Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
Останній місяць літа в Україні обіцяє бути спекотнішим, ніж зазвичай. За даними Укргідрометеоцентру, середня місячна температура повітря в серпні перевищуватиме кліматичну норму, хоча в окремих регіонах рівень опадів може виявитися дефіцитним, передают...
Міністерство фінансів України затвердило нову редакцію Методики верифікації пенсійних виплат і щомісячного довічного грошового утримання. Документ визначає порядок перевірки законності призначення та виплати пенсій, а також перелік державних реєстрів, ...
