Життя змінилось кардинально! Жінка скинула 68 кг і розкрила секрет схуднення (фото до і після)

31-річна мешканка американського міста Лос-Анджелес Наталі Варгас за кілька років схудла на 68 кілограмів. Жінка почала вести здоровий спосіб життя і зайнялася спортом, передають Патріоти України.

Так, за словами Наталі, вона з дитинства страждала від зайвої ваги. До 28 років вона важила 140 кілограмів і носила одяг розміру 4XL. Лікарі попередили її, що ожиріння може привести до смертельно небезпечних хвороб, у тому числі діабету другого типу.

Наталі Варгас скинула 68 кг

Варгас злякалася ризику передчасної смерті й почала стежити за харчуванням і двічі в тиждень відвідувати спортзал. За півтора року вона схудла на 23 кілограми. Однак біль в коліні, викликаний зайвою вагою, не дозволяв їй повноцінно займатися спортом.

Саме тому американка наважилася на рукавну гастропластику – хірургічним шляхом їй скоротили об`єм шлунка на 80 відсотків. Після операції вона схудла ще на 45 кілограмів.

Тепер американка споживає в день замість 3000 калорій всього 1200 калорій. Крім того, вона полюбила пробіжки уздовж берега моря.

"Раніше я ненавиділа тренування на свіжому повітрі, а тепер з нетерпінням чекаю кожне наступне заняття", – розповіла Наталі.

Наталі Варгас до і після схуднення

Оце так! Автогіганти масово відмовляються від виробництва електромобілів - ось у чому причина

понеділок, 23 березень 2026, 16:30

Світові автовиробники почали відмовлятися від амбітних планів з випуску електрокарів. Причина - падіння попиту та зміна ринкових умов, передають Патріоти України з посиланням на Financial Times. Щонайменше 12 найбільших світових автовиробників перегля...

Страх і шантаж: що відбувається у владі

понеділок, 23 березень 2026, 16:22

Колаж Andy Omelli. Недарма вже кілька днів блогери влади відпрацьовують популістський мем про «побиття депутатів розгніваним народом». Цей тупий совок — агонія. У них нема засобів упливу. . Бо, як виявилось, хтось зі «слуг» дає покази, і в антикорупцій...