З архіву ПУ. Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

Обматюкала російську перекладачку: Із Польщі депортують 56-річну українку

неділя, 18 січень 2026, 20:51

Польські правоохоронці привели російську перекладачку до українки, яку мали допитати як свідка. Однак вона почала ображати й лаяти її – тепер українку хочуть депортувати. Про це повідомляє поліція в Більську-Підляському, передають Патріоти України. 56-...

Колись вона мріяла про красивий краєвид: Вагітна киянка стала полонянкою свого житла (відео)

неділя, 18 січень 2026, 20:14

У одній із багатоповерхівок столиці вже понад 30 годин немає електропостачання. Разом зі світлом зник і ліфт, тож мешканцям доводиться щодня долати десятки поверхів пішки. На 21-му поверсі живе Настя, вона – на сьомому місяці вагітності та чекає на дві...