Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
Фахівці дослідили чисельність, просторовий розподіл і біологічні особливості японської прісноводної креветки (Macrobrachium nipponense) в українській частині Дунаю. Зауважимо, що останніми роками цей інвазійний вид поширюється у прісноводних екосистема...
27 жовтня 2026 року Кабінет Міністрів України оновив правила, за якими бізнес отримує та підтверджує статус критично важливого для економіки й життєдіяльності країни, передають Патріоти України. Новий алгоритм передбачає чіткі етапи, відповідальних вик...
