З архіву ПУ. Вчені приготували для людства ще одну сенсацію: Скільки людина повинна спати в залежності від віку

Думали, молодий організм може не спати хоч кілька днів поспіль, а старший вимагає міцного занурення в сон? Нічого подібного!

Вчені приготували для людства ще одну сенсацію. Вони з'ясували, що для кожного віку властива особлива кількість годин, за яку організм повністю відпочиває, передають Патріоти України з посиланням на іноземні ЗМІ.

Їх висновок такий: новонароджені діти повинні спати близько 15 годин кожен день - так вони добре розвиваються і ростуть. Якщо ж відпочинку буде мало, може з'явитися синдром порушення активності і уваги.
Люди у віці від 26 до 64 повинні спати 7-9 годин на день. Менше - погано. Нестача сну може призвести до хвороб серця, підвищення артеріального тиску. До слова, зловживати сном експерти також не радять - всього повинно бути в міру.
Найбільше дивує висновок щодо людей, яким за 65. Здавалося, їм як нікому потрібно берегти себе і розслаблятися. Втім, вчені заявили - не більше 8 годин. Якщо більше, є ризик розвитку діабету або деменції.

Виключеного з військового обліку незрячого одесита майже п'ять діб утримували в ТЦК: Кого і як покарав суд за порушення прав громадянина

четвер, 29 жовтень 2026, 6:05

В Одесі чоловіка, якого двічі виключали з військового обліку через сліпоту, ТЦК оголосив у розшук. Він оскаржив це в суді та домігся визнання дій ТЦК протиправними. Попри це його примусово доставили до ТЦК й утримували майже п’ять діб. Після звільнення...

Такому його ніхто не вчив: У Таллінні робот-кур’єр порушив ПДР, спричинивши ДТП після чого втік до при буття поліції (відео)

четвер, 29 жовтень 2026, 5:50

У столиці Естонії сталася незвичайна ДТП за участю міського автобуса та робота-кур’єра. Через інцидент постраждали пасажири, а сам автономний доставник після зіткнення залишив місце події, передають Патріоти України з посиланням на ERR. За даними транс...