Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
Тиждень в Україні розпочнеться з дощів та відчутного похолодання, проте вже з 16 вересня ситуація почне змінюватися. У другій половині тижня температура суттєво підвищиться, а в окремих регіонах стовпчики термометрів покажуть до +29 градусів, передають...
В Україні наразі немає підстав говорити про масштабний дефіцит продуктів або загрозу голоду. Водночас у магазинах можуть виникати тимчасові перебої з окремими товарами, якщо через воєнні ризики виникнуть проблеми з логістикою. Про це в інтерв’ю РБК-Укр...
