Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Популярна співачка Оля Полякова, яка здивувала методами своєї роботи з підлеглими, розкрила свій секрет швидкого схуднення. Щоб привести себе в форму після свят, разом з мамою зіркова блондинка вирушила в оздоровчий центр, де проходить курс детокс, передають Патріоти України.
У Instagram Полякова показала, чим харчується — це легкі свіжі овочеві салати, фрукти. За словами співачки, потрібно вибирати не тільки правильні продукти, але звернути увагу на процес вживання їжі.
«Їсти потрібно повільно, а не ковтати їжу разом з тарілками. Жувати потрібно довго та ретельно. Це головне правило», — каже Оля.
А після кожного прийому їжі вони з мамою відправляються на обов'язкову годинну прогулянку на свіжому повітрі. Такий спосіб життя вже приніс результати. «Сьогодні я робила контрольне зважування. Я вже скинула три кілограми. А до понеділка, коли буду знімати кліп на хорошу пісню, буде мінус п'ять», — поділилася співачка.
Співачка Олена Тополя заявила про прогрес у справі щодо секс-шантажу та анонсувала "влог про розслідування". Співачка повідомила, що досудове слідство триває, однак у справі вже є нові напрацювання. Водночас деталей вона поки не розкриває, передають Па...
Український співак і телеведучий Михайло Хома, більш відомий як DZIDZIO, зізнався, що мріє про велику родину. Артист заявив, що діти для нього мають особливе значення, а сама тема сім’ї залишається однією з найважливіших у його житті. В інтерв’ю журнал...
