Життя змінилось кардинально! Жінка скинула 68 кг і розкрила секрет схуднення (фото до і після)

31-річна мешканка американського міста Лос-Анджелес Наталі Варгас за кілька років схудла на 68 кілограмів. Жінка почала вести здоровий спосіб життя і зайнялася спортом, передають Патріоти України.

Так, за словами Наталі, вона з дитинства страждала від зайвої ваги. До 28 років вона важила 140 кілограмів і носила одяг розміру 4XL. Лікарі попередили її, що ожиріння може привести до смертельно небезпечних хвороб, у тому числі діабету другого типу.

Наталі Варгас скинула 68 кг

Варгас злякалася ризику передчасної смерті й почала стежити за харчуванням і двічі в тиждень відвідувати спортзал. За півтора року вона схудла на 23 кілограми. Однак біль в коліні, викликаний зайвою вагою, не дозволяв їй повноцінно займатися спортом.

Саме тому американка наважилася на рукавну гастропластику – хірургічним шляхом їй скоротили об`єм шлунка на 80 відсотків. Після операції вона схудла ще на 45 кілограмів.

Тепер американка споживає в день замість 3000 калорій всього 1200 калорій. Крім того, вона полюбила пробіжки уздовж берега моря.

"Раніше я ненавиділа тренування на свіжому повітрі, а тепер з нетерпінням чекаю кожне наступне заняття", – розповіла Наталі.

Наталі Варгас до і після схуднення

"В окопі мені снився цей запах...": Савелій Лібкін згадав бесіду з воїном, який прийшов до нього в ресторан

понеділок, 7 квітень 2025, 13:46

Відомий український ресторатор Савелій Лібкін поділився своєю бесідою з воїном, який завітав до нього в ресторан. Фрагмент бесіди він опублікував на своїй сторінці у Facebook, передають Патріоти України. Розповідає, як під час розмови військовий згадув...

Порпалася в добривах у теплиці: Українська акторка розповіла, ким їй довелося працювати в Литві

понеділок, 7 квітень 2025, 13:15

Українська акторка театру і кіно Катерина Вишнева розповіла, що працювала в Литві заради того, щоб утримувати дитину. Довелося працювати в теплиці, оскільки інших варіантів не мала, передають Патріоти України. Акторка не гребує різною роботою. Тож випа...