Землю накриє найсильніша в липні магнітна буря - штормити буде два дні

Магнітна буря - це потенційно небезпечне для здоров'я явище, про яке попереджають працівники сонячних лабораторій. У такі дні на сонці виникають викиди енергії. Ми розповіли, коли очікуються геомагнітні бурі в липні, чим вони небезпечні і як від них захиститися, передають Патріоти України.

Магнітні бурі - це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на Сонці. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв'язку, а також людське здоров'я. Навіть невелике підвищення активності може вплинути на самопочуття.

Коли магнітні бурі в липні 2023

Потім лише через два дні очікується наступна магнітна буря, яка триватиме з 16 по 19 липня. Її потужність буде слабкою. Остання буря в липні прогнозується 29 числа.

Як впливають на людину магнітні бурі

Вплив магнітних бур на здоров'я не повністю вивчений вченими. Деякі дослідження виявляють зв'язок між бурями і поганим самопочуттям, інші ж вважають, що їхній вплив відчувають тільки космонавти і пілоти на великих висотах.

Проте багато людей заявляють, що погано себе почувають в дні магнітної бурі. Симптоми магнітної бурі у різних людей можуть сильно відрізнятися. Найчастіше зустрічаються такі ознаки нездужання:

• запаморочення;
• нудота і блювота;
• головний біль;
• біль у м'язах і суглобах;
• біль у серці;
• підвищений тиск;
• прискорений пульс;
• сильна втома;
• безсоння;
• загострення хронічних хвороб.

Найсильніше вплив магнітних бур відчувають власники хронічних хвороб, а також літні люди і метеозалежні люди.

Як уберегтися від магнітних бур

Якщо ви часто скаржитеся на погане самопочуття в дні магнітної бурі, спробуйте дотримуватися певних правил в небезпечні дати.

• Їжте більше сезонних продуктів і зелені. Зменшіть вживання жирних, гострих, смажених страв і фастфуду.
• Пийте більше рідини, трав'яного чаю, компоту.
• Відмовтеся від кави, алкоголю, сигарет і енергетичних напоїв.
• Регулярно провітрюйте кімнату, особливо перед сном.
• Більше рухайтеся, займіться зарядкою, пройдіться пішки замість поїздки на транспорті.
• Постарайтеся менше нервувати. Не спілкуйтеся з конфліктними людьми.
• Перед сном приймайте контрастний душ.
• Лягайте спати в один і той самий час доби. Спіть не менше 7 годин на добу.

Якщо ж самопочуття сильно погіршилося, зверніться до лікаря за детальними рекомендаціями і лікарняним.