Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
Переговори про вступ України до Європейського Союзу передбачають виконання низки вимог у сфері цифрової безпеки. Одна з них стосується впровадження спеціальних стандартів кібербезпеки для мереж 5G. Однак їх виконання може стати серйозним фінансовим вик...
Львівські лікарі прооперували 33-річного ув’язненого, у якого діагностували рідкісне захворювання — хворобу Маделунга. Під час операції хірурги видалили з його шиї понад кілограм жирової тканини, передають Патріоти України. Перші ознаки захворювання чо...
