З архіву ПУ. Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

Перерахунок платіжок за комуналку після обстрілів став обов'язковим: Ось як це працюватиме

четвер, 21 травень 2026, 22:58

Кабмін уточнив механізм перерахунку вартості тепла та гарячої води у випадках надзвичайних ситуацій і зробив його обов’язковим для всіх постачальників, передають Патріоти України з посиланням на допис прем’єр-міністерки України Юлії Свириденко у Telegr...

Наздогнала розплата: Два ексгравці збірної України довічно дискваліфіковані за махінації

четвер, 21 травень 2026, 22:44

Колишні баскетболісти збірної України 29-річний Сергій Приймак та 37-річний Олександр Кольченко довічно дискваліфіковані ФІБА за маніпулювання результатами матчів та ставки на баскетбольні змагання, повідомляє офіційний сайт Федерації баскетболу Україн...