З архіву ПУ. Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

Науковці з'ясували, що кисень на Землі закінчиться раніше ніж вважалося: названо новий термін

п’ятниця, 18 вересень 2026, 20:22

Учені вважають, що кисень на Землі зникне набагато раніше, що призведе до зникнення складного життя на планеті, передають Патріоти України з посиланням на BBC Sky. Багата на кисень атмосфера в майбутньому зникне. Передбачалося, що це станеться приблизн...

Укрзалізниця змінила правила руху поїздів під час повітряних тривог, жовтої та червоної

п’ятниця, 18 вересень 2026, 20:08

Кабінет міністрів врегулював порядок роботи залізничного транспорту під час жовтого та червоного рівнів загрози засобів повітряного нападу. Нові правила діятимуть протягом усього періоду воєнного стану, повідомили в Укрзалізниці у п'ятницю, 18 вересня,...