"Є такий термін": Олена Кравець розповіла, як схудла на 9 кг без жорстких дієт

Українська акторка й телеведуча Олена Кравець приголомшила фанів своїм схудненням: зірка скинула 9 кілограмів і, за її словами, зробила це без жорстких дієт, передають Патріоти України.

У новому випуску проєкту "55 за 5" Олена поділилася, що працює з дієтологинею та дотримується принципів так званого "дофамінового харчування".

"Я схудла на дев'ять кілограмів. У мене є дієтологиня. Є такий термін – "дофамінове харчування". Тобто мені можна все, я їм усе, я просто знаю, коли, що, скільки. Наприклад, якщо я їм ліниві вареники, то потім я з'їдаю зелене яблуко. Ну, наприклад. Або, якщо я їм суп, його треба закусити огірком" - пояснює Кравець.

Зірка зізналася, що раніше мала нездорові стосунки з їжею й постійно відчувала голод. Саме дієтологиня допомогла їй "вирівняти" систему й повернути контроль над апетитом.

"Треба не залежати від їжу. Бо я раніше завжди хотіла їсти. Дієтологиня сказала: "Тобі потрібно або вирівняти гормональну систему, або піти зі мною, або закохатися". І ось я з нею йшла-йшла. Потім почала вирівнювати систему, ну й потім - так" - з усмішкою розповіла Кравець.

Більше не потребує його професійних послуг: Ольга Горбачова оголосила про розлучення зі своїм пролюсером Юрієм Нікітіним

п’ятниця, 1 серпень 2025, 12:50

Українська співачка Ольга Горбачова під час інтервʼю Славі Дьоміну оголосила про розлучення з продюсером Юрієм Нікітіним, шлюб пари тривав дев'ять років, зазначають Патріоти України. Зі слів співачки, пара розійшлася ще вісім місяців тому, але поки що ...

"Ніколи не дає порад": Стало відомо, як 88-річна Ада Роговцева поводиться з людьми, які їй не подобаються

п’ятниця, 1 серпень 2025, 12:16

Велика акторка, талановита жінка, символ гідності й незламності – саме так багато українців сприймають 88-річну Аду Роговцеву. Вона десятиліттями залишається не лише іконою українського театру і кіно, а й моральним орієнтиром для своїх колег, передають...