Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
У листопаді в Україні очікується поступове похолодання, а наприкінці місяця в окремих регіонах можливі нічні морози. За прогнозом, опублікованим виданням «Вікна» та передрукованим місцевими медіа, найнижчі температури очікуються на сході та півночі кра...
Запуск ракети компанії SpaceX спричинив незвичайне світлове явище, яке очевидці охрестили «космічною медузою». У темному передсвітанковому небі з’явився величезний світний шлейф із блакитними, білими та помаранчевими відтінками, що нагадував фантастичн...
