Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Популярна співачка Оля Полякова, яка здивувала методами своєї роботи з підлеглими, розкрила свій секрет швидкого схуднення. Щоб привести себе в форму після свят, разом з мамою зіркова блондинка вирушила в оздоровчий центр, де проходить курс детокс, передають Патріоти України.
У Instagram Полякова показала, чим харчується — це легкі свіжі овочеві салати, фрукти. За словами співачки, потрібно вибирати не тільки правильні продукти, але звернути увагу на процес вживання їжі.
«Їсти потрібно повільно, а не ковтати їжу разом з тарілками. Жувати потрібно довго та ретельно. Це головне правило», — каже Оля.
А після кожного прийому їжі вони з мамою відправляються на обов'язкову годинну прогулянку на свіжому повітрі. Такий спосіб життя вже приніс результати. «Сьогодні я робила контрольне зважування. Я вже скинула три кілограми. А до понеділка, коли буду знімати кліп на хорошу пісню, буде мінус п'ять», — поділилася співачка.
Російська співачка-путіністка Вікторія Циганова, відома своєю фанатичною підтримкою агресивної політики Кремля, виступила з абсурдною заявою. Артистка вимагає передати їй право на виконання пісень Алли Пугачової, аргументуючи це тим, що композиції «не ...
Українська акторка Міла Сивацька, Відома за ролями в серіалах «Мереживо долі», «Хороший хлопець», «Гранд», а також роллю Василини у фільмі «Останній богатир», вперше стане мамою, передають Патріоти України. . Радісну новину 27-річна зірка оголосила в ...
