Лікарі попередили про небезпеку популярних напоїв, які багато українців п'ють кожен день. Серед них фруктові соки, газована вода, кава, передають Патріоти України.
Зловживання фруктовими соками, солодкою газованою водою і квасом небезпечно високим вмістом цукру. Регулярне вживання названих напоїв впливає на короткочасну пам'ять, провокує порушення в роботі гіпокампу - області мозку, яка відповідає за запам'ятовування.
Зловживання кавою може призвести до непоправних наслідків для мозку. Медики попереджають, що при занадто частому вживанні напою підвищується концентрація катехоламінів, що в підсумку призводить до збільшення рівня кортизолу (гормону стресу).
Багато людей звикли щодня вживати енергетичні напої, очікуючи від них чудодійного ефекту - пробудження, підвищення працездатності і так далі. Але медики попереджають - енергетичні напої дуже шкідливі.
В них міститься багато кофеїну і цукру, що завдає подвійного удару по здоров'ю. А при постійному вживанні енергетиків людина виснажує внутрішні запаси організму.
Протягом багатьох років правило десяти тисяч кроків на день вважалося золотим стандартом фізичної активності. Проте сучасні наукові дослідження доводять, що ця цифра виникла як маркетинговий хід у 1960-х роках, а реальна користь для здоров'я починаєтьс...
Працівникам прифронтових громад пропонують зараховувати рік роботи за півтора або два роки страхового стажу, компенсувати 50% комунальних витрат і передбачити виплати в разі поранення, інвалідності чи загибелі. Для бізнесу на таких територіях хочуть зн...
