Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Жінки часто виснажують себе дієтами у спробах схуднути. Це в більшості випадків не допомагає. Але є продукти, що позитивно впливають на обмін речовин в організмі людини, передають Патріоти України.
Халапеньйо, хабанеро, кайєнський та інші види гострих перців прискорюють метаболізм і стимулюють кровообіг. Дослідження показують, що цей продукт може підвищити швидкість метаболізму на 25%.
Цілісні зерна повні поживних речовин і складних вуглеводів, стабілізують рівень інсуліну й тим самим прискорюють обмін речовин. Повільні вуглеводи, такі як вівсянка, коричневий рис і лобода дають тривалішу енергію. Інсулін треба тримати на низькому рівні, тому що його стрибки сигналізують тілу про необхідність відкласти додатковий жир.
Брокколі багата на кальцій, має вітаміни А, К і С. Одна порція дає організму фолієву кислоту, харчові волокна, а також різні антиоксиданти. Брокколі - один із найкращих продуктів для детоксикації, який можна додати в раціон.Ефективними для схуднення будуть яблука та груші. Їх треба їсти щодня, 3 малі штуки.
Tesla представила нову версію Model 3 у Китаї, і вона має найбільший запас ходу серед усіх автомобілів у модельному ряді бренду, передають Патріоти України з посиланням на Carscoops. Нова модель, раніше відома як Model 3+, тепер називається просто Mode...
Голова Служби безпеки України (СБУ) Василь Малюк дуже любить свого зіркового пса-побратима, який став героєм багатьох мемів. Про це голова СБУ розповів в інтерв'ю каналу "Ми – Україна", яке вийшло 12 серпня, передають Патріоти України. "Задавали питанн...
