З архіву ПУ. Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

Правоохоронці перехопили безцінний трофей чорного копача, під час продажу небаченого на розкопках в Україні артефакту з королівського поховання

вівторок, 20 січень 2026, 9:12

Бронзовий казан III–IV століть із поховання вождя, який незаконно викопали на Вінниччині, тепер зберігатимуть у Національному музеї історії України. Унікальну ритуальну посудину римського часу разом із підставкою-тріпусом вилучили у так званого чорного...

Розставлено крапки над "і": Чи мають право працівники ТЦК затримувати громадян та примусово доправляти їх до центрів комплектації

вівторок, 20 січень 2026, 9:03

Працівники територіальних центрів комплектування і соціальної підтримки не мають права затримувати громадян або примусово доставляти їх до ТЦК. Такого висновку дійшов Третій апеляційний адміністративний суд, розглянувши справу щодо законності мобілізац...