З архіву ПУ. Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

Відстрочка під ризиком: Нові вимоги до зарплат і бронювання можуть зачепити тисячі українців

понеділок, 1 червень 2026, 20:24

В Україні у червні готуються зміни, які можуть вплинути на систему бронювання працівників критично важливих підприємств і правила користування застосунком Резерв+. Йдеться про нові вимоги до бізнесу, оновлення підходів до відстрочок і поступове коригув...

"Їли ікру, поки люди стояли в чергах": Як насправді харчувалася радянська еліта

понеділок, 1 червень 2026, 19:50

У Радянському Союзі для партійної верхівки існувала окрема система забезпечення продуктами, яка суттєво відрізнялася від реальності, в якій жили звичайні громадяни. Поки більшість населення стикалася з дефіцитом і багатогодинними чергами, номенклатура ...