Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Популярна співачка Оля Полякова, яка здивувала методами своєї роботи з підлеглими, розкрила свій секрет швидкого схуднення. Щоб привести себе в форму після свят, разом з мамою зіркова блондинка вирушила в оздоровчий центр, де проходить курс детокс, передають Патріоти України.
У Instagram Полякова показала, чим харчується — це легкі свіжі овочеві салати, фрукти. За словами співачки, потрібно вибирати не тільки правильні продукти, але звернути увагу на процес вживання їжі.
«Їсти потрібно повільно, а не ковтати їжу разом з тарілками. Жувати потрібно довго та ретельно. Це головне правило», — каже Оля.
А після кожного прийому їжі вони з мамою відправляються на обов'язкову годинну прогулянку на свіжому повітрі. Такий спосіб життя вже приніс результати. «Сьогодні я робила контрольне зважування. Я вже скинула три кілограми. А до понеділка, коли буду знімати кліп на хорошу пісню, буде мінус п'ять», — поділилася співачка.
Популярна українська співачка Злата Огнєвіч назвала суму, яку витратила на участь у міжнародному пісенному конкурсі "Євробачення", пише УНІАН, інформує UAINFO.org. Нагадаємо, артистка представляла нашу країну на шоу у 2013 році в Швеції. Тоді з компози...
Українська співачка Тоня Матвієнко зізналася, який дохід принесла їй пісня «Кульбаби» та як стрімкий успіх хіта вплинув на її роялті, передають Патріоти України. Пісня, що спершу залишалася в тіні, раптово «ожила» у соцмережах і отримала нову хвилю поп...
