З архіву ПУ. Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

Кінець невагомості: Нова космічна станція дозволить людям роками жити за межами Землі

середа, 17 червень 2026, 9:23

Американська компанія Vast працює над амбітним проєктом космічної станції зі штучною гравітацією, яка може стати ключем до освоєння далеких куточків Сонячної системи та тривалих польотів на Марс, передають Патріоти України. Головна ідея полягає у створ...

Пенсіонер із лопатою відбив свого сусіда у представників ТЦК (відео)

середа, 17 червень 2026, 8:30

​. У одному із сіл Рівненщини стався конфлікт між місцевими жителями та працівниками територіального центру комплектування. Інцидент потрапив на відео, яке поширили у соцмережах, передають Патріоти України. . За інформацією Telegram-каналів, працівник...