Таку полюбить навіть чемпіон: Ексдружина Узєлкова розповіла, скільки літрів води потрібно пити, і похвалилась фігурою (фото)

Фітнес-інструктор та зоряний тренер програми «Зважені та щасливі» Марина Боржемcька, колишня дружина відомого українського боксера В'ячеслава Узелкова, активно просуває свою нову програму схуднення. Нещодавно в сторіс Instagram-акаунта спортсменка порадила, скільки треба пити літрів води щодня, передають Патріоти України.

За її словами, правильно розрахувати кількість рідини можна, виходячи з того, що на кожен кілограм ваги потрібно пити 30 мл. «Рекомендую поступово звикати пити воду. Але звертайте увагу на індивідуальні властивості організму», — порекомендувала тренер.

Крім того, Марина дала рекомендації щодо споживання чорного шоколаду та меду.

Всі свої поради та рекомендації Боржемська супроводжує власними фото, які краще будь-якої реклами показують — якщо дотримуватися правильного способу життя, то можна запросто завоювати серце навіть самого «крутого» чемпіона з боксу чи іншого виду спорту.

Знайдіть їй хорошого психотерапевта: Катерина Репяхова "злила" листування Павліка з колишньою дружиною

середа, 20 жовтень 2021, 18:22

Скандал між Віктором Павліком, його екс-дружиною Ларисою Созаєвою і нинішньою дружиною артиста Катериною Репяховою набирає обертів, передають Патріоти України. Каменем спотикання стала 4-кімнатна квартира, в якій зараз проживає колишня співака і мати ...

"Може тебе вбити": Ксенія Мішина відверто розповіла про токсичні стосунки

середа, 20 жовтень 2021, 17:29

Українська актриса і героїня реаліті-шоу "Холостячка-1" Ксенія Мішина, яка в липні оголосила про розставання з Олександром Еллертом, написала пронизливий пост про токсичні стосунки, які можуть вбити. Про це повідомляється на її особистій сторінці в Ins...