Життя змінилось кардинально! Жінка скинула 68 кг і розкрила секрет схуднення (фото до і після)

31-річна мешканка американського міста Лос-Анджелес Наталі Варгас за кілька років схудла на 68 кілограмів. Жінка почала вести здоровий спосіб життя і зайнялася спортом, передають Патріоти України.

Так, за словами Наталі, вона з дитинства страждала від зайвої ваги. До 28 років вона важила 140 кілограмів і носила одяг розміру 4XL. Лікарі попередили її, що ожиріння може привести до смертельно небезпечних хвороб, у тому числі діабету другого типу.

Наталі Варгас скинула 68 кг

Варгас злякалася ризику передчасної смерті й почала стежити за харчуванням і двічі в тиждень відвідувати спортзал. За півтора року вона схудла на 23 кілограми. Однак біль в коліні, викликаний зайвою вагою, не дозволяв їй повноцінно займатися спортом.

Саме тому американка наважилася на рукавну гастропластику – хірургічним шляхом їй скоротили об`єм шлунка на 80 відсотків. Після операції вона схудла ще на 45 кілограмів.

Тепер американка споживає в день замість 3000 калорій всього 1200 калорій. Крім того, вона полюбила пробіжки уздовж берега моря.

"Раніше я ненавиділа тренування на свіжому повітрі, а тепер з нетерпінням чекаю кожне наступне заняття", – розповіла Наталі.

Наталі Варгас до і після схуднення

"Хочу підготуватися": Усик прокоментував чутки про свій дебют у футболі

вівторок, 16 вересень 2025, 16:44

Абсолютний чемпіон світу з боксу у надважкій вазі Олександр Усик (24-0, 15 КО) брав участь у благодійному матчі, де зустрілися зірки футболу Португалії та світові знаменитості, передають Патріоти України. Перед початком гри Усик поспілкувався з журналі...

Після закінчення воєнного стану в Україні введуть "перехідний особливий стан": Що це означає

вівторок, 16 вересень 2025, 16:22

Після завершення воєнного стану в Україні буде введено перехідний особливий стан, повідомив заступник Голови комітету захисту прав людини Національної асоціації адвокатів України Сергій Старенький, передають Патріоти України. За його словами, під час т...