Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
31-річна мешканка американського міста Лос-Анджелес Наталі Варгас за кілька років схудла на 68 кілограмів. Жінка почала вести здоровий спосіб життя і зайнялася спортом, передають Патріоти України.
Так, за словами Наталі, вона з дитинства страждала від зайвої ваги. До 28 років вона важила 140 кілограмів і носила одяг розміру 4XL. Лікарі попередили її, що ожиріння може привести до смертельно небезпечних хвороб, у тому числі діабету другого типу.
Варгас злякалася ризику передчасної смерті й почала стежити за харчуванням і двічі в тиждень відвідувати спортзал. За півтора року вона схудла на 23 кілограми. Однак біль в коліні, викликаний зайвою вагою, не дозволяв їй повноцінно займатися спортом.
Саме тому американка наважилася на рукавну гастропластику – хірургічним шляхом їй скоротили об`єм шлунка на 80 відсотків. Після операції вона схудла ще на 45 кілограмів.
Тепер американка споживає в день замість 3000 калорій всього 1200 калорій. Крім того, вона полюбила пробіжки уздовж берега моря.
"Раніше я ненавиділа тренування на свіжому повітрі, а тепер з нетерпінням чекаю кожне наступне заняття", – розповіла Наталі.
У 2026 році в Україні продовжують діяти посилені санкції за порушення правил дорожнього руху. Найсуворіше покарання передбачене за систематичне керування транспортним засобом у стані сп’яніння — порушникам загрожує штраф до 51 тисячі гривень, конфіскац...
Позашляховики продовжують набирати популярності серед автомобілістів завдяки поєднанню комфорту, місткості, прохідності та сучасних технологій. Водночас якісні моделі коштують недешево, тому покупці дедалі частіше звертають увагу не лише на оснащення, ...
