Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
Сьогодні, 22 березня 2026 року, під час чину похорону у Володимирському кафедральному соборі, предстоятель ПЦУ Блаженнійший митрополит Епіфаній поділився спогадами про останню зустріч із покійним патріархом Філаретом, передають Патріоти України. "Коли ...
Литва продовжує демонструвати нульову толерантність до артистів, які підтримують державу-агресора або поширюють російські наративи. Скасовано виступи зірки 80-х Дітера Болена та відомого хорватського віолончеліста Хаузера. Про це повідомляють Патріоти ...
