Таку полюбить навіть чемпіон: Ексдружина Узєлкова розповіла, скільки літрів води потрібно пити, і похвалилась фігурою (фото)

Фітнес-інструктор та зоряний тренер програми «Зважені та щасливі» Марина Боржемcька, колишня дружина відомого українського боксера В'ячеслава Узелкова, активно просуває свою нову програму схуднення. Нещодавно в сторіс Instagram-акаунта спортсменка порадила, скільки треба пити літрів води щодня, передають Патріоти України.

За її словами, правильно розрахувати кількість рідини можна, виходячи з того, що на кожен кілограм ваги потрібно пити 30 мл. «Рекомендую поступово звикати пити воду. Але звертайте увагу на індивідуальні властивості організму», — порекомендувала тренер.

Крім того, Марина дала рекомендації щодо споживання чорного шоколаду та меду.

Всі свої поради та рекомендації Боржемська супроводжує власними фото, які краще будь-якої реклами показують — якщо дотримуватися правильного способу життя, то можна запросто завоювати серце навіть самого «крутого» чемпіона з боксу чи іншого виду спорту.

Знову у центрі уваги телеглядачів: Зірка реаліті-шоу відрізала голову своєму коханому

субота, 9 серпень 2025, 17:21

В Австралії пес виявив людський череп, який імовірно належить чоловікові, з яким ймовірно розправилася зірка реаліті-шоу «Beauty and the Geek» Таміка Чессер, передають Патріоти України з посиланням на видання People. . У червні поліцію викликали на не...

"Навіть не пригальмувала": Максим Галкін потрапив під машину в Юрмалі

п’ятниця, 8 серпень 2025, 11:34

У Юрмалі, де нещодавно проходив пісенний фестиваль Лайми Вайкуле, стався інцидент, який шокував шанувальників Максима Галкіна, передають Патріоти України. Минулого понеділка під час звичайної велосипедної прогулянки артист потрапив у ДТП. Про це повідо...