Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Засновник месенджера Telegram Павло Дуров розповів про своє харчування, що дає йому бути більш ефективним в роботі і бізнесі. Він додав, що ця дієта може бути корисною для інших, передають Патріоти Україну.
Він розповів, що за останні 15 років він повністю відмовився від вживання алкоголю, кофеїну, м'яса, таблеток і фаст-фуду. За цей час у нього практично не було проблем із здоров’ям – лише раз у нього піднялась температура.
"Рік тому я ввів в свою дієту додаткові обмеження: ніякого глютену, молочних продуктів, яєць, фруктози. Я зробив це, щоб домогтися більш високої продуктивності і чистоти думок, а також для тренування сили волі і самодисципліни", – повідомив Дуров.
Наразі бізнесмен споживає лише рибу та морепродукти. Саме ця їжа, на думку Дурова, підвищує продуктивність.
"У цьому місяці я пробую щось набагато радикальніше - не вживати взагалі ніякої їжі. Я п'ю тільки воду вже 6 днів і чудово себе почуваю. Оскільки відмова від їжі добре прочищає думки, я встиг багато зробити по продакт-менеджменту", – додав засновник Telegram.
Люди з оптимістичним світоглядом у середньому досягають більшого фінансового успіху, ніж ті, хто схильний до песимізму. До такого висновку дійшли дослідники, проаналізувавши поведінкові та фінансові звички людей із різним типом мислення, передають Патр...
Працюючі пенсіонери, які отримують пенсію з інвалідності, можуть законно збільшити розмір пенсії, перейшовши на пенсію за віком, передають Патріоти України. Юристи наголошують, що обов’язковою умовою є офіційний страховий стаж. Пенсія за віком та пенсі...
