Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Популярна співачка Оля Полякова, яка здивувала методами своєї роботи з підлеглими, розкрила свій секрет швидкого схуднення. Щоб привести себе в форму після свят, разом з мамою зіркова блондинка вирушила в оздоровчий центр, де проходить курс детокс, передають Патріоти України.
У Instagram Полякова показала, чим харчується — це легкі свіжі овочеві салати, фрукти. За словами співачки, потрібно вибирати не тільки правильні продукти, але звернути увагу на процес вживання їжі.
«Їсти потрібно повільно, а не ковтати їжу разом з тарілками. Жувати потрібно довго та ретельно. Це головне правило», — каже Оля.
А після кожного прийому їжі вони з мамою відправляються на обов'язкову годинну прогулянку на свіжому повітрі. Такий спосіб життя вже приніс результати. «Сьогодні я робила контрольне зважування. Я вже скинула три кілограми. А до понеділка, коли буду знімати кліп на хорошу пісню, буде мінус п'ять», — поділилася співачка.
Український шоумен Сергій Притула в інтерв'ю Українській Правді поділився спогадом про перші кроки своєї колеги - телеведучої Ольги Фреймут на телебаченні, передають Патріоти України. . За словами зірки, ще на кастингу ранкового шоу Підйом майбутня ве...
Українська співачка Оля Полякова у програмі Наодинці з Гламуром поділилася неприємною пригодою у Парижі, передають Патріоти України. За словами епатажної зірки, інцидент стався в одному з магазинів одягу, де з її сумки викрали 3 000 доларів - усі її на...
