Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
В Україні триває кампанія з укладання нових мотиваційних контрактів на проходження військової служби, яка стартувала 16 червня. Скористатися такою можливістю можуть як цивільні громадяни, так і мобілізовані військовослужбовці та особи, які вже проходят...
У Чорнобильській зоні відчуження вперше офіційно зафіксували появу шакала. Незвичну знахідку зробили співробітники зони після того, як на дорозі між Чорнобилем і Прип’яттю виявили тварину, яка загинула під колесами автомобіля, передають Патріоти Україн...
