Українська співачка Віра Брежнєва розповіла про щоденні ритуали догляду за собою, передають Патріоти України.
Як зізналась 43-річна зірка в коментарі ТаблоID, вона ніколи не буде "змінювати себе до невпізнаваності". А щоб зберегти молодість, то вдається до звичних природніх методів. Зокрема, вправ для постави та шиї. Крім того, перед будь-якою косметологічною процедурою виконавиця йде на консультацію до фахівців. Але все ж головним секретом Віри є сон і правильне харчування.
"Я стала більш уважно ставитися до сну – це справжній must-have. Харчуюся збалансовано та зараз трохи більш інтуїтивно, намагаюся дотримуватися графіка і не їсти пізніше восьмої вечора. У моїй тарілці обов’язково присутні жири, білки та вуглеводи – без білку шкіра дуже псується. Стала більше любити себе. Три рази на місяць я відвідую косметолога та роблю три процедури у різний час", - поділилася артистка.
Тим не менш, за словами Брежнєвої, на шляху до блискучого вигляду траплялися й невдачі. Зокрема, артистка пригадала, як багато років тому залишилася незадоволеною філерами та збільшенням губ. Тож вона негайно позбулася препаратів і виправила помилку, яка навчила її бути обачнішою.
"Близько 15 років тому я спробувала на собі деякі процедури, які, на жаль, не підійшли мені естетично – це були філери гіалуронової кислоти у шкіру та філери в губи. На щастя, це все можна було виправити, що я й зробила. Тепер знаю, що мені це робити не треба", - зазначила Віра.
Чоловіки частіше за жінок хворіють на багато видів раку, які не пов’язані зі статевими органами та молочною залозою. При цьому причини такого розриву можуть суттєво відрізнятися залежно від країни, передають Патріоти України. До такого висновку дійшла ...
Український актор та ведучий шоу Зрадники Олексій Гнатковський пояснив, чому рідко показує дружину Ольгу у соцмережах і не часто з'являється разом із нею на публічних заходах, передають Патріоти України. Як пояснив сам актор, для нього важливо не розпо...
