Таку полюбить навіть чемпіон: Ексдружина Узєлкова розповіла, скільки літрів води потрібно пити, і похвалилась фігурою (фото)

Фітнес-інструктор та зоряний тренер програми «Зважені та щасливі» Марина Боржемcька, колишня дружина відомого українського боксера В'ячеслава Узелкова, активно просуває свою нову програму схуднення. Нещодавно в сторіс Instagram-акаунта спортсменка порадила, скільки треба пити літрів води щодня, передають Патріоти України.

За її словами, правильно розрахувати кількість рідини можна, виходячи з того, що на кожен кілограм ваги потрібно пити 30 мл. «Рекомендую поступово звикати пити воду. Але звертайте увагу на індивідуальні властивості організму», — порекомендувала тренер.

Крім того, Марина дала рекомендації щодо споживання чорного шоколаду та меду.

Всі свої поради та рекомендації Боржемська супроводжує власними фото, які краще будь-якої реклами показують — якщо дотримуватися правильного способу життя, то можна запросто завоювати серце навіть самого «крутого» чемпіона з боксу чи іншого виду спорту.

"Зовсім не дратує": Коляденко знову заговорив про Ірину Білик і здивував, чому ексдружина ображається на нього

п’ятниця, 24 жовтень 2025, 18:58

Український хореограф та шоумен Дмитро Коляденко відверто висловився про свої стосунки з колишньою дружиною — співачкою Іриною Білик, передають Патріоти України. Попри те, що їхній шлюб давно у минулому, артист зізнався, що не тримає образ і досі з ніж...

"Намагалася потрапити в ворота": Брітні Спірс ледь не збила подругу

п’ятниця, 24 жовтень 2025, 18:46

43-річну Брітні Спірс помітили за кермом після вечірки з друзями в одному з ресторанів Лос-Анджелеса, передають Патріоти України. За словами очевидців, співачка сіла за кермо свого автомобіля, попри спроби оточуючих її зупинити. Один зі свідків зазначи...