Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Популярна співачка Оля Полякова, яка здивувала методами своєї роботи з підлеглими, розкрила свій секрет швидкого схуднення. Щоб привести себе в форму після свят, разом з мамою зіркова блондинка вирушила в оздоровчий центр, де проходить курс детокс, передають Патріоти України.
У Instagram Полякова показала, чим харчується — це легкі свіжі овочеві салати, фрукти. За словами співачки, потрібно вибирати не тільки правильні продукти, але звернути увагу на процес вживання їжі.
«Їсти потрібно повільно, а не ковтати їжу разом з тарілками. Жувати потрібно довго та ретельно. Це головне правило», — каже Оля.
А після кожного прийому їжі вони з мамою відправляються на обов'язкову годинну прогулянку на свіжому повітрі. Такий спосіб життя вже приніс результати. «Сьогодні я робила контрольне зважування. Я вже скинула три кілограми. А до понеділка, коли буду знімати кліп на хорошу пісню, буде мінус п'ять», — поділилася співачка.
Голлівудську акторку Анджеліну Джолі, яка днями приїжджала до Херсона, показали в антидроновому тунелі, передає ТСН, інформує UAINFO.org. . Знаменитість була з візитом у прифронтовому місті. Артистка приїжджала до Херсона в рамках програми благодійної...
Актор та художній керівник "Дизель Студіо" Єгор Крутоголов пригадав ведучого Максима Неліпу, який навесні загинув на фронті, передають Патріоти України. Свого часу вони працювали разом. 2019 року їхні шляхи розійшлися, коли Максим Неліпа покинув "Дизел...
