Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Популярна співачка Оля Полякова, яка здивувала методами своєї роботи з підлеглими, розкрила свій секрет швидкого схуднення. Щоб привести себе в форму після свят, разом з мамою зіркова блондинка вирушила в оздоровчий центр, де проходить курс детокс, передають Патріоти України.
У Instagram Полякова показала, чим харчується — це легкі свіжі овочеві салати, фрукти. За словами співачки, потрібно вибирати не тільки правильні продукти, але звернути увагу на процес вживання їжі.
«Їсти потрібно повільно, а не ковтати їжу разом з тарілками. Жувати потрібно довго та ретельно. Це головне правило», — каже Оля.
А після кожного прийому їжі вони з мамою відправляються на обов'язкову годинну прогулянку на свіжому повітрі. Такий спосіб життя вже приніс результати. «Сьогодні я робила контрольне зважування. Я вже скинула три кілограми. А до понеділка, коли буду знімати кліп на хорошу пісню, буде мінус п'ять», — поділилася співачка.
Відома українська співачка Аліна Гросу поділилася спогадами з дитинства, коли батьки посадили її на дієту та навіть забрали зі садочка, щоб вона не "відгодувалася". У відео на своєму Instagram Гросу розповіла, що відвідувала садок всього три місяці, пе...
Відома співачка і продюсерка Наталія Могилевська несподівано згадала, як в українському шоубізнесі з'явилася Тіна Кароль, передають Патріоти України. "Я пам'ятаю, як з'явилася Тіна", - заявила виконавиця в першому випуску сезону шоу "єПитання на Новом...
