Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
У квітні 2029 року 370-метровий астероїд Апофіс наблизиться до Землі на відстань менше ніж 32 000 кілометрів. Таке зближення великих астероїдів трапляється дуже рідко. Вчені впевнені, що космічний камінь не зіткнеться з нашою планетою, проте інше зіткн...
В Україні доволі багато прізвищ, які мають польське походження. Серед них - ті, що мають суфікси -ськ(ий), -цьк(ий), -ович, -евич. передають Патріоти України. Існування цих родових імен на певних територіях склалося історично. Детальніше про те, які до...
