Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Завдяки багаторічному досвіду акторка Дженніфер Еністон, яка підтримує ідеальну форму, зрозуміла, що одна поширена мантра насправді хибна, пише Geo.tv, передають Патріоти України.
«Ні болю, ні виснажливих тренувань. Це все неправда, — сказала Дженніфер — Насправді ви можете досягти успіху без болю. Я знаю більше, тому що я спробувала це все. І мій головний висновок: «Тоді тобі не потрібно було завдавати такої шкоди своєму тілу. Тобі не потрібно було знущатися».
Поділившись тим, що колись вона також вірила у виснажливі тренування, зірка серіалу «Друзі» сказала: «У мене в голові завжди було повідомлення. Ви повинні робити 45 хвилин кардіо, потім працювати на підлозі, а потім з вагами».
Однак тепер вона знає, що тренуваннями можна насолоджуватися.
«Ви можете справді насолоджуватися тренуванням, не ламати своє тіло та отримати неймовірну трансформацію, — зізналася вона. - З усіх тренувань, які я пробував протягом багатьох років, тренування з низьким навантаженням змінили моє тіло більше, ніж будь-які інші».
Не всі українські знаменитості виходять на сцену з тими іменами, з якими народилися. Багато артистів свідомо обирають сценічні псевдоніми, щоб створити яскравий образ і зробити своє ім’я легким для запам’ятовування, передають Патріоти України. Наталія ...
58-річний австралійський кантрі-співак, колишній чоловік Ніколь Кідман Кіт Урбан почав стосунки з молодшою на 32 роки дівчиною. Процес його розлучення з акторкою завершився на початку січня. Про це повідомляє Page Six, передають Патріоти України. За да...
