Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Популярна співачка Оля Полякова, яка здивувала методами своєї роботи з підлеглими, розкрила свій секрет швидкого схуднення. Щоб привести себе в форму після свят, разом з мамою зіркова блондинка вирушила в оздоровчий центр, де проходить курс детокс, передають Патріоти України.
У Instagram Полякова показала, чим харчується — це легкі свіжі овочеві салати, фрукти. За словами співачки, потрібно вибирати не тільки правильні продукти, але звернути увагу на процес вживання їжі.
«Їсти потрібно повільно, а не ковтати їжу разом з тарілками. Жувати потрібно довго та ретельно. Це головне правило», — каже Оля.
А після кожного прийому їжі вони з мамою відправляються на обов'язкову годинну прогулянку на свіжому повітрі. Такий спосіб життя вже приніс результати. «Сьогодні я робила контрольне зважування. Я вже скинула три кілограми. А до понеділка, коли буду знімати кліп на хорошу пісню, буде мінус п'ять», — поділилася співачка.
Український ведучий Слава Дьомін прокоментував позицію співака Івана Дорна, який продовжує співати російською та виступати для російської аудиторії, передають Патріоти України. Так, Дьомін відреагував на нещодавнє інтерв’ю Івана Дорна, яке артист дав р...
Актриса Анджеліна Джолі, яка свого часу була змушена прийняти важке рішення про видалення молочних залоз і яєчників, не шкодує про нього. Також вона певна у правильності подій навколо шлюбу з актором Бредом Піттом. Про це вона продовжує розповідати у к...
