"Якщо хочеться тортик або пиріг": Лілія Ребрик розповіла, чому вона противниця дієт і виснажливих занять спортом

Відома українська телеведуча Лілія Ребрик, як не дивно, є противницею дієт. Про це вона розповіла в інтерв'ю "Фактам", зазначають Патріоти України.

За її словами, справа в дотриманні правил правильного харчування, коли можна і потрібно поважати власні бажання і бути в гармонії зі своїм тілом. І навіть якщо хочеться тортик або пиріг, варто з'їсти його, навіть якщо потім калорії доведеться «відпрацьовувати» в спортзалі. Сама Лілія запевняє, що любов до регулярної фізичної навантаженні з'явилася у неї під час локдауна, коли вона сама попросила чоловіка Андрія піти в спортзал разом.

«Коли був локдаун, я зрозуміла, що мені не вистачає фізичного навантаження, і попросила Андрія разом зі мною піти в спортзал. У цьому навіть було щось романтичне. Зараз ми займаємося більше вдома, влаштовуємо танцювальні марафони для учасників нашої студії», — сказала знаменитість, зазначивши, що вона проти виснажливих занять спортом і вважає — треба поважати свою лінь і іноді дозволяти собі побайдикувати.

Яку помилку більшість з нас робить при заварюванні чаю

п’ятниця, 29 березень 2024, 14:12

Заварюючи чай, багато людей навіть не замислюються про правильну тривалість цього процесу. Одні любителі чайного напою явно поспішають, прибираючи пакетик із окропу зарано. Інші гурмани надовго залишають мішечки у гарячій воді та виймають їх лише після...

"Чоловік мене тягнув униз. Тепер я вільна": Шакіра заявила про готовність залишитися самотньою заради кар’єри

п’ятниця, 29 березень 2024, 11:50

Незважаючи на те, що Шакіра час від часу згадує чоловіка-зрадника Жерара Піке, зараз вона значною мірою зосередилася на власній персоні і музичній кар'єрів. Про це співачка заявила у свіжому випуску вечірнього шоу Джиммі Феллона, передають Патріоти Укр...