Займає всього три хвилини: Зірка збірної України показав свій ранковий ритуал

Гравець збірної України та англійського Борнмута Ілля Забарний поділився з вболівальниками своїм захопленням. Забарний опублікував в Instagram Stories відео, де він взимку на вулиці сидить у ванній з холодною водою, передають Патріоти України.

Футболіст заявив, що це є частиною його ранкової рутини. Ілля провів у ванні три хвилини, а в кінці повністю занурився у воду.

Слід зазначити, що холодні ванни зазвичай ефективно допомагають відновитися після важких тренувань. Забарний виступає за Борнмут із січня 2023 року, перейшовши з київського Динамо.

На його рахунку 45 матчів та один гол за збірну України.

На Хмельниччині чоловік у суді скасував штраф за неявку ТЦК за надісланою поштою повісткою: Як йому це вдалося

понеділок, 19 січень 2026, 11:56

Нетішинський міський суд Хмельницької області задовольнив позов чоловіка та скасував постанову ТЦК, яка передбачала 17 тис. грн штрафу за ігнорування надісланої поштою повістки. Чоловік запевнив, що не отримував повістку та не має наміру ухилятись від ...

"Скринінг здоров’я 40+" в Україні: Ось які послуги можна отримати безкоштовно

понеділок, 19 січень 2026, 11:50

Фахівці Центру громадського здоров’я (ЦГЗ) розповіли, які обстеження можна пройти в рамках ініціативи та як до них підготуватися, передають Патріоти України. За словами ЦГЗ, спеціальна підготовка для проходження скринінгу не потрібна. Єдине, що радять ...