Запобігає раку: Вчені розповіли про рятівну дієту

Дієтологи порадили замінити червоне м'ясо рибою або м'ясом птиці для зниження ймовірності розвитку онкологічних захворювань. Про це повідомляє Міжнародне агентство з вивчення раку (МАВР), передають Патріоти України

Для запобігання раку вчені радять відмовитися від куріння, алкоголю, неправильного харчування і малорухливого способу життя.

"З'їдаючи більше 100 грамів м'яса в день, людина на 17 відсотків підвищує ризик захворіти на рак. Також надмірне споживання червоного м'яса і продукції з нього може привести до новоутворень в товстому кишечнику. Канцерогенними можуть бути і продукти глибокої переробки, наприклад ковбаси, нагетси і піца", – йдеться у заяві.

Для зменшення ймовірності розвитку раку радять їсти риб'ячий жир, а також продукти з великою кількістю клітковини (овочі, фрукти), оскільки вони володіють захищаючим від раку ефектом.

Підручники приховували дивні пристрасті Гоголя, Лесі Українки та Бандери

субота, 24 січень 2026, 19:08

Коли ми вчилися в школі, про Миколу Гоголя, Лесю Українку чи Степана Бандеру нам розповідали лише частину правди. За класичними портретами письменників і борців за незалежність ховалися несподівані захоплення, про які підручники мовчали, передають Патр...

Планові відключення? Не чули. Як Буковель домовився зі світлом поки навіть столиця потерпає від енергетичного колапсу

субота, 24 січень 2026, 18:59

На тлі масових відключень електроенергії в Україні чимало українців звернули увагу на один виняток — гірськолижний курорт «Буковель», де світло залишається навіть у пікові години обмежень. Причина цього має цілком технічне пояснення, передають Патріоти...