31-річна мешканка американського міста Лос-Анджелес Наталі Варгас за кілька років схудла на 68 кілограмів. Жінка почала вести здоровий спосіб життя і зайнялася спортом, передають Патріоти України.
Так, за словами Наталі, вона з дитинства страждала від зайвої ваги. До 28 років вона важила 140 кілограмів і носила одяг розміру 4XL. Лікарі попередили її, що ожиріння може привести до смертельно небезпечних хвороб, у тому числі діабету другого типу.
Варгас злякалася ризику передчасної смерті й почала стежити за харчуванням і двічі в тиждень відвідувати спортзал. За півтора року вона схудла на 23 кілограми. Однак біль в коліні, викликаний зайвою вагою, не дозволяв їй повноцінно займатися спортом.
Саме тому американка наважилася на рукавну гастропластику – хірургічним шляхом їй скоротили об`єм шлунка на 80 відсотків. Після операції вона схудла ще на 45 кілограмів.
Тепер американка споживає в день замість 3000 калорій всього 1200 калорій. Крім того, вона полюбила пробіжки уздовж берега моря.
"Раніше я ненавиділа тренування на свіжому повітрі, а тепер з нетерпінням чекаю кожне наступне заняття", – розповіла Наталі.
Українською мовою «цветную капусту» правильно називати цвітною капустою, а варіант «кольорова капуста» в цьому значенні є помилковим, передають Патріоти України. Як пояснює видання «24 Освіта», назва овоча пов’язана не з його кольором, а з особливістю ...
Максимальна пенсія в Україні з 1 січня 2027-го зросте з 25 950 до 28 780 грн, або на 2 830 грн. Таке підвищення передбачено проєктом бюджету на наступний рік. При тому максимальну пенсію отримує незначна кількість спецпенсіонерів – в пергу прокурори, к...
