"Мені це важко давалося": Відомий український актор приголомшив схудненням на 10 кіло й розкрив свій метод

Український актор Павло Текучев, який цього літа вперше став батьком, приголомшив своїм схудненням за короткий проміжок часу, передають Патріоти України

Так, артисту довелося попрацювати над своєю формою через знімання у новому фільмі, який вийде на екрани наступного року. Павло зізнається, що готувався не лише задля персонажа, але й самі знімання у горах були доволі виснажливими.

"Абсолютна любов до професії і до цього проєкту, бо ми знімали в достатньо складних умовах. Ми дуже багато знімали в Карпатах, майже 60-70% фільму. Було різне — і сцени виживання в лісі, і приготування їжі з того, що знайдеш. Куштував сиру рибу, щоб знати, яка вона на смак, бо її їсть мій персонаж, коли голодний. А до початку проєкту мені ще й треба було схуднути. Скинув близько 10 кілограмів", — розповів актор в інтерв'ю kp.ua.

Досягти блискучого результату Текучеву вдалося за допомогою двох правил. На певний час він став харчуватися за методом інтервального голодування, а також вніс у свою щоденну рутину біг. Попри такі складні випробування, актор зумів досягти поставленої цілі.

"Мені це важко давалося, тому що я дуже люблю смачно поїсти. Я не палю, не вживаю алкоголь, у мене немає якихось залежностей, окрім їжі. Тому довелося сідати на жорстку дієту, був на інтервальному голодуванні. Щодня впродовж декількох місяців бігав", — додав зірка.