Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
Військовозобов'язаним громадянам України, які не сплачують штрафи за порушення правил військового обліку, можуть накласти арешт на банківські рахунки. Накладення обмежень відбувається в рамках виконавчого провадження, і цей механізм уже закріплений у ч...
В Україні з 2027 року умови виходу на пенсію в 60 років збільшать з 32 до 33 років. Ті, хто не виконають ці вимоги, будуть вимушені працювати до 63 або 65 років., передають Патріоти України. Про це йдеться в публікації OBOZ.UA. Так, через брак стажу по...
