Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
Перед оплатою рахунків за комунальні послуги переконайтеся, що платіжка стосується саме вашого помешкання: перевірте ім’я або назву споживача, адресу, особовий рахунок і період нарахування. Помилка в одному з цих полів може стосуватися не тарифу, а сам...
Наприкінці літа 2026 року у низці населених пунктів одного із центральних регіонів України з'явилась можливість зареєструватися на грошову допомогу за програмою Управління Верховного комісара Організації Об'єднаних Націй у справах біженців (УВКБ ООН). ...
