Оля Полякова розповіла, як схудла на 22 кілограми, і показала фото до і після (відео)

Також артистка розповіла, як їй вдалося прийти у форму. Полякова відверто зізналася, що за час другої вагітності набрала 22 кілограми. Тому після появи на світ доньки Аліси вона почала активно худнути.

Співачка на проєкті "Терапія красою" розповіла, що за перший тиждень після пологів їй вдалося скинути 12 кіло, однак, щоб позбутися ще 10 кг, їй довелося серйозно собою зайнятися.

За словами Полякової, вона робила різні процедури, займалася спортом і щодня приймала душ Шарко. Однак ефект був не блискавичним. Їй знадобилося аж три роки, щоб повернути колишню форму.

"Я народила Алісу і почала її годувати. І щось сталося - я почала набирати вагу. Ну треба сказати про те, що я почала їсти печиво з молоком. Набиралося в мене не тільки молоко, а й жир. Коротше, набрала 22 кілограми. Коли я вирішила припинити годувати - за перший тиждень скинула 12 кілограмів. Ну і ті 10 кіло мені потрібно було скинути. Я робила процедури, спорт, душ Шарко. Скажу чесно, я дуже повільно худла. Якщо подивитися мої перші кліпи після народження, я там була не пампушка, але дебела. Я мала 67 кіло, це було нормально для мого зросту. Я потроху - і роки через три прийшла в норму", - розповіла співачка.

Зараз Полякова продовжує займатися собою. Вона не відмовляє собі в смачній їжі, але їсть маленькими порціями. Також займається спортом, ходить на масаж та інші процедури.


"Різні люди": Ілона Гвоздєва подала на розлучення

понеділок, 12 травень 2025, 17:40

Популярна танцівниця, переможниця проєкту «Танці з зірками» Ілона Гвоздьова, яка вразила зізнанням, розлучається з чоловіком Іваном Хомячуком після пʼятнадцяти років подружнього життя. Відповідна справа офіційно зареєстрована у березні 2025 року, а її ...

"Ми тебе любимо": Приходько після зізнань про складні стосунки з мамою неочікувано показалася з нею

понеділок, 12 травень 2025, 16:28

Українська співачка Анастасія Приходько, в якої доволі непрості стосунки з мамою, вперше за тривалий час показалася з рідною людиною, передають Патріоти України. Виконавиця опублікувала сімейний знімок в Instagram. На фото артистка позувала разом зі св...