Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
Роман Недзельський, музикант і військовослужбовець, поділився деталями про стан здоров’я свого друга, популярного співака Олега Винника, його життя за кордоном та спроби долучитися до лав української армії, передають Патріоти України з посиланням на ТС...
Українські біженці, які перебувають у Молдові, зможуть користуватися тимчасовим захистом до 1 березня 2027 року. Відповідне рішення ухвалив уряд країни, передають Патріоти України з посиланням на сайт уряду Молдови. Як зазначається, уряд країни затвер...
