Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
Нова експозиція відкриває інший погляд на розвиток міського самоврядування в Києві, показує роль громади у житті столиці та підкреслює її європейську традицію. Напередодні Дня Києва музей «Кам’яниця київського війта», розташований у самому серці Подолу...
Світлину незвичного природного явища оприлюднив у соцмережах керівник компанії «Королівський смак» Максим Король. На опублікованому фото видно характерну воронкоподібну структуру, яка простягається від грозової хмари до поверхні води, передають Патріот...
