Засновник Telegram розкрив секрет успішності: Павло Дуров розповів про дієту, яка робить думки чистішими

Успішний бізнесмен ввів в свою дієту жорсткі обмеження, щоб домогтися більш високої продуктивності і чистоти думок, а також для тренування сили волі і самодисципліни

Павло ДуровПавло Дуров

Засновник месенджера Telegram Павло Дуров розповів про своє харчування, що дає йому бути більш ефективним в роботі і бізнесі. Він додав, що ця дієта може бути корисною для інших, передають Патріоти Україну.

Він розповів, що за останні 15 років він повністю відмовився від вживання алкоголю, кофеїну, м'яса, таблеток і фаст-фуду. За цей час у нього практично не було проблем із здоров’ям – лише раз у нього піднялась температура.

"Рік тому я ввів в свою дієту додаткові обмеження: ніякого глютену, молочних продуктів, яєць, фруктози. Я зробив це, щоб домогтися більш високої продуктивності і чистоти думок, а також для тренування сили волі і самодисципліни", – повідомив Дуров.

Наразі бізнесмен споживає лише рибу та морепродукти. Саме ця їжа, на думку Дурова, підвищує продуктивність.

"У цьому місяці я пробую щось набагато радикальніше - не вживати взагалі ніякої їжі. Я п'ю тільки воду вже 6 днів і чудово себе почуваю. Оскільки відмова від їжі добре прочищає думки, я встиг багато зробити по продакт-менеджменту", – додав засновник Telegram.

Тіло знайшли серед уламків: Колишня королева краси М'янми загинула, рятуючи дитину під час землетрусу

вівторок, 8 квітень 2025, 23:25

28-річна Сілі Мі, володарка титулу "Міс Туризм М'янма", загинула під час потужного землетрусу в місті Мандалай, намагаючись врятувати дитину. Її тіло було виявлено серед уламків 12-поверхового житлового комплексу Sky Villa, який обвалився внаслідок під...

"Дотепні діти обізвали в Іспанії однокласницю-росіянку": Український письменник похвалився запровадженням у літературу цікавого слова

вівторок, 8 квітень 2025, 22:49

Український письменник Юрій Винничук заявив, що давно запровадив у літературу слово "розкішниця", яке нині так активно вживають у текстах. Про це письменник розповів на своїй сторінці в Facebook, передають Патріоти України. Винничук зауважив, що в ті ч...