Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Популярна співачка Оля Полякова, яка здивувала методами своєї роботи з підлеглими, розкрила свій секрет швидкого схуднення. Щоб привести себе в форму після свят, разом з мамою зіркова блондинка вирушила в оздоровчий центр, де проходить курс детокс, передають Патріоти України.
У Instagram Полякова показала, чим харчується — це легкі свіжі овочеві салати, фрукти. За словами співачки, потрібно вибирати не тільки правильні продукти, але звернути увагу на процес вживання їжі.
«Їсти потрібно повільно, а не ковтати їжу разом з тарілками. Жувати потрібно довго та ретельно. Це головне правило», — каже Оля.
А після кожного прийому їжі вони з мамою відправляються на обов'язкову годинну прогулянку на свіжому повітрі. Такий спосіб життя вже приніс результати. «Сьогодні я робила контрольне зважування. Я вже скинула три кілограми. А до понеділка, коли буду знімати кліп на хорошу пісню, буде мінус п'ять», — поділилася співачка.
Лідер гурту "АНТИТІЛА" Тарас Тополя прокоментував гучний секс-скандал навколо своєї колишньої дружини Олени Тополі та заявив, що не знайомий із затриманим підозрюваним у шантажі. Артист також пояснив, чи дійсно раніше мав підозри щодо особи організатор...
Українська співачка, ексучасниця гурту «НЕАНГЕЛИ» Слава Камінська відверто розповіла про справжні причини розлучення з пластичним хірургом Едгаром Камінським, з яким до 2019 року п’ять років була у шлюбі, передають Патріоти України. За словами артистки...
