Співачка Наталія Могилевська відверто розповіла про свої харчові звички та схеми, які допомагають їй підтримувати форму, передають Патріоти України.Під час інтерв’ю для "Люкс ФМ" артистка поділилася, що давно дотримується інтервального голодування та має власні правила харчування. За словами Могилевської, вона їсть один, максимум два рази на день — у проміжку між 11:00 та 16:00. Вечеряти співачка принципово не звикла: «Після 11-ої і до четвертої, ввечері не їм».
Коли ж артистці потрібно швидко повернутись у форму, вона переходить на суворіший режим: «Я їм просто овочі з овочами, без нічого, точно без вуглеводів. Забудьте: каші, фрукти, цукор…».
Могилевська розповіла, що може з’їдати велику тарілку різних овочів: тушкованих, печених, свіжих або солоних. До свого раціону вона додає сирий буряк із часником, горіхи, насіння та різні зелені овочі. За словами співачки, такий мікс смаків і текстур приносить їй справжнє задоволення, а не тортури: «І то тепле, то холодне, то підсолене, то підкислене — і в мене такий просто кайф.»
Ба більше, Могилевська має власний лайфгак: вона робить овочеві слайси з буряка та редьки, висушує їх і використовує як корисний «хлібчик». Щоправда, знаменитість чесно зізнається, що може «зірватися» та поласувати великою кількістю морозива. І додає, що таке буває лише у випадках, коли вона дуже стомлена.
Американська акторка Єва Марі Сейнт, відома за фільмами «У порту» (1954) та «На північ через північний захід» (1959), померла у віці 102 років, передають Патріоти України з посиланням на The Guardian. Про смерть Єви Марі Сейнт повідомив представник род...
Українська хореографка Олена Шоптенко поділилася подробицями стосунків зі своїм чоловіком, австрійцем Крістіаном. Як зізналася чемпіонка світу з латиноамериканських танців, будувати історію кохання з іноземцем для неї виявилося доволі просто, але водно...
