Останні

З архіву ПУ. Вчені приготували для людства ще одну сенсацію: Скільки людина повинна спати в залежності від віку

вівторок, 16 листопад 2021, 17:00
Думали, молодий організм може не спати хоч кілька днів поспіль, а старший вимагає міцного занурення в сон? Нічого подібного!

Вчені приготували для людства ще одну сенсацію. Вони з'ясували, що для кожного віку властива особлива кількість годин, за яку організм повністю відпочиває, передають Патріоти України з посиланням на іноземні ЗМІ.

Їх висновок такий: новонароджені діти повинні спати близько 15 годин кожен день - так вони добре розвиваються і ростуть. Якщо ж відпочинку буде мало, може з'явитися синдром порушення активності і уваги.
Люди у віці від 26 до 64 повинні спати 7-9 годин на день. Менше - погано. Нестача сну може призвести до хвороб серця, підвищення артеріального тиску. До слова, зловживати сном експерти також не радять - всього повинно бути в міру.
Найбільше дивує висновок щодо людей, яким за 65. Здавалося, їм як нікому потрібно берегти себе і розслаблятися. Втім, вчені заявили - не більше 8 годин. Якщо більше, є ризик розвитку діабету або деменції.

У природоохоронців велике свято: На Великдень на Львівщині народилося лоша відновлюваної породи диких коней-тарпанів

п’ятниця, 17 квітень 2026, 18:36

На Великдень, 12 квітня, у Центрі реабілітації та порятунку нащадків диких коней-тарпанів народилося лоша. Про це повідомили у Яворівському національному природному парку, передають Патріоти України. “Цьогорічне свято Великодня принесло нам особливу ра...

Дизель та мазут залишає на березі: Німецький суднобудівний гігант представив концепт екологічного, повністю електричного лайнера

п’ятниця, 17 квітень 2026, 17:30

Німецький суднобудівний гігант Meyer Group оприлюднив деталі свого амбітного проєкту “Vision Concept”. Це бачення круїзного лайнера наступного покоління, який має повністю розв’язати проблему забруднення океанів великими пасажирськими суднами. Проєкт д...

Патріоти в FaceBook

Патріоти України