Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
У Мумбаї, Індія, сталася моторошна трагедія — сім’я з чотирьох осіб померла після того, як з’їла кавун, у якому пізніше виявили щурячу отруту. Про це пише Need To Know, передають Патріоти України. Абдулла Докадія, його дружина Насрін та їхні доньки-під...
Цьогоріч весна у високогір’ї затрималася через прохолодну погоду та снігопади у травні, тому сезон цвітіння крокусів у Карпатах дещо змістився. Попри це, на полонинах Чорногори зараз можна спостерігати справжнє весняне різнобарв’я. Світлинами весняного...
