Думали, молодий організм може не спати хоч кілька днів поспіль, а старший вимагає міцного занурення в сон? Нічого подібного!
Вчені приготували для людства ще одну сенсацію. Вони з'ясували, що для кожного віку властива особлива кількість годин, за яку організм повністю відпочиває, передають Патріоти України з посиланням на іноземні ЗМІ.
Їх висновок такий: новонароджені діти повинні спати близько 15 годин кожен день - так вони добре розвиваються і ростуть. Якщо ж відпочинку буде мало, може з'явитися синдром порушення активності і уваги.
Люди у віці від 26 до 64 повинні спати 7-9 годин на день. Менше - погано. Нестача сну може призвести до хвороб серця, підвищення артеріального тиску. До слова, зловживати сном експерти також не радять - всього повинно бути в міру.
Найбільше дивує висновок щодо людей, яким за 65. Здавалося, їм як нікому потрібно берегти себе і розслаблятися. Втім, вчені заявили - не більше 8 годин. Якщо більше, є ризик розвитку діабету або деменції.
Ніжинський міськрайонний суд Чернігівської області визнав винною місцеву жительку, яка вкусила поліцейського, перешкоджаючи затриманню свого чоловіка на площі Івана Франка. Про це йдеться у вироку суду, передають Патріоти України. 2 червня 2026 року на...
Вчені виявили в Таїланді квітку, яка порушує одне з головних правил. Для цвітіння їй не потрібне сонячне світло. Маленька, майже чорна квітка визирає з-під опалого листя, повідомляє Science Alert, передають Патріоти України. З верхньої частини квітки п...
