"Була 20 років на дієтах. Все маркетинг": Тіна Кароль розкрила свій секрет чудової форми

Співачка Тіна Кароль поділилася своїм секретом чудової фізичної форми та стрункості, передають Патріоти України.

Відповідаючи на запитання прихильників в інстаграмі, артистка чесно зізналась, що зневірилась в дієтах. Каже, що тепер дозволяє собі все. Але є один нюанс: лише в обід. Зранку в її раціоні переважають білки, а ввечері — овочі.

«Була 20 років на дієтах. Все маркетинг… В обід можна все! А саме від 13 до 15 години. Ранком — білки, ввечері — овочі», — поділилася Тіна.

Також вона розповіла, що секрет доглянутої шкіри обличчя теж доволі простий. Потрібно висипатися, уникати шкідливих звичок, та користуватись кремами й насичувати шкіру вітамінами. І ще важливим елементом вона називає закоханість.

"Це не утиск прав, а диктування позиції нації": Бенюк різко висловився про російську мову в Україні

понеділок, 28 квітень 2025, 6:49

Народний артист України Богдан Бенюк різко висловився про вживання російської мови в Україні, назвавши її “ворогом” і “зараженням крові”, передають Патріоти України. Актор пояснив, як реагує на російськомовних прихильників, яку мовну позицію займає у т...

"Сама тема - досить неприємна": Світоліна розповіла, як працює допінг-контроль у тенісі

неділя, 27 квітень 2025, 12:45

Перша ракетка України Еліна Світоліна зізналася, що їй не подобається процедура допінг-контролю, яку регулярно доводиться проходити, передають Патріоти України. 30-річна тенісистка заявила, що відчуває дискомфорт під час здачі аналізів. «Сама тема — до...