З архіву ПУ. Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

Субсидії-2026 під питанням? Що зміниться для українців

вівторок, 6 січень 2026, 0:22

Субсидія - це допомога на оплату комунальних послуг від держави, яка надається українцям з невеликими доходами. Оформити допомогу можна особисто, поштою чи онлайн через сервіси Пенсійного фонду, передають Патріоти України. Держава пропонує два види соц...

Удар по кишені! Які продукти здорожчають в Україні після свят

понеділок, 5 січень 2026, 23:58

Після новорічного ажіотажу українці традиційно стежать за цінниками в магазинах. Економісти прогнозують різні сценарії розвитку подій у січні — від помірної інфляції до відчутнішого зростання цін. Розкид оцінок становить від 0,5% до 1,5% залежно від вп...