Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Гравець збірної України та англійського Борнмута Ілля Забарний поділився з вболівальниками своїм захопленням. Забарний опублікував в Instagram Stories відео, де він взимку на вулиці сидить у ванній з холодною водою, передають Патріоти України.
Футболіст заявив, що це є частиною його ранкової рутини. Ілля провів у ванні три хвилини, а в кінці повністю занурився у воду.
Слід зазначити, що холодні ванни зазвичай ефективно допомагають відновитися після важких тренувань. Забарний виступає за Борнмут із січня 2023 року, перейшовши з київського Динамо.
На його рахунку 45 матчів та один гол за збірну України.
Здатність відновлювати втрачені частини тіла серед хребетних довго було привілеєм деяких земноводних та плазунів, але ніяк не ссавців і вже точно не людей. Однак відкриття зроблене в Техаському університеті A&M стало справжнім проривом для відновлюваль...
Правильне харчування може стати одним із ключових інструментів у боротьбі з підвищеним артеріальним тиском. Саме на цьому принципі базується популярна дієта DASH, яку фахівці вважають одним із найефективніших підходів до профілактики та контролю гіперт...
