З архіву ПУ. Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

У Рівному підлітки знімали відео під російську музику біля портретів загиблих Героїв

субота, 14 березень 2026, 16:40

У Рівному поліція встановила двох неповнолітніх дівчат, 13 та 15 років, які знімали відео під російську музику біля портретів загиблих Героїв. Про це повідомила поліція Рівненської області, передають Патріоти України. Вчора, 13 березня під час перегляд...

Таємниця розкрита: ЗМІ назвали справжнє ім'я загадкового художника Бенксі

субота, 14 березень 2026, 15:50

Довгі роки справжнє ім'я знаменитого художника Бенксі залишалося таємницею. Тепер же його особистість, ймовірно, була розкрита, зазначають Патріоти України. Як пише Reuters, у ході розслідування з'ясувалося, що під псевдонімом Бенксі може ховатися худо...