Популярна співачка Оля Полякова, яка здивувала методами своєї роботи з підлеглими, розкрила свій секрет швидкого схуднення. Щоб привести себе в форму після свят, разом з мамою зіркова блондинка вирушила в оздоровчий центр, де проходить курс детокс, передають Патріоти України.
У Instagram Полякова показала, чим харчується — це легкі свіжі овочеві салати, фрукти. За словами співачки, потрібно вибирати не тільки правильні продукти, але звернути увагу на процес вживання їжі.
«Їсти потрібно повільно, а не ковтати їжу разом з тарілками. Жувати потрібно довго та ретельно. Це головне правило», — каже Оля.
А після кожного прийому їжі вони з мамою відправляються на обов'язкову годинну прогулянку на свіжому повітрі. Такий спосіб життя вже приніс результати. «Сьогодні я робила контрольне зважування. Я вже скинула три кілограми. А до понеділка, коли буду знімати кліп на хорошу пісню, буде мінус п'ять», — поділилася співачка.
Скандальна співачка Настя Каменських розплакалася під час запису нової російськомовної пісні, яку репер Потап присвятив Києву. Артистка не змогла стримати емоцій, почувши рядки про повернення додому, однак її сльози не зворушили українців. Замість спів...
Меч, який Дарт Вейдер тримав під час знаменитої сцени Люк, я – твій батько з Зоряних воєн, був проданий на аукціоні за 4,875 мільйона доларів. Як повідомляє Independent, ця сума стала рекордною для будь-якого предмета, пов’язаного зі Зоряними війнами, ...
