"Що мене рятує": 87-річна Ада Роговцева розкрила, які дві речі надають їй життєвих сил

Українська акторка Ада Роговцева розкрила секрет довгих років життя, передають Патріоти України

Так, за словами артистки вона все життя веде особисті щоденники, куди записує абсолютно все, що сталося кожного дня. Ада Миколаївна розповіла, що такий ритуал переростає у тривалі роздуми над щоденними ситуаціями, висновки яких дають силу рухатися далі, удосконалюючись щодня. Другим секретом довголіття знаменитість назвала читання, яке теж, на її думку, спонукає до віднайдення корисних істин.

"Що мене рятує до 87 років – я змалечку пишу щоденники. Я завжди кажу людям пишіть, пишіть… По-перше, ти звертаєшся до себе, ставлення до свого життя, як ти прожив день. Ти зосереджуєшся, ти очищуєшся трішечки, розумієш, що добре, що погано. Це дуже допомагає. Так само з книжками. Це спасіння. Це людська розрада. Писати можна будь-що. Це зосередженість на собі: кому я зробив погане? чому щось не вийшло? На цьому я живу – щоденники й книжки. У книжках є ситуації, яких у тебе не було чи й були. Треба тримати в голові: хто я? чим я можу допомогти? що я можу віддати? що у мене зайве? Все життя веду щоденники, вони вже у книжки перейшли, лежать по різних шафах і шухлядах", - поділилася Ада Роговцева в інтерв'ю "Говорить Суханов".

"Ось ця порожнеча не заповниться": Тіна Кароль розповіла про смерть чоловіка

субота, 11 жовтень 2025, 9:22

Відома співачка Тіна Кароль, чоловік якої Євген Огір помер у 2013 році внаслідок онкологічного захворювання, постійно згадувала про нього із сумом, казала, що важко усвідомити цю втрату, присвячувала йому пісні та чуттєві пости у соцмережі. Саме про це...

"Усі ці роки...": Вікторія Бекхем розкрила секрет, чому ніколи не усміхається на публіці

субота, 11 жовтень 2025, 8:34

В інтерв’ю для свого однойменного документального серіалу на Netflix Вікторія Бекхем розповіла, що не посміхається на публіці через те, що Девід опинився на її гарному боці. У буквальному сенсі, коли пара з’являється разом на червоній доріжці, Девід з...