Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Британські вчені встановили, що рослинні білки гірше підтримують м'язове здоров'я, ніж тваринні. Як повідомляє DailyMail, дослідження провели співробітники Королівського коледжу Лондона на чолі з Олівером Вітардом, передають Патріоти України.
Вони провели тести на добровольцях, яким давали в їжу або білки тваринного походження, або альтернативу на основі сої і пшениці. Після вони провели різні аналізи, щоб перевірити як ця їжа вплинула на здоров'я м'язів добровольців.
В результаті вони помітили, що тваринний білок більш ефективно запобігає виснаженню м'язів. За допомогою рослинної їжі можна досягти такого ж ефекту, однак вжити її потрібно буде більше. Також дослідники відзначили, що рослинні дієти корисні для навколишнього середовища, але можуть негативно впливати на м'язове здоров'я.
"Краще використовувати більш збалансований і менш екстремальний підхід до зміни харчової поведінки, тобто вживати в їжу як тваринні, так і рослинні білки", – прокоментували вчені своє дослідження.
Вознесенський міськрайонний суд Миколаївської області відмовив у задоволенні подання про звільнення колишнього народного депутата Анатолія Гунька від відбування покарання через хворобу, передають Патріоти України з посиланням на «Слово і діло». . 30 ч...
Під час перехоплення безпілотників РФ 30 червня розбився гелікоптер Мі-8. Екіпаж загинув. Про це повідомила Бродівська міська рада, передають Патріоти України. . Загинули командир екіпажу, капітан Юрій Ворон, льотчик-штурман, майор Валентин Мукшинов, ...
