З архіву ПУ. Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

Водіям приготуватись! В Україні запровадять обовʼязковий техогляд для всіх авто

п’ятниця, 17 квітень 2026, 10:50

Україна має зобов’язання перед Європейським Союзом запровадити обов’язковий технічний контроль для всіх легкових транспортних засобів, зокрема легкових. Відповідні зміни до законодавства мають ухвалити до кінця 2027 року. Про це сказав заступник мініст...

Збирала координати: СБУ затримала агентку ФСБ, яка готувала новий удар по Одещині

п’ятниця, 17 квітень 2026, 10:28

Служба безпеки затримала ще одну коригувальницю ракетно-дронових атак рашистів по Одещині. Нею виявилась місцева агентка фсб, яка готувала координати для нової серії обстрілів південного регіону, передають Патріоти України. За матеріалами провадження, ...