Останні

З архіву ПУ. Вчені приготували для людства ще одну сенсацію: Скільки людина повинна спати в залежності від віку

вівторок, 16 листопад 2021, 17:00
Думали, молодий організм може не спати хоч кілька днів поспіль, а старший вимагає міцного занурення в сон? Нічого подібного!

Вчені приготували для людства ще одну сенсацію. Вони з'ясували, що для кожного віку властива особлива кількість годин, за яку організм повністю відпочиває, передають Патріоти України з посиланням на іноземні ЗМІ.

Їх висновок такий: новонароджені діти повинні спати близько 15 годин кожен день - так вони добре розвиваються і ростуть. Якщо ж відпочинку буде мало, може з'явитися синдром порушення активності і уваги.
Люди у віці від 26 до 64 повинні спати 7-9 годин на день. Менше - погано. Нестача сну може призвести до хвороб серця, підвищення артеріального тиску. До слова, зловживати сном експерти також не радять - всього повинно бути в міру.
Найбільше дивує висновок щодо людей, яким за 65. Здавалося, їм як нікому потрібно берегти себе і розслаблятися. Втім, вчені заявили - не більше 8 годин. Якщо більше, є ризик розвитку діабету або деменції.

Росія готує удари по критично важливих підстанціях: Яка загроза для енергосистеми та АЕС

вівторок, 20 січень 2026, 18:39

Росія планує удари по великих підстанціях України, частина з яких є ключовою для систем охолодження АЕС, повідомив у ефірі Ранок.LIVE Дмитро Жмайло, виконавчий директор Українського центру безпеки та співпраці, передають Патріоти України. «Коли після ...

Безос заявив, що власний ПК може стати розкішшю майбутнього: У чому причина

вівторок, 20 січень 2026, 18:30

Засновник Amazon Джефф Безос заявив, що у майбутньому персональні комп’ютери можуть стати недоступними для звичайних людей, повідомляє Windows Central, передають Патріоти України. На його думку, ПК — це пережиток минулого, а майбутнє належить хмарним с...

Патріоти в FaceBook

Патріоти України