Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
Деякі українські пенсіонери можуть щомісяця отримувати додатково більше ніж 1 000 грн. Йдеться про спеціальну надбавку для окремих категорій пенсіонерів, які утримують непрацездатних членів сім’ї, передають Патріоти України. Про те, хто може оформити п...
В Україні набрали чинності зміни щодо скасування обмежень на перетин кордону для жінок-держслужбовців. Про це повідомили у Державній прикордонній службі, передають Патріоти України. «Як повідомляла днями прем'єр-міністерка України Юлія Свириденко, уряд...
