Життя змінилось кардинально! Жінка скинула 68 кг і розкрила секрет схуднення (фото до і після)

четвер, 26 листопад 2020, 15:15

31-річна мешканка американського міста Лос-Анджелес Наталі Варгас за кілька років схудла на 68 кілограмів. Жінка почала вести здоровий спосіб життя і зайнялася спортом, передають Патріоти України.

Так, за словами Наталі, вона з дитинства страждала від зайвої ваги. До 28 років вона важила 140 кілограмів і носила одяг розміру 4XL. Лікарі попередили її, що ожиріння може привести до смертельно небезпечних хвороб, у тому числі діабету другого типу.

Наталі Варгас скинула 68 кг

Варгас злякалася ризику передчасної смерті й почала стежити за харчуванням і двічі в тиждень відвідувати спортзал. За півтора року вона схудла на 23 кілограми. Однак біль в коліні, викликаний зайвою вагою, не дозволяв їй повноцінно займатися спортом.

Саме тому американка наважилася на рукавну гастропластику – хірургічним шляхом їй скоротили об`єм шлунка на 80 відсотків. Після операції вона схудла ще на 45 кілограмів.

Тепер американка споживає в день замість 3000 калорій всього 1200 калорій. Крім того, вона полюбила пробіжки уздовж берега моря.

"Раніше я ненавиділа тренування на свіжому повітрі, а тепер з нетерпінням чекаю кожне наступне заняття", – розповіла Наталі.

Наталі Варгас до і після схуднення

Визначився новий чемпіоном IBF в надважкій вазі: Філіп Хргович попри ставки букмекерів завоював пояс звільнений Усиком: Мозеса Итауму винесли на ношах (відео)

неділя, 30 серпень 2026, 13:06

У Лондоні на O2 Arena у головному поєдинку вечора 34-річний хорват здолав 21-річного Мозеса Ітауму, якого після бою винесли на ношах, передають Патріоти України. . Букмекери оцінювали ймовірність перемоги Ітауми в 90%. І спершу здавалося, що вони не п...

За 4 хвилини винесли скарб віком 3000 років: У музеї Іспанії сталося зухвале пограбування

неділя, 30 серпень 2026, 12:42

В Іспанії сталося зухвале пограбування музею у Вільєні — злочинці за лічені хвилини винесли більшу частину знаменитого скарбу Вільєни, якому близько 3000 років. Йдеться про одну з найвизначніших колекцій золота бронзової доби в Європі, передають Патріо...