Землю накрила потужна магнітна буря з К-індексом 5,3, що відповідає червоному рівню геомагнітної активності. Про це повідомили фахівці сервісу Meteoagent, передають Патріоти України.
Під час таких бур метеочутливі люди можуть скаржитися на головний біль, втому, перепади настрою, проблеми зі сном та стрибки артеріального тиску.
Фахівці радять у цей період особливо уважно ставитися до свого здоров’я та дотримуватися простих рекомендацій:
• пити більше чистої води, трав’яного або зеленого чаю;
• відмовитися від кави та алкоголю;
• обирати легку їжу, овочі та зелень;
• більше гуляти на свіжому повітрі;
• нормалізувати режим сну;
• уникати стресу та перевтоми.
Медики також рекомендують людям із хронічними захворюваннями серця та судин уважніше контролювати самопочуття у дні підвищеної геомагнітної активності.
Працівники ДБР за сприяння керівництва ГШ ЗСУ затримали начальника одного з відділів Чернівецького районного ТЦК та СП та чотирьох його підлеглих. Їх підозрюють у незаконному затриманні та катуванні чоловіків, яких силою примушували погоджуватися на мо...
Український актор Володимир Гладкий зізнався, що вже багато років бореться з автоімунним захворюванням суглобів і хребта - хворобою Бехтерєва. Зірка серіалу АТП Перевізники розповів в інтервʼю РБК-Україна, як йому вдається займатися спортом та зберігат...
