Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Співачка Наталія Могилевська відверто розповіла про свої харчові звички та схеми, які допомагають їй підтримувати форму, передають Патріоти України.Під час інтерв’ю для "Люкс ФМ" артистка поділилася, що давно дотримується інтервального голодування та має власні правила харчування. За словами Могилевської, вона їсть один, максимум два рази на день — у проміжку між 11:00 та 16:00. Вечеряти співачка принципово не звикла: «Після 11-ої і до четвертої, ввечері не їм».
Коли ж артистці потрібно швидко повернутись у форму, вона переходить на суворіший режим: «Я їм просто овочі з овочами, без нічого, точно без вуглеводів. Забудьте: каші, фрукти, цукор…».
Могилевська розповіла, що може з’їдати велику тарілку різних овочів: тушкованих, печених, свіжих або солоних. До свого раціону вона додає сирий буряк із часником, горіхи, насіння та різні зелені овочі. За словами співачки, такий мікс смаків і текстур приносить їй справжнє задоволення, а не тортури: «І то тепле, то холодне, то підсолене, то підкислене — і в мене такий просто кайф.»
Ба більше, Могилевська має власний лайфгак: вона робить овочеві слайси з буряка та редьки, висушує їх і використовує як корисний «хлібчик». Щоправда, знаменитість чесно зізнається, що може «зірватися» та поласувати великою кількістю морозива. І додає, що таке буває лише у випадках, коли вона дуже стомлена.
У соцмережах набирає популярності дискусія про можливе українське походження одного з найвідоміших хітів 1990-х — «Дым сигарет с ментолом» гурту «Ненсі». Користувачі припускають, що мелодія композиції могла бути створена на основі української народної ...
Брат народного артиста України Миколи Гнатюка, актор Анатолій Гнатюк, уперше розповів, що нині відбувається в житті 73-річного виконавця хітів «Час рікою пливе», «Смерека», «Малиновый звон»,«Птица счастья», «Танец на барабане». За словами брата, співак...
