Занадто багато думати шкідливо: Як розумова перевтома вбиває серце

середа, 10 грудень 2025, 19:05

Медики попереджають: занадто багато думати шкідливо для серця, передають Патріоти України.

Когнітивне перевантаження — це не просто втома мозку. Воно впливає на вегетативну регуляцію серця: вже після кількох годин інтенсивної розумової діяльності прискорюється пульс, підвищується тиск, зростає рівень кортизолу та глутамату, пов’язаних зі стресом.

Лікарі рекомендують обмежувати інтенсивну розумову роботу до 3–4 годин на день та робити перерви кожні 60 хвилин для збереження здоров’я серця та нервової системи.

Таємниця Нікейського собору: Під водою у Малоазійського узбережжя Туреччини виявили стародавню церкву

субота, 22 серпень 2026, 22:30

Підводні археологічні дослідження в районі озера Ізнік у Туреччині можуть пролити нове світло на одну з найважливіших подій в історії християнства. Науковці досліджують залишки стародавньої церкви, вік якої оцінюють приблизно у 1700 років. Існує припущ...

Пережли динозаврів і надалі не збираються вимирати: Науковці висунули революційну гепотизу щодо еволюції крокодилів

субота, 22 серпень 2026, 22:15

Крокодили, ймовірно, колись були теплокровними істотами, але еволюціонували в холоднокровних заради більш ефективного полювання. Про це пише видання Interia Zielona із посиланням на результати наукових досліджень, передають Патріоти України. . Сьогодн...