З архіву ПУ. ​А ви це знали? Медики розповіли, яке варення найкорисніше

середа, 12 січень 2022, 15:00
Всі ми любимо смаколики, однак дуже часто вони шкодять фігурі та здоров’ю, тому медики розповіли як можна себе побалувати солоденьким і отримати користь для організму.

Якщо замість шкідливих солодощів їсти варення – можна не лише схуднути, а й зміцнити імунітет. Багато ягід та фруктів після незначної обробки зберігають корисні властивості, тому варення з них не тільки смачне але й корисне, повідомляють Патріоти України.

Одним з найкорисніших визнано варення з обліпихи. Воно є чудовим природним антиоксидантом і містить багато вітаміну С. Також обліпиха багата так званими природніми антибіотиками – фітонцидами, які борються з розмноженням хвороботворних мікробів в організмі.

Варення з журавлини особливо корисне людям зі слабким шлунком та тим, хто страждає від серцево-судинних захворювань. Журавлина знижує тиск, зменшує вміст шкідливого холестерину у крові і запобігає появі виразки шлунка.

Окрім того, що варення зі сливи дуже смачне, воно ще й має корисні властивості для тих, хто страждає від проблем із судинами. Адже сливи містять багато вітаміну К, який бореться з тромбозами, і вітаміну Р, що зміцнює стінки судин.

Абрикосове варення дуже поживне. У ньому багато вітамінів, зокрема, вітамін А, який позитивно впливає на зір, а калій не допускає збою життєво важливих процесів. Абрикосове варення рекомендують вживати навіть під час виношування дитини. Невелика кількість абрикосового варення сприяє поліпшенню функціонування серцевої діяльності та допомагає у боротьбі з анемією.


Опублікував: Тетяна Ісічук

Microsoft пропонує звільнитися тисячам працівників на тлі буму штучного інтелекту

вівторок, 27 жовтень 2026, 18:27

Microsoft запускає програму добровільного звільнення з компенсаційними виплатами для частини персоналу. Пропозиція може охопити близько 60 тисяч співробітників у США, Канаді, Індії та Великій Британії, повідомляє AFP, передають Патріоти України. За дан...

Що буде з цінами на пальне в Україні: Куюн спрогнозував ситуацію з дизелем та автогазом

вівторок, 27 жовтень 2026, 17:30

В Україні найближчим часом очікується стабілізація цін на дизельне пальне, тоді як автогаз може подорожчати приблизно до 60 грн за літр. На ринок впливають дефіцит ресурсу в Європі, складнощі з постачанням та обмежене використання Дунаю для транспортув...