Життя змінилось кардинально! Жінка скинула 68 кг і розкрила секрет схуднення (фото до і після)

четвер, 26 листопад 2020, 15:15

31-річна мешканка американського міста Лос-Анджелес Наталі Варгас за кілька років схудла на 68 кілограмів. Жінка почала вести здоровий спосіб життя і зайнялася спортом, передають Патріоти України.

Так, за словами Наталі, вона з дитинства страждала від зайвої ваги. До 28 років вона важила 140 кілограмів і носила одяг розміру 4XL. Лікарі попередили її, що ожиріння може привести до смертельно небезпечних хвороб, у тому числі діабету другого типу.

Наталі Варгас скинула 68 кг

Варгас злякалася ризику передчасної смерті й почала стежити за харчуванням і двічі в тиждень відвідувати спортзал. За півтора року вона схудла на 23 кілограми. Однак біль в коліні, викликаний зайвою вагою, не дозволяв їй повноцінно займатися спортом.

Саме тому американка наважилася на рукавну гастропластику – хірургічним шляхом їй скоротили об`єм шлунка на 80 відсотків. Після операції вона схудла ще на 45 кілограмів.

Тепер американка споживає в день замість 3000 калорій всього 1200 калорій. Крім того, вона полюбила пробіжки уздовж берега моря.

"Раніше я ненавиділа тренування на свіжому повітрі, а тепер з нетерпінням чекаю кожне наступне заняття", – розповіла Наталі.

Наталі Варгас до і після схуднення

Страшна трагедія на Рівненщині: У палаючому будинку загинув 15-річний хлопець

середа, 21 жовтень 2026, 16:37

Уночі в селищі Томашгород на Сарненщині сталася смертельна пожежа в житловому будинку. Внаслідок займання загинув 15-річний підліток, ще трьох людей госпіталізували, передають Патріоти України. Коли рятувальники прибули на місце події, будинок уже був ...

В Україні хочуть дозволити керувати авто з 17 років: Ось які зміни готують для водіїв

середа, 21 жовтень 2026, 16:30

У Верховній Раді зареєстрували законопроєкт, який передбачає зміни до правил отримання водійських посвідчень і позбавлення права керування транспортом. Документ №16170 зареєстрували 20 жовтня 2026 року, наразі він перебуває на опрацюванні в парламентсь...