Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Донька українського співака Павла Зіброва Діана приголомшила схудненням на 20 кілограм усього за три місяці, передають Патріоти України
Дівчина говорить, що була в різних формах, але водночас завжди подобалася собі. Проте влітку Діана розпочала процес схуднення. Спочатку вага ставала меншою через стрес. Та врешті донька виконавця застосувала здоровий підхід до схуднення. Вона контролювала харчування, їла велику кількість зелені, білка та корисних жирів, а також більше рухалася — плавання і швидка ходьба.
У Діани є ще деякі секрети. Як зізналася дівчина виданню ТаблоID, вона робила масажі сухою щіткою, приймала контрастний душ і щоденно зволожувала тіло. Після такого схуднення результат тримається і кілограми не повертаються.“Я була в різних формах і завжди любила себе. Головне — це здоров'я і ваше самопочуття. За це літо схудла на 20 кг: спочатку через стрес, а потім — усвідомлено, завдяки харчуванню і руху. Зараз моя формула: тарілка з великою кількістю зелені + білки + здорові жири (вуглеводів їм небагато); відрізняти голод від спраги; плавання, швидка ходьба; масаж сухою щіткою, контрастний душ, ендосфера/стратосфера; щоденне зволоження тіла. Тепер результат тримаю і додаю тренування з пілатесу для тонусу”, — зізналася Діана.
Український співак Іво Бобул поділився подробицями свого шлюбу зі співачкою Лілією Сандулесою та пояснив, чому вони розійшлися, передають Патріоти України. Артист розповів, що стосунки були непростими. І якщо раніше артист запевняв, що причиною розриву...
Українська співачка Тіна Кароль вперше за тривалий час прокоментувала своє особисте життя та зізналася, що після років самотності готова до нових стосунків. В ефірі проєкту Люкс ФМ артистка підтвердила, що наразі перебуває в активному пошуку та ходить ...
