Життя змінилось кардинально! Жінка скинула 68 кг і розкрила секрет схуднення (фото до і після)

четвер, 26 листопад 2020, 15:15

31-річна мешканка американського міста Лос-Анджелес Наталі Варгас за кілька років схудла на 68 кілограмів. Жінка почала вести здоровий спосіб життя і зайнялася спортом, передають Патріоти України.

Так, за словами Наталі, вона з дитинства страждала від зайвої ваги. До 28 років вона важила 140 кілограмів і носила одяг розміру 4XL. Лікарі попередили її, що ожиріння може привести до смертельно небезпечних хвороб, у тому числі діабету другого типу.

Наталі Варгас скинула 68 кг

Варгас злякалася ризику передчасної смерті й почала стежити за харчуванням і двічі в тиждень відвідувати спортзал. За півтора року вона схудла на 23 кілограми. Однак біль в коліні, викликаний зайвою вагою, не дозволяв їй повноцінно займатися спортом.

Саме тому американка наважилася на рукавну гастропластику – хірургічним шляхом їй скоротили об`єм шлунка на 80 відсотків. Після операції вона схудла ще на 45 кілограмів.

Тепер американка споживає в день замість 3000 калорій всього 1200 калорій. Крім того, вона полюбила пробіжки уздовж берега моря.

"Раніше я ненавиділа тренування на свіжому повітрі, а тепер з нетерпінням чекаю кожне наступне заняття", – розповіла Наталі.

Наталі Варгас до і після схуднення

Діпстрайки якісно відпрацювали по дата центру в Пітері: Росіяни масово скаржаться на роботу «ВКонтакте» після атаки на базу мережі

неділя, 18 жовтень 2026, 15:36

У Росії користувачі «ВКонтакте» стикаються з проблемами під час доступу до соціальної мережі, завантаження фотографій і медіаконтенту, а також під час відкриття профілів. Про це пишуть російські ЗМІ з посиланням на дані сервісу моніторингу Downdetector...

19-річна українська "мушкетерка" завоювала срібло Кубка світу з фехтування, поступившись чемпіонці з мінімальним рахунком

неділя, 18 жовтень 2026, 15:22

Шпажистка Анна Максименко завоювала срібну медаль у фіналі Кубка світу з фехтування в Касабланці, Марокко. Українська спортсменка поступилася італійці Роберті Марцані, яка завоювала "золото", з мінімальним рахунком 14:15. До цього українська спортсменк...