З архіву ПУ. Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

На момент смерті було 20-30 років: Вчені знайшли в Британії незвичайне поховання знатної римлянки

понеділок, 18 травень 2026, 12:30

Археологи знайшли в британському Колчестері незвичайне поховання стародавньої знатної римлянки. Жінку поховали у свинцевій труні з гіпсом і екзотичними смолами, повідомляє Live Science, передають Патріоти України. "Це одне з найбільш захоплюючих римськ...

Це вражає! У забутій середньовічній книзі в Римі знайшли найстаріший вірш англійською

понеділок, 18 травень 2026, 11:22

У середньовічній книзі, яку зберігають у Римі, науковці неочікувано знайшли, ймовірно, найстаріший збережений вірш англійською. Твір написали на три століття раніше, ніж той, який донині вважали найдавнішим. Про знахідку Associated Press розповіла запр...