Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
У 2026 році українцям доведеться платити більше податку на нерухомість. Хоча ставка не змінилася, її розмір прив’язаний до мінімальної зарплати, тож податок зросте зі 106,5 до 120 грн за квадратний метр, передають Патріоти України. Як повідомляє Держав...
Українців атакують кіберзлочинці, які маскуються під Національний банк України (НБУ) та розсилають фейкові листи з небезпечними вкладеннями. Відкриття таких файлів може призвести до викрадення персональних даних і доступу до банківських рахунків. Про ц...
