Оля Полякова розповіла, як схудла на 22 кілограми, і показала фото до і після (відео)

Також артистка розповіла, як їй вдалося прийти у форму. Полякова відверто зізналася, що за час другої вагітності набрала 22 кілограми. Тому після появи на світ доньки Аліси вона почала активно худнути.

Співачка на проєкті "Терапія красою" розповіла, що за перший тиждень після пологів їй вдалося скинути 12 кіло, однак, щоб позбутися ще 10 кг, їй довелося серйозно собою зайнятися.

За словами Полякової, вона робила різні процедури, займалася спортом і щодня приймала душ Шарко. Однак ефект був не блискавичним. Їй знадобилося аж три роки, щоб повернути колишню форму.

"Я народила Алісу і почала її годувати. І щось сталося - я почала набирати вагу. Ну треба сказати про те, що я почала їсти печиво з молоком. Набиралося в мене не тільки молоко, а й жир. Коротше, набрала 22 кілограми. Коли я вирішила припинити годувати - за перший тиждень скинула 12 кілограмів. Ну і ті 10 кіло мені потрібно було скинути. Я робила процедури, спорт, душ Шарко. Скажу чесно, я дуже повільно худла. Якщо подивитися мої перші кліпи після народження, я там була не пампушка, але дебела. Я мала 67 кіло, це було нормально для мого зросту. Я потроху - і роки через три прийшла в норму", - розповіла співачка.

Зараз Полякова продовжує займатися собою. Вона не відмовляє собі в смачній їжі, але їсть маленькими порціями. Також займається спортом, ходить на масаж та інші процедури.


"Щось мало статися": Бред Пітт вперше висловився про розлучення з Джолі

субота, 31 травень 2025, 18:45

Голлівудський актор Бред Пітт висловився про розлучення з американською акторкою Анджеліною Джолі, передають Патріоти України. Колишнє подружжя остаточно фіналізувало розрив наприкінці минулого року. Про це не давали жодних коментарів ані Пітт, ані Джо...

Мегапопулярна в мережі експертка зі стосунків, яка повчала 20 млн жінок розпізнавати зраду, пропустила невірність власного обранця і вчинила всупереч власним порадам

субота, 31 травень 2025, 9:08

Самопроголошені експерти часто-густо використовують наївність своїх підписників для власного самоствердження та заробітків у Мережі. Знаменита блогерка з Бельгії, модель та "гуру" поводження з чоловіками, "Чарівниця" Лізі Джабраїлова стала популярною з...