Життя змінилось кардинально! Жінка скинула 68 кг і розкрила секрет схуднення (фото до і після)

31-річна мешканка американського міста Лос-Анджелес Наталі Варгас за кілька років схудла на 68 кілограмів. Жінка почала вести здоровий спосіб життя і зайнялася спортом, передають Патріоти України.

Так, за словами Наталі, вона з дитинства страждала від зайвої ваги. До 28 років вона важила 140 кілограмів і носила одяг розміру 4XL. Лікарі попередили її, що ожиріння може привести до смертельно небезпечних хвороб, у тому числі діабету другого типу.

Наталі Варгас скинула 68 кг

Варгас злякалася ризику передчасної смерті й почала стежити за харчуванням і двічі в тиждень відвідувати спортзал. За півтора року вона схудла на 23 кілограми. Однак біль в коліні, викликаний зайвою вагою, не дозволяв їй повноцінно займатися спортом.

Саме тому американка наважилася на рукавну гастропластику – хірургічним шляхом їй скоротили об`єм шлунка на 80 відсотків. Після операції вона схудла ще на 45 кілограмів.

Тепер американка споживає в день замість 3000 калорій всього 1200 калорій. Крім того, вона полюбила пробіжки уздовж берега моря.

"Раніше я ненавиділа тренування на свіжому повітрі, а тепер з нетерпінням чекаю кожне наступне заняття", – розповіла Наталі.

Наталі Варгас до і після схуднення

У Києві двом кримінальним авторитетам оголосили підозри у справі про вимагання $19 тисяч у лікаря

п’ятниця, 20 лютий 2026, 7:38

Столичні правоохоронці повідомили про додаткові підозри двом особам, яких слідство вважає кримінальними авторитетами — відомим за прізвиськами «Носік» і «Сліпий». Їх підозрюють у вимаганні 19 тисяч доларів у лікаря з Києва та застосуванні насильства з ...

Хліб по 100 грн - нова реальність? Що буде з цінами у 2026 році в Україні

п’ятниця, 20 лютий 2026, 7:09

Ситуація на продовольчому ринку України залишається напруженою. За підсумками 2024–2025 років хлібопекарська та борошномельна галузі продемонстрували різке зростання цін. Про це свідчать дані галузевого аналізу та моніторинг спілки "Борошномели України...