З архіву ПУ. ​А ви це знали? Медики розповіли, яке варення найкорисніше

Всі ми любимо смаколики, однак дуже часто вони шкодять фігурі та здоров’ю, тому медики розповіли як можна себе побалувати солоденьким і отримати користь для організму.

Якщо замість шкідливих солодощів їсти варення – можна не лише схуднути, а й зміцнити імунітет. Багато ягід та фруктів після незначної обробки зберігають корисні властивості, тому варення з них не тільки смачне але й корисне, повідомляють Патріоти України.

Одним з найкорисніших визнано варення з обліпихи. Воно є чудовим природним антиоксидантом і містить багато вітаміну С. Також обліпиха багата так званими природніми антибіотиками – фітонцидами, які борються з розмноженням хвороботворних мікробів в організмі.

Варення з журавлини особливо корисне людям зі слабким шлунком та тим, хто страждає від серцево-судинних захворювань. Журавлина знижує тиск, зменшує вміст шкідливого холестерину у крові і запобігає появі виразки шлунка.

Окрім того, що варення зі сливи дуже смачне, воно ще й має корисні властивості для тих, хто страждає від проблем із судинами. Адже сливи містять багато вітаміну К, який бореться з тромбозами, і вітаміну Р, що зміцнює стінки судин.

Абрикосове варення дуже поживне. У ньому багато вітамінів, зокрема, вітамін А, який позитивно впливає на зір, а калій не допускає збою життєво важливих процесів. Абрикосове варення рекомендують вживати навіть під час виношування дитини. Невелика кількість абрикосового варення сприяє поліпшенню функціонування серцевої діяльності та допомагає у боротьбі з анемією.


Опублікував: Тетяна Ісічук

Пенсія у 10,5 тис. грн: Стало відомо, кому з українців такі виплати гарантують у 2025 році

неділя, 6 липень 2025, 17:44

Попри те що держава не планує найближчим часом підвищувати мінімальну пенсію, українські пенсіонери можуть розраховувати на вікові доплати, передають Патріоти України. Зокрема, у липні тим, хто досягне певного віку, будуть доплачувати до пенсії відпові...

Свято закінчилось у кюветі: У Києві власники "обмивали" куплене авто Bentley, а потім щось пішло не так (фото)

неділя, 6 липень 2025, 16:59

У Києві двоє чоловіків "обмивали" куплене люксове авто Bentley Bentayga і потрапили в ДТП. В результаті автівку розтрощили вщент. Про це пише "Телеграф" з посиланням на власні джерела, передають Патріоти України. Автопригода сталася в ніч проти 6 липня...