З архіву ПУ. Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

У Києві банкір показував перехожим свій статевий орган, а далі щось пішло не так

вівторок, 25 березень 2025, 22:45

У Києві до 2 років пробаційного нагляду засудили начальника кредитного аналізу одного із банків України. Чоловік у парку показував перехожим свій статевий орган. Про це йдеться у вироку Дніпровського районного суду м. Києва, передають Патріоти України....

Жертв могло бути більше: Підлітки, які готували теракт в Івано-Франківську, мали закласти вибухівку на вокзалі, - Нацполіція

вівторок, 25 березень 2025, 22:08

Відомо, що ворог намагається впливати на дітей у різних регіонах України, залучаючи їх до скоєння терактів і диверсій. Про це в коментарі Цензор.Нет розповів заступник голови Національної поліції України, начальник кримінальної поліції Андрій Нєбитов, ...