Запобігає раку: Вчені розповіли про рятівну дієту

Дієтологи порадили замінити червоне м'ясо рибою або м'ясом птиці для зниження ймовірності розвитку онкологічних захворювань. Про це повідомляє Міжнародне агентство з вивчення раку (МАВР), передають Патріоти України

Для запобігання раку вчені радять відмовитися від куріння, алкоголю, неправильного харчування і малорухливого способу життя.

"З'їдаючи більше 100 грамів м'яса в день, людина на 17 відсотків підвищує ризик захворіти на рак. Також надмірне споживання червоного м'яса і продукції з нього може привести до новоутворень в товстому кишечнику. Канцерогенними можуть бути і продукти глибокої переробки, наприклад ковбаси, нагетси і піца", – йдеться у заяві.

Для зменшення ймовірності розвитку раку радять їсти риб'ячий жир, а також продукти з великою кількістю клітковини (овочі, фрукти), оскільки вони володіють захищаючим від раку ефектом.

Вони тут! Олені спокійно освоюють затишний зимовий ліс навколо Чорнобиля

неділя, 25 січень 2026, 7:36

У Чорнобильському заповіднику вдалося зробити унікальні кадри: зграя диких оленів спокійно пересувається засніженим лісом. Їхні густі зимові шубки припорошені снігом, очі уважні й спокійні, а погляд випромінює природну гідність і цікавість до світу, пе...

Як СРСР «переписав» герби українських міст

неділя, 25 січень 2026, 7:27

Уявіть: місто має свій герб сотні років, він знайомий людям, символізує історію та традиції… а потім раптом хтось каже: «Буржуазні символи нам не потрібні — давайте намалюємо нові!» Так сталося з багатьма українськими містами під час радянської влади. ...