З архіву ПУ. Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

Чоловік, якого мобілізували наступного дня після ВЛК, звернувся до суду: Ось чим все скінчилось

понеділок, 28 вересень 2026, 12:25

В Україні суд розглянув позов чоловіка, якого наступного дня після проходження ВЛК призвали на військову службу та направили до військової частини. Позивач вимагав скасувати висновок медкомісії, наказ про мобілізацію та його зарахування до особового ск...

У "Дії" тимчасово недоступні документи та деякі послуги: Що варто знати

понеділок, 28 вересень 2026, 11:30

У «Дії» тимчасово недоступні документи та низка сервісів через технічні роботи. Про це повідомляє «Главком» з посиланням на «Дію», передають Патріоти України. «Документи та деякі послуги в «Дії» тимчасово недоступні. Державна міграційна служба проводит...