Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Популярна співачка Оля Полякова, яка здивувала методами своєї роботи з підлеглими, розкрила свій секрет швидкого схуднення. Щоб привести себе в форму після свят, разом з мамою зіркова блондинка вирушила в оздоровчий центр, де проходить курс детокс, передають Патріоти України.
У Instagram Полякова показала, чим харчується — це легкі свіжі овочеві салати, фрукти. За словами співачки, потрібно вибирати не тільки правильні продукти, але звернути увагу на процес вживання їжі.
«Їсти потрібно повільно, а не ковтати їжу разом з тарілками. Жувати потрібно довго та ретельно. Це головне правило», — каже Оля.
А після кожного прийому їжі вони з мамою відправляються на обов'язкову годинну прогулянку на свіжому повітрі. Такий спосіб життя вже приніс результати. «Сьогодні я робила контрольне зважування. Я вже скинула три кілограми. А до понеділка, коли буду знімати кліп на хорошу пісню, буде мінус п'ять», — поділилася співачка.
Народний артист України Іво Бобул відреагував на заяву колишньої дружини, співачки Лілії Сандулеси, яка раніше стверджувала, що він нібито переконав її зробити аборт. Співак спростував ці звинувачення і заявив, що після інтерв’ю ексдружини припинив з н...
У мережі заговорили про можливі зміни в особистому житті народної артистки України Ірини Білик. На новий роман співачки натякнула її колега по сцені Оля Цибульська, передають Патріоти України. Під час спілкування з ведучим проєкту «Розмова» виконавиця ...
