Українська фітнес-тренерка Марина Боржемська, яка знову повернеться до ролі наставниці у "Зважених та щасливих", розвіяла один із найпопулярніших міфів про шоу. За словами ексдружини В'ячеслава Узелкова, вона неодноразово чула думку, що коли учасники покидають проєкт, вони більше нікому не потрібні. Насправді ж, як зазначила жінка, тренери продовжують підтримувати контакт із підопічними і завжди раді допомогти в досягненні мети, передають Патріоти України
Про це вона розповіла в інтерв'ю для KP.UA. Боржемська закцентувала на тому, що експерти шоу дають учасникам всі необхідні знання та навички, які допоможуть підтримувати хорошу форму і вдома, однак якщо їх не використовувати, зайва вага повернеться.
"Буває, в коментарях пишуть: "Ну, учасників залишають після закінчення проєкту і вони стають нікому не потрібними". . По-перше, тренери ніколи не залишають на самоті свого учасника. Ми завжди готові підтримати абсолютно в усьому. Навіть якщо ти в чомусь сумніваєшся, ти можеш написати, подзвонити. Всі мої учасники знають, що я завжди їх підтримую: будь-яка консультація, будь-яка порада і будь-яка підтримка у будь-який час. Так завжди було і буде. Тут потрібно зрозуміти: ми вам дали всі інструменти, а ви вже повинні їх використовувати", – поділилася фітнес-тренерка.
Як зауважила Марина Боржемська, однією з основних причин, чому учасники набирають вагу після закінчення шоу, є відсутність контролю. Під час "Зважених та щасливих" наставники постійно перебувають поруч із підопічними та проходять із ними шлях до схуднення. А от коли учасники повертаються додому, їхні близькі не завжди створюють сприятливу атмосферу для подальшого досягнення мети.
"Наприклад, домашнє схуднення відбувається ще декілька місяців після закінчення зйомок. Але увесь цей час ми підтримуємо учасників. Ми з ними на зв'язку. Багато учасників приїжджали до мене у Вінницю, і я з ними працювала. Тому ті, хто приїжджали, були трохи відсторонені від свого звичного життя. А коли вони повертаються додому, нібито щось і хочуть змінити у своєму житті, але їхні друзі, рідні, близькі не завжди готові до цих змін, вони хочуть жити так, як жили раніше. Ще один приклад – застілля. Щедра українська душа вміє пригощати гарно. Але люди, які вас оточують, забувають про те, що ви змінилися, що все, що було раніше, має відійти на другий план, щоб втримати результат", – висловилася тренерка.
Окрім того, як пояснила Марина Боржемська, нерідко причиною повернення ваги стає конкуренція у стосунках між парою. За словами експертки, коли чоловік або дружина повертається із шоу у кардинально іншій фізичній формі, партнер відчуває дискомфорт через зміни. "Людина, яка з тобою живе, бачить, що ти повністю змінився, на тебе по-іншому дивляться, тому це ще й випробовування славою, бо є певна пізнаваність серед людей", – підсумувала фітнес-тренерка.
Український шоумен Дмитро Коляденко вперше поділився подробицями весілля свого сина Пилипа Коляденка зі стилісткою-перукаркою Нодірою Тураджановою. За словами артиста, молодята свідомо відмовилися від пишного святкування й обрали камерний формат у колі...
Голлівудський актор і легенда бодібілдингу Арнольд Шварценеггер розповів, що допомагає йому почуватися молодим навіть у поважному віці. Про це пише Newsweek, передають Патріоти України. Шварценеггер, якому 78 років, зазначив, що тренується вже понад ші...
