Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
У Празі співробітник медичного закладу влаштував напад на робочому місці із сокирою та ножем. Унаслідок інциденту загинула одна людина, ще одна отримала поранення. Самого нападника застрелила поліція під час затримання, передають Патріоти України з пос...
У четвер вранці на Дніпропетровщині чоловік, який самовільно залишив військову частину, відкрив вогонь по поліцейських, поранив двох бійців КОРД і згодом скоїв самогубство. Про це 16 липня повідомляє Нацполіція, передають Патріоти України. Згідно з інф...
