З архіву ПУ. Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

Є нюанси: У Мінекономіки назвали умови для бронювання працівників

неділя, 19 липень 2026, 17:37

Міністр економіки Олексій Соболєв назвав обов'язкові умови для бронювання працівників в Україні. За його словами, підприємство повинно мати статус критично важливого і відповідати трьом критеріям, передають Патріоти України. Очільник Мінекономіки зазна...

Можуть вриватися? Юрист назвав законні підстави для доступу ТЦК до житла

неділя, 19 липень 2026, 17:28

Законодавство України не надає працівникам ТЦК права самостійно входити до приватних будинків чи квартир. Правоохоронці можуть супроводжувати їх лише за умови наявності рішення суду про проведення слідчих дій. Про це в коментарі для УНІАН заявив адвока...