Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
На Львівщині біля будівлі районного територіального центру комплектування та соціальної підтримки стався вибух, в результаті якого військовослужбовець отримав поранення. Про це повідомила пресслужба Львівського обласного ТЦК та СП у четвер, 17 вересня,...
Верховний Суд роз’яснив, який саме показник має збільшуватися під час щорічної індексації пенсії та чому встановлення фіксованих доплат не може автоматично замінити передбачений законом механізм перерахунку, передають Патріоти України. Відповідний прав...
