З архіву ПУ. Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

"До перемоги. Майор Збройних сил України": Надія Савченко показала, як зараз виглядає (фото)

середа, 11 березень 2026, 20:11

Колишній народній депутатці, військовослужбовиці Надії Савченко дали звання майора. Про це вона повідомила 8 березня у Facebook, передають Патріоти України. . Савченко після тривалої паузи розмістила своє свіже фото в тактичній куртці і з орденом “Зол...

У Чернігові 19-річний хлопець зґвалтував 13-річну дівчинку та вбив її маму (фото)

середа, 11 березень 2026, 19:15

Чернігівська обласна прокуратура скерувала до суду обвинувачення щодо 19-річного хлопця, якого підозрюють у зґвалтуванні 13-річної дівчинки та вбивстві її мами. Про це повідомили в Офісі Генерального прокурора, передають Патріоти України. Слідство вста...