Занадто багато думати шкідливо: Як розумова перевтома вбиває серце

Медики попереджають: занадто багато думати шкідливо для серця, передають Патріоти України.

Когнітивне перевантаження — це не просто втома мозку. Воно впливає на вегетативну регуляцію серця: вже після кількох годин інтенсивної розумової діяльності прискорюється пульс, підвищується тиск, зростає рівень кортизолу та глутамату, пов’язаних зі стресом.

Лікарі рекомендують обмежувати інтенсивну розумову роботу до 3–4 годин на день та робити перерви кожні 60 хвилин для збереження здоров’я серця та нервової системи.

Не архаїзм, а блискучий приклад користі споконвічних практик: Як працюють кінні патрулі у Києві

неділя, 21 червень 2026, 21:56

У столичних паркових зонах та рекреаційних локаціях посилили заходи безпеки. Правопорядок тут забезпечують інспектори кавалерійської роти, які патрулюють території верхи поряд з більш модерними велопатрулями. Однак вершник зможе швидко маневрувати в ха...

Вакцина, що рятує життя: Вчені заявили про майже нульовий ризик смерті від раку шийки матки

неділя, 21 червень 2026, 21:42

Вакцинація проти вірусу папіломи людини (ВПЛ), проведена у ранньому підлітковому віці, практично зводить до нуля ризик смерті від раку шийки матки у молодому віці. Про це свідчить масштабне британське дослідження, опубліковане в журналі The Lancet і пр...