Життя змінилось кардинально! Жінка скинула 68 кг і розкрила секрет схуднення (фото до і після)

31-річна мешканка американського міста Лос-Анджелес Наталі Варгас за кілька років схудла на 68 кілограмів. Жінка почала вести здоровий спосіб життя і зайнялася спортом, передають Патріоти України.

Так, за словами Наталі, вона з дитинства страждала від зайвої ваги. До 28 років вона важила 140 кілограмів і носила одяг розміру 4XL. Лікарі попередили її, що ожиріння може привести до смертельно небезпечних хвороб, у тому числі діабету другого типу.

Наталі Варгас скинула 68 кг

Варгас злякалася ризику передчасної смерті й почала стежити за харчуванням і двічі в тиждень відвідувати спортзал. За півтора року вона схудла на 23 кілограми. Однак біль в коліні, викликаний зайвою вагою, не дозволяв їй повноцінно займатися спортом.

Саме тому американка наважилася на рукавну гастропластику – хірургічним шляхом їй скоротили об`єм шлунка на 80 відсотків. Після операції вона схудла ще на 45 кілограмів.

Тепер американка споживає в день замість 3000 калорій всього 1200 калорій. Крім того, вона полюбила пробіжки уздовж берега моря.

"Раніше я ненавиділа тренування на свіжому повітрі, а тепер з нетерпінням чекаю кожне наступне заняття", – розповіла Наталі.

Наталі Варгас до і після схуднення

Ніякої магії? Чому тварини відчувають біду раніше за людей

п’ятниця, 5 вересень 2025, 23:25

Людей завжди дивувала здатність тварин поводитися дивно напередодні природних катастроф чи небезпек. Перед землетрусом собаки починають скиглити, коти шукають схованки, птахи раптово замовкають або, навпаки, здіймають гучний галас. Складається враження...

У Китаї розробили ін’єкції для повернення кольору волосся

п’ятниця, 5 вересень 2025, 22:54

Новий метод, розроблений у Китаї, передбачає ін’єкції вітаміну B12 для стимуляції вироблення меланіну — пігменту, що надає волоссю колір. Такий підхід має на меті відновити природну пігментацію волосся. Про це повідомляє Daily Mail, передають Патріоти ...