Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Популярна співачка Оля Полякова, яка здивувала методами своєї роботи з підлеглими, розкрила свій секрет швидкого схуднення. Щоб привести себе в форму після свят, разом з мамою зіркова блондинка вирушила в оздоровчий центр, де проходить курс детокс, передають Патріоти України.
У Instagram Полякова показала, чим харчується — це легкі свіжі овочеві салати, фрукти. За словами співачки, потрібно вибирати не тільки правильні продукти, але звернути увагу на процес вживання їжі.
«Їсти потрібно повільно, а не ковтати їжу разом з тарілками. Жувати потрібно довго та ретельно. Це головне правило», — каже Оля.
А після кожного прийому їжі вони з мамою відправляються на обов'язкову годинну прогулянку на свіжому повітрі. Такий спосіб життя вже приніс результати. «Сьогодні я робила контрольне зважування. Я вже скинула три кілограми. А до понеділка, коли буду знімати кліп на хорошу пісню, буде мінус п'ять», — поділилася співачка.
Люди, пов'язані із шоубізом та телебаченням зазвичай йдуть на пластичні операції, аби мати гарний вигляд. Так, свого часу пластику повік робив телеведучий Андрій Джеджула, а наразі під ніж пластичного хірурга ліг суддя кулінарного шоу «МайстерШеф» Екто...
Українська співачка Тоня Матвієнко відверто заговорила про свій перший шлюб і причини його розриву, передають Патріоти України. Зірка вперше так відверто розповіла про стосунки з колишнім старшим на сім років чоловіком, від якого народила доньку ще в ю...
