"Бо гладшати - це старіти": Відома українська акторка схудла на 45 кг за три місяці й розкрила свій метод

Зірка "Наталки Полтавки", акторка Ніна Набока, яка нещодавно здивувала спробою потрапити в ЗСУ, поділилася секретами свого харчування, передають Патріоти України

68-річна знаменитість пригадала свій період після народження доньки Одарки. Тоді, за словами Набоки, їй вдалося швидко прийти до форми завдяки дієті, яка виключала з її раціону солодке та борошняне. У результаті вона схудла на 45 кг всього за декілька місяців.

"Сиділа на дієтах. У молодості, коли я народила Одарку я погладшала дуже сильно. І я за три місяці скинула 45 кг. У молодості було легко, а от на старості – дуже важко скидається. Їла до 17:00 і все. Але не їла хліба, картоплі, цукру", - розсекретила Ніна Набока в інтерв'ю "Балючі Теми".Крім того, артистка порівняла тодішні спроби схуднути з теперішніми. За її словами, зараз у свої 68 років впродовж пів року вона змогла позбутися 10 кг. І переконана, що вага повільно йде саме через вік. Тим не менш, у цьому випадку вона дотримувалася знайомої для себе дієти, як і після пологів.

"Зараз 10 кг скинула за пів року. Бо гладшати – це старіти. Я після 17:00 не їла. Це зараз я трохи погладшала, бо поїхала на дачу й шашлики, сусіди давно мене не бачили. Солодкого не їм, хліба не їм", - зізналася зірка.

Аліна Гросу зробила нову заяву про таємного чоловіка та розкрила, яким він є батьком

вівторок, 15 вересень 2026, 22:45

Українська співачка Аліна Гросу, яка ретельно оберігає особисте життя від зайвої уваги, зробила нову заяву про свого чоловіка. Артистка не розкриває його особу публічно, однак цього разу розповіла, яким він є у ролі батька їхнього спільного сина, перед...

"Було таке": Раміна Есхакзай після заручин з військовим розповіла про їхні зустрічі та на що йде заради кохання

вівторок, 15 вересень 2026, 13:36

Українська блогерка та інтерв’юерка Раміна Есхакзай розповіла про особливості стосунків із нареченим-військовим, передають Патріоти України. Пара разом уже майже три роки, однак через службу чоловіка їм доводиться проводити багато часу окремо. Нещодавн...