Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Британські вчені встановили, що рослинні білки гірше підтримують м'язове здоров'я, ніж тваринні. Як повідомляє DailyMail, дослідження провели співробітники Королівського коледжу Лондона на чолі з Олівером Вітардом, передають Патріоти України.
Вони провели тести на добровольцях, яким давали в їжу або білки тваринного походження, або альтернативу на основі сої і пшениці. Після вони провели різні аналізи, щоб перевірити як ця їжа вплинула на здоров'я м'язів добровольців.
В результаті вони помітили, що тваринний білок більш ефективно запобігає виснаженню м'язів. За допомогою рослинної їжі можна досягти такого ж ефекту, однак вжити її потрібно буде більше. Також дослідники відзначили, що рослинні дієти корисні для навколишнього середовища, але можуть негативно впливати на м'язове здоров'я.
"Краще використовувати більш збалансований і менш екстремальний підхід до зміни харчової поведінки, тобто вживати в їжу як тваринні, так і рослинні білки", – прокоментували вчені своє дослідження.
Хустський районний суд Закарпатської області визнав винним військовослужбовця в поширенні порнографічного контенту. Про це йдеться у вироку суду від 10 вересня, передають Патріоти України. Суд установив, що військовослужбовець завантажив на свій телефо...
Поліція Хмельниччини розслідує кримінальне провадження за фактами зловживання службовим становищем посадовими особами Полонської міської ради при виділенні коштів на преміювання працівників цієї ради. Про це повідомляють Патріоти України з посиланням н...
