Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Американський блогер Роб Рівера заради експерименту тиждень їв тільки яйця і показав, як змінилося його тіло і самопочуття. Так, хлопець варив і смажив яйця з додавання перцю, солі і трохи масла, а також пив тільки зелений чай, передають Патріоти України.
На початку дієти Рівера важив 68,5 кілограмів. Під час яєчної дієти, крім головного продукту, їсти дозволено вівсянку з фруктами один раз на день, а також одне яблуко, огірки або моркву.
Блогер зазначив, що харчуватися одними яйцями складно, оскільки це дуже низькокалорійна дієта і постійно хочеться їсти. Так, усього за день можна з'їсти лише шість яєць, вівсянку і яблуко – це 900 калорій.
За словами Рівери, найскладніше було утриматися від вживання кави вранці. Він підкреслив, що важливо водночас пити багато води, оскільки зелений чай зневоднює організм.
На восьмий день дієти чоловік важив 64 кілограми, а значить схуд на 4,5. Він зазначив, що це кращий результат, який був у нього будь-коли. Блогер додав, що сумнівається в корисності такої жорсткої дієти, але назвав її ефективною.
Проєкт «Контракт 18-24», який передбачає одноразову виплату військовослужбовцям у розмірі одного мільйона гривень, викликає чимало запитань серед самих військових. Один із бійців батальйону «Айдар» повідомив, що попри те, що повністю підпадає під усі к...
Боксеру Василю Ломаченку не знайшлось місця в оновленому рейтингу найкращих боксерів світу в легкій вазі. Про це повідомляють Патріоти України з посиланням на сайт журналу The Ring. Чемпіон IBF (Міжнародної боксерської федерації) та IBO (Міжнародної бо...
