Українська акторка Ада Роговцева розкрила секрет довгих років життя, передають Патріоти України
Так, за словами артистки вона все життя веде особисті щоденники, куди записує абсолютно все, що сталося кожного дня. Ада Миколаївна розповіла, що такий ритуал переростає у тривалі роздуми над щоденними ситуаціями, висновки яких дають силу рухатися далі, удосконалюючись щодня. Другим секретом довголіття знаменитість назвала читання, яке теж, на її думку, спонукає до віднайдення корисних істин.
"Що мене рятує до 87 років – я змалечку пишу щоденники. Я завжди кажу людям пишіть, пишіть… По-перше, ти звертаєшся до себе, ставлення до свого життя, як ти прожив день. Ти зосереджуєшся, ти очищуєшся трішечки, розумієш, що добре, що погано. Це дуже допомагає. Так само з книжками. Це спасіння. Це людська розрада. Писати можна будь-що. Це зосередженість на собі: кому я зробив погане? чому щось не вийшло? На цьому я живу – щоденники й книжки. У книжках є ситуації, яких у тебе не було чи й були. Треба тримати в голові: хто я? чим я можу допомогти? що я можу віддати? що у мене зайве? Все життя веду щоденники, вони вже у книжки перейшли, лежать по різних шафах і шухлядах", - поділилася Ада Роговцева в інтерв'ю "Говорить Суханов".
Народна артистка України Марія Бурмака привідкрила завісу особистого життя, яке зазвичай не виносить на публіку. Як поділилася 56-річна виконавиця, наразі її серце не вільне, однак пов'язувати себе узами шлюбу з партнером вона не поспішає, передають Па...
Психологиня Наталія Холоденко зізналася, що в минулому зраджувала партнера, назвавши це помстою за пережите у стосунках, а також заявила, що вдавалася до фізичного насильства щодо чоловікаПро це Холоденко розповіла в InstaStories, де відповідала на зап...
