Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Переможниця "Холостяка 11" і колишня дружина екскерівника Офісу президента Андрія Богдана Анна зізналася, що схудла на 16 кілограмів завдяки правильному харчуванню, регулярним фізичним навантаженням і здоровому сну. Однак є ключовий момент – все це працює тільки в комплексі, повідомляють Патріоти України.
Виконуючи ці рекомендації окремо, домогтися бажаних результатів буде набагато складніше. Про це дівчина розповіла в Instagram-stories. Крім того, важливими в цьому списку є ще два пункти: ніякого солодкого і позитивний настрій.
"Про те, як я схудла на 16 кілограмів за 6 місяців: ніякого солодкого, правильне харчування, спорт, здоровий сон і позитивний настрій", – написала Богдан.
Нагадаємо, що Анні Богдан 29 років, вона родом з Києва. Закінчила Національний університет харчових технологій, отримавши спеціальність маркетолог. Тато Анни – підприємець, мама поки тимчасово не працює. На даний момент дівчина працює турагентом. У своєму Instagram вона ділилася, що відвідала 36 країн
Багато господинь знають про те, що без муки якісні сирники приготувати складно. Продукт допомагає досягти однорідної консистенції, завдяки чому сирна страва тримає форму і не розсипається під час смаження. Але у муки є ряд недоліків, через які її не хо...
Олександр Алієв розповів про драматичний конфлікт з батьками, які мешкають у Курській області. В інтерв'ю YouTube-каналу Слави Дьоміна Алієв заявив, що майже не спілкується з татом і мамою, оскільки ті підтримали російську агресію з початком повномасшт...
