Запобігає раку: Вчені розповіли про рятівну дієту

Дієтологи порадили замінити червоне м'ясо рибою або м'ясом птиці для зниження ймовірності розвитку онкологічних захворювань. Про це повідомляє Міжнародне агентство з вивчення раку (МАВР), передають Патріоти України

Для запобігання раку вчені радять відмовитися від куріння, алкоголю, неправильного харчування і малорухливого способу життя.

"З'їдаючи більше 100 грамів м'яса в день, людина на 17 відсотків підвищує ризик захворіти на рак. Також надмірне споживання червоного м'яса і продукції з нього може привести до новоутворень в товстому кишечнику. Канцерогенними можуть бути і продукти глибокої переробки, наприклад ковбаси, нагетси і піца", – йдеться у заяві.

Для зменшення ймовірності розвитку раку радять їсти риб'ячий жир, а також продукти з великою кількістю клітковини (овочі, фрукти), оскільки вони володіють захищаючим від раку ефектом.

Варто знати! Скільки яєць класти у великодній кошик і що означає їхня кількість

п’ятниця, 10 квітень 2026, 17:56

Одне з головних питань, яке щороку постає перед українськими родинами — скільки яєць потрібно красити і святити на Великдень, передають Патріоти України. Оптимальна кількість для фарбування — 12−24 яйця на середню сім’ю. Водночас немає церковної норми,...

Пенсію можуть урізати: Ось кому тимчасово платитимуть на 20% менше

п’ятниця, 10 квітень 2026, 16:30

Саме пенсії — це основне джерело доходу для більшості українців похилого віку. Вони фінансуються з бюджету та призначаються громадянам, які досягли встановленого державою віку та мають необхідну кількість стажу. Щороку ці виплати індексуються, але інко...