З архіву ПУ. ​А ви це знали? Медики розповіли, яке варення найкорисніше

Всі ми любимо смаколики, однак дуже часто вони шкодять фігурі та здоров’ю, тому медики розповіли як можна себе побалувати солоденьким і отримати користь для організму.

Якщо замість шкідливих солодощів їсти варення – можна не лише схуднути, а й зміцнити імунітет. Багато ягід та фруктів після незначної обробки зберігають корисні властивості, тому варення з них не тільки смачне але й корисне, повідомляють Патріоти України.

Одним з найкорисніших визнано варення з обліпихи. Воно є чудовим природним антиоксидантом і містить багато вітаміну С. Також обліпиха багата так званими природніми антибіотиками – фітонцидами, які борються з розмноженням хвороботворних мікробів в організмі.

Варення з журавлини особливо корисне людям зі слабким шлунком та тим, хто страждає від серцево-судинних захворювань. Журавлина знижує тиск, зменшує вміст шкідливого холестерину у крові і запобігає появі виразки шлунка.

Окрім того, що варення зі сливи дуже смачне, воно ще й має корисні властивості для тих, хто страждає від проблем із судинами. Адже сливи містять багато вітаміну К, який бореться з тромбозами, і вітаміну Р, що зміцнює стінки судин.

Абрикосове варення дуже поживне. У ньому багато вітамінів, зокрема, вітамін А, який позитивно впливає на зір, а калій не допускає збою життєво важливих процесів. Абрикосове варення рекомендують вживати навіть під час виношування дитини. Невелика кількість абрикосового варення сприяє поліпшенню функціонування серцевої діяльності та допомагає у боротьбі з анемією.


Опублікував: Тетяна Ісічук

Почалися проблеми: У Львівводоканалі поскаржились на нестачу понад 100 працівників через мобілізацію та виїзд за кордон

четвер, 9 жовтень 2025, 17:56

У комунальному підприємстві "Львівводоканал" поскаржились на нестачу понад 100 працівників технічних спеціальностей. Про це повідомляє пресслужба Львівської міської ради, передають Патріоти України. Найбільшу потребу підприємство зараз відчуває у слюса...

В Україні суттєво зріс попит на гібридні авто: Названо найпопулярніші моделі вересня

четвер, 9 жовтень 2025, 17:49

В Україні у вересні 2025 року автопарк поповнили понад 2,6 тис. гібридних легкових авто (HEV i PHEV), що на 30% більше, ніж торік. Про це повідомляє Укравтопром, передають Патріоти України. Частка нових авто становила 52% проти 60% у вересні минулого р...