Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Популярна співачка Оля Полякова, яка здивувала методами своєї роботи з підлеглими, розкрила свій секрет швидкого схуднення. Щоб привести себе в форму після свят, разом з мамою зіркова блондинка вирушила в оздоровчий центр, де проходить курс детокс, передають Патріоти України.
У Instagram Полякова показала, чим харчується — це легкі свіжі овочеві салати, фрукти. За словами співачки, потрібно вибирати не тільки правильні продукти, але звернути увагу на процес вживання їжі.
«Їсти потрібно повільно, а не ковтати їжу разом з тарілками. Жувати потрібно довго та ретельно. Це головне правило», — каже Оля.
А після кожного прийому їжі вони з мамою відправляються на обов'язкову годинну прогулянку на свіжому повітрі. Такий спосіб життя вже приніс результати. «Сьогодні я робила контрольне зважування. Я вже скинула три кілограми. А до понеділка, коли буду знімати кліп на хорошу пісню, буде мінус п'ять», — поділилася співачка.
Українська співачка Олена Тополя на тлі розлучення з лідером гурту "Антитіла" Тарасом Тополею зробила заяву, передають Патріоти України. Артистка відверто розповіла про внутрішні зміни. Нескладно помітити, що виконавиця віднедавна почала надавати перев...
Акторка Ольга Сумська відверто розповіла, як зрадила колишнього Євгена Паперного з теперішнім чоловіком Віталієм Борисюком. Сумська і Борисюк одружилися в 1996 році. . Ольга Сумська та Віталій Борисюк вперше разом грали у виставі "Криваве весілля". У т...
