Українська акторка Ада Роговцева розкрила секрет довгих років життя, передають Патріоти України
Так, за словами артистки вона все життя веде особисті щоденники, куди записує абсолютно все, що сталося кожного дня. Ада Миколаївна розповіла, що такий ритуал переростає у тривалі роздуми над щоденними ситуаціями, висновки яких дають силу рухатися далі, удосконалюючись щодня. Другим секретом довголіття знаменитість назвала читання, яке теж, на її думку, спонукає до віднайдення корисних істин.
"Що мене рятує до 87 років – я змалечку пишу щоденники. Я завжди кажу людям пишіть, пишіть… По-перше, ти звертаєшся до себе, ставлення до свого життя, як ти прожив день. Ти зосереджуєшся, ти очищуєшся трішечки, розумієш, що добре, що погано. Це дуже допомагає. Так само з книжками. Це спасіння. Це людська розрада. Писати можна будь-що. Це зосередженість на собі: кому я зробив погане? чому щось не вийшло? На цьому я живу – щоденники й книжки. У книжках є ситуації, яких у тебе не було чи й були. Треба тримати в голові: хто я? чим я можу допомогти? що я можу віддати? що у мене зайве? Все життя веду щоденники, вони вже у книжки перейшли, лежать по різних шафах і шухлядах", - поділилася Ада Роговцева в інтерв'ю "Говорить Суханов".
Українська співачка Катерина Бужинська відверто розповіла, що зірки вітчизняної сцени періодично отримують доволі непристойні пропозиції від впливових людей, відмова від яких іноді може навіть вартувати кар'єри. Зірка не стала приховувати, що за час св...
Співачка та модель Даша Астафʼєва розповіла про багаторічні проблеми із здоров'ям, які, за її словами, позначилися і на емоційному стані, і на зовнішності. 42-річна знаменитість зізналася, що кілька років шукала спосіб повернути собі нормальне самопочу...
