Популярна співачка Оля Полякова, яка здивувала методами своєї роботи з підлеглими, розкрила свій секрет швидкого схуднення. Щоб привести себе в форму після свят, разом з мамою зіркова блондинка вирушила в оздоровчий центр, де проходить курс детокс, передають Патріоти України.
У Instagram Полякова показала, чим харчується — це легкі свіжі овочеві салати, фрукти. За словами співачки, потрібно вибирати не тільки правильні продукти, але звернути увагу на процес вживання їжі.
«Їсти потрібно повільно, а не ковтати їжу разом з тарілками. Жувати потрібно довго та ретельно. Це головне правило», — каже Оля.
А після кожного прийому їжі вони з мамою відправляються на обов'язкову годинну прогулянку на свіжому повітрі. Такий спосіб життя вже приніс результати. «Сьогодні я робила контрольне зважування. Я вже скинула три кілограми. А до понеділка, коли буду знімати кліп на хорошу пісню, буде мінус п'ять», — поділилася співачка.
Телеведучий Юрій Горбунов розповів про гучний конфлікт із російським музикантом, який стався ще задовго до повномасштабної війни. За словами Горбунова, конфлікт спалахнув після того, як той почав зверхньо поводитися та дозволив собі образливі висловлюв...
У родині голлівудського актора Бена Аффлека сталося горе. Померла мама артиста Кріс Аффлек. Сумну новину повідомляє видання Hello. Життя Кріс Аффлек обірвалося ще 2 червня, однак лише зараз про це оголосили публічно. Вона померла мирно уві сні у віці 8...
