Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
Минулого року чоловіки вперше становили більшість серед українців, які отримали тимчасовий захист у Чехії. За рік кількість українських чоловіків працездатного віку в країні зросла більш як на 21 тисячу, передають Патріоти України. : Ця тенденція збері...
Народний депутат і олімпійський чемпіон з греко-римської боротьби Жан Беленюк готується до свого другого поєдинку в змішаних єдиноборствах ММА. Зазначається, що про майбутній бій український атлет повідомив на своїй сторінці в Instagram, передають Патр...
