З архіву ПУ. ​А ви це знали? Медики розповіли, яке варення найкорисніше

середа, 12 січень 2022, 15:00
Всі ми любимо смаколики, однак дуже часто вони шкодять фігурі та здоров’ю, тому медики розповіли як можна себе побалувати солоденьким і отримати користь для організму.

Якщо замість шкідливих солодощів їсти варення – можна не лише схуднути, а й зміцнити імунітет. Багато ягід та фруктів після незначної обробки зберігають корисні властивості, тому варення з них не тільки смачне але й корисне, повідомляють Патріоти України.

Одним з найкорисніших визнано варення з обліпихи. Воно є чудовим природним антиоксидантом і містить багато вітаміну С. Також обліпиха багата так званими природніми антибіотиками – фітонцидами, які борються з розмноженням хвороботворних мікробів в організмі.

Варення з журавлини особливо корисне людям зі слабким шлунком та тим, хто страждає від серцево-судинних захворювань. Журавлина знижує тиск, зменшує вміст шкідливого холестерину у крові і запобігає появі виразки шлунка.

Окрім того, що варення зі сливи дуже смачне, воно ще й має корисні властивості для тих, хто страждає від проблем із судинами. Адже сливи містять багато вітаміну К, який бореться з тромбозами, і вітаміну Р, що зміцнює стінки судин.

Абрикосове варення дуже поживне. У ньому багато вітамінів, зокрема, вітамін А, який позитивно впливає на зір, а калій не допускає збою життєво важливих процесів. Абрикосове варення рекомендують вживати навіть під час виношування дитини. Невелика кількість абрикосового варення сприяє поліпшенню функціонування серцевої діяльності та допомагає у боротьбі з анемією.


Опублікував: Тетяна Ісічук

Майже вся зарплата за одну послугу: Ось хто стільки платить за житло в Україні

субота, 1 серпень 2026, 10:02

же у серпні в Україні очікується зростання вартості оренди житла, але вже зараз є ті, хто платить за цю послугу до 75% своєї заробітної плати. Йдеться про внутрішніх переселенців, які проживають у західних регіонах України, передають Патріоти України. ...

Цей продукт стане розкішшю: Що подорожчає в супермаркетах на 300%

субота, 1 серпень 2026, 9:53

Світова кліматична криза та аномальні погодні умови в основних аграрних регіонах планети вже позначаються на вартості імпортних товарів в українських супермаркетах. Найбільшого тиску зазнають позиції, залежні від експорту з Південної Америки та Азії, п...