"Була 20 років на дієтах. Все маркетинг": Тіна Кароль розкрила свій секрет чудової форми

Співачка Тіна Кароль поділилася своїм секретом чудової фізичної форми та стрункості, передають Патріоти України.

Відповідаючи на запитання прихильників в інстаграмі, артистка чесно зізналась, що зневірилась в дієтах. Каже, що тепер дозволяє собі все. Але є один нюанс: лише в обід. Зранку в її раціоні переважають білки, а ввечері — овочі.

«Була 20 років на дієтах. Все маркетинг… В обід можна все! А саме від 13 до 15 години. Ранком — білки, ввечері — овочі», — поділилася Тіна.

Також вона розповіла, що секрет доглянутої шкіри обличчя теж доволі простий. Потрібно висипатися, уникати шкідливих звичок, та користуватись кремами й насичувати шкіру вітамінами. І ще важливим елементом вона називає закоханість.

"Будьте ніжні": Переможниця "Холостяка-13" Інна Бєлєнь стала мамою та відверто розповіла про зміни тіла

середа, 29 квітень 2026, 16:22

Переможниця шоу "Холостяк-13" Інна Бєлєнь вперше стала мамою – вона народила дитину від свого коханого Івана. Щасливою новиною дівчина поділилася у соцмережах, викликавши хвилю привітань від підписників, передають Патріоти України. Ще до пологів Інна в...

Незворушно їв свій салат, поки поряд лунала стрілянина, а спецагенти евакуйовували Трампа: Голлівудський магнат став зіркою мережі під час інциденту на прийомі у Вашингтоні (відео)

понеділок, 27 квітень 2026, 18:28

Поки президента США відводили агенти Секретної служби, а на щорічній вечері Асоціації кореспондентів Білого дому 25 квітня 2026 року у Вашингтоні панував хаос, один із гостей разюче відрізнявся від оточення тим, що незворушно їв свій салат, спокійно сп...