Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Українська акторка й телеведуча Олена Кравець приголомшила фанів своїм схудненням: зірка скинула 9 кілограмів і, за її словами, зробила це без жорстких дієт, передають Патріоти України.
У новому випуску проєкту "55 за 5" Олена поділилася, що працює з дієтологинею та дотримується принципів так званого "дофамінового харчування".
"Я схудла на дев'ять кілограмів. У мене є дієтологиня. Є такий термін – "дофамінове харчування". Тобто мені можна все, я їм усе, я просто знаю, коли, що, скільки. Наприклад, якщо я їм ліниві вареники, то потім я з'їдаю зелене яблуко. Ну, наприклад. Або, якщо я їм суп, його треба закусити огірком" - пояснює Кравець.
Зірка зізналася, що раніше мала нездорові стосунки з їжею й постійно відчувала голод. Саме дієтологиня допомогла їй "вирівняти" систему й повернути контроль над апетитом.
"Треба не залежати від їжу. Бо я раніше завжди хотіла їсти. Дієтологиня сказала: "Тобі потрібно або вирівняти гормональну систему, або піти зі мною, або закохатися". І ось я з нею йшла-йшла. Потім почала вирівнювати систему, ну й потім - так" - з усмішкою розповіла Кравець.
Попри 26 років спільного життя Вікторія та Девід Бекхем все ще виглядають молодими та закоханими. Нещодавно вони приголомшили інтернет моментом із документального фільму колишнього футболіста на Netflix, який став вірусним. Поки Вікторія відповідала на...
Народна артистка України Наталія Сумська відверто розповіла про своє ставлення до сучасного українського кіно та чому її рідко погоджується на ролі, передають Патріоти України. Легендарна акторка зізналася, що нині рідко знімається у серіалах та кіно. ...
