Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
Росіяни, що ведуть повномасштабну війну проти України, знайшли нове джерело людського ресурсу для війни. Про це повідомляє Центр протидії дезінформації, передають Патріоти України. «держдума дозволила служити у російській армії особам без громадянства....
Згідно з законодавством деякі групи українських пенсіонерів отримують від держави додаткові виплати до своєї заробленої пенсії. Зокрема, йдеться про ліквідаторів наслідків аварії на Чорнобильській АЕС, передають Патріоти України. В той же час ще одна г...
