Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
Біля західного узбережжя Антарктиди зафіксували зникнення величезної площі морського льоду, яка за розмірами майже дорівнює території України. За даними вчених, площа втраченої криги становить близько 650 тисяч квадратних кілометрів, передають Патріоти...
Російські археологи під час незаконних розкопок на території некрополя в південному передмісті Херсонеса Таврійського в тимчасово окупованому Севастополі виявили чотири свинцеві поховальні урни з написами. Знахідки датуються кінцем I — серединою II сто...
