Таку полюбить навіть чемпіон: Ексдружина Узєлкова розповіла, скільки літрів води потрібно пити, і похвалилась фігурою (фото)

Фітнес-інструктор та зоряний тренер програми «Зважені та щасливі» Марина Боржемcька, колишня дружина відомого українського боксера В'ячеслава Узелкова, активно просуває свою нову програму схуднення. Нещодавно в сторіс Instagram-акаунта спортсменка порадила, скільки треба пити літрів води щодня, передають Патріоти України.

За її словами, правильно розрахувати кількість рідини можна, виходячи з того, що на кожен кілограм ваги потрібно пити 30 мл. «Рекомендую поступово звикати пити воду. Але звертайте увагу на індивідуальні властивості організму», — порекомендувала тренер.

Крім того, Марина дала рекомендації щодо споживання чорного шоколаду та меду.

Всі свої поради та рекомендації Боржемська супроводжує власними фото, які краще будь-якої реклами показують — якщо дотримуватися правильного способу життя, то можна запросто завоювати серце навіть самого «крутого» чемпіона з боксу чи іншого виду спорту.

"Це все дуже тяжко": Ексдружина Ступки розкрила справжню причину їхнього розлучення і як на це вплинув переїзд до США

середа, 22 квітень 2026, 17:50

Блогерка і стилістка Поліна Логунова розкрила справжню причину розлучення з актором Дмитром Ступкою, передають Патріоти України. Подружжя оголосило про розрив навесні 2022 року. Поліна Логунова на YouTube-каналі "Вершиленко & Co" зізнається, що не оста...

"Довго дружили": Катерина Павленко вперше відверто розповіла про нові стосунки

середа, 22 квітень 2026, 12:07

Українська співачка Катерина Павленко, яка виступає під сценічним ім'ям Monokate, вперше відверто розповіла про свої нові стосунки, передають Патріоти України. Артистка тримає особисте життя за сімома замками. Проте знаменитість все ж таки вирішила бут...