Життя змінилось кардинально! Жінка скинула 68 кг і розкрила секрет схуднення (фото до і після)

четвер, 26 листопад 2020, 15:15

31-річна мешканка американського міста Лос-Анджелес Наталі Варгас за кілька років схудла на 68 кілограмів. Жінка почала вести здоровий спосіб життя і зайнялася спортом, передають Патріоти України.

Так, за словами Наталі, вона з дитинства страждала від зайвої ваги. До 28 років вона важила 140 кілограмів і носила одяг розміру 4XL. Лікарі попередили її, що ожиріння може привести до смертельно небезпечних хвороб, у тому числі діабету другого типу.

Наталі Варгас скинула 68 кг

Варгас злякалася ризику передчасної смерті й почала стежити за харчуванням і двічі в тиждень відвідувати спортзал. За півтора року вона схудла на 23 кілограми. Однак біль в коліні, викликаний зайвою вагою, не дозволяв їй повноцінно займатися спортом.

Саме тому американка наважилася на рукавну гастропластику – хірургічним шляхом їй скоротили об`єм шлунка на 80 відсотків. Після операції вона схудла ще на 45 кілограмів.

Тепер американка споживає в день замість 3000 калорій всього 1200 калорій. Крім того, вона полюбила пробіжки уздовж берега моря.

"Раніше я ненавиділа тренування на свіжому повітрі, а тепер з нетерпінням чекаю кожне наступне заняття", – розповіла Наталі.

Наталі Варгас до і після схуднення

Вже проходить ВЛК: Поліцейські під надуманим приводом забрали до ТЦК водія Червоного Хреста під час рейсу з евакуації людей на Миколаївщині

субота, 15 серпень 2026, 8:57

Водія Херсонського обласного загону швидкого реагування Українського Червоного Хреста затримали та доправили до ТЦК під час евакуації цивільних із Херсонщини, передають Патріоти України з посиланням на повідомлення благодійної установи. . У загоні зая...

Француз витратив €300 на омара, щоб... врятувати його та випустити в море

субота, 15 серпень 2026, 8:39

Французький зоозахисник Стефан Лямар заплатив €300 за живого омара в ресторані на Лазурному узбережжі, щоб врятувати його та повернути в природне середовище, передають Патріоти України. Чоловік вечеряв у закладі, коли побачив у меню живого омара. Твари...