З архіву ПУ. Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

Якщо інопланетяни вийдуть на зв’язок: як людству з ними спілкуватися і до чого тут бджоли

середа, 14 січень 2026, 9:23

вімо: людство нарешті отримує сигнал від розумних істот з іншої планети. Радість? Безумовно. Але майже одразу постає складніше питання: як із ними говорити? Науковці переконують — найбільша проблема буде не у відстані, а в самому способі спілкування. А...

Українці отримують некоректні суми у платіжках за газ: У чому причина

середа, 14 січень 2026, 9:07

Українським споживачам природного газу можуть надходити некоректні дані в комунальних платіжках щодо обсягів блакитного палива. Газопостачальна компанія "Нафтогаз України" має певні правила з обслуговування, порушення яких може спровокувати розбіжності...