З архіву ПУ. Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

Всі вже вимагають реформувати систему: Поліція розслідує побиття ветерана під час конфлікту з ТЦК у Києві

п’ятниця, 22 травень 2026, 14:20

За фактом побиття ветерана у Шевченківському районі Києва відкрито кримінальне провадження. Про це 22 травня повідомило Головне управління Національної поліції у місті Києві, передають Патріоти України. Правоохоронці попередньо встановили, що чоловік д...

​Цього чекали 17 років: На Тернопільщині зацвіла рідкісна квітка "Зозулині черевички" - рослина, котра заманює комах у пастку (фото)

п’ятниця, 22 травень 2026, 13:28

У нацпарку «Кременецькі гори» почала рости рідкісна орзідея з цікавою назвою - "Зозулині черевички", передають Патріоти України з посиланням на фейсбук-сторінку нацпарку. . Зозулині черевички (Cypripedium calceolus L.) помітили на території урочища Ба...