Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
В Україні окремі періоди, коли людина офіційно не працювала, можуть бути враховані під час визначення страхового стажу. Зокрема, це стосується догляду за дитиною до досягнення нею трирічного віку, передають Патріоти України. Відповідні правила залежать...
У Рівненському міському пологовому будинку сталася рідкісна подія: двійнята народилися з різницею у понад три доби. Перший хлопчик, Олександр, з'явився на світ 9 вересня на 33-му тижні вагітності, а його брат Андрій народився лише 12 вересня, передають...
