Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Ольга Сумська нещодавно поділилася святковим рецептом своїх улюблених новорічних страв: яйця-грибочки і салат-ялинка - і ситно, і смачно, передають Патріоти України.
Ольга запевняє, що в дитинстві це були її улюблені страви, а тепер його просто обожнює її чоловік. Як готувати грибочки і ялинку з ківі на закуску, детально розписано тут.
А от тим, хто хоче і смачно їсти, і при цьому не поправлятися, дала пораду тренер Аніта Луценко: вона рекомендує перед новорічною, або будь-якою іншою "кокретною" вечерею, з'їдати порцію зеленого салату.
"Людям, які прагнуть схуднути, рекомендується починати їжу з порції овочевого салату - це допомагає контролювати апетит і зменшує ризик переїдання", - написала у своєму мікроблозі Аніта.
Вона перерахувала свої улюблені продукти для салату:
Аніта Луценко навчить, як їсти, щоб схуднути (фото: instagram.com/anitasporty/)
35-річний британець протягом кількох років займався вивезення відходів, як низовий співробітник компанії з утилізації та переробки сміття. За словами чоловіка, деякі спостереження дуже його вразили, про які вирішив розповісти у інтерв'ю The Mirror, пер...
Американське агентство NASA готується вдруге в історії відправити людей у політ навколо Місяця. Для місії Artemis II, початок якої запланований на 6 лютого, використають найпотужнішу ракету. Про це під час брифінгу розповіли представники NASA, передают...
