«Схема така — мозок запам'ятовує все те, що ви пережили останні 90 днів. Якщо позитивного досвіду було більше, то він каже вам, що ви молодець, якщо ви концентрувалися на негативних емоціях, тоді він каже, що ви днище, треба лежати під ковдрою і нити», — розповіла вона.
Якщо ж людина веде себе відповідно до настрою на успіх, то й мозок допомагає їй стати саме такою. Також Оля радить у будь-які моменти щастя промовляти це вголос. Причому це може стосуватися як смачного сніданку, так і невеликого подарунка або іншої приємної дрібниці. «Тоді мозок ідентифікує вас, як успішну та щасливу людину. На гормональному фоні формується щастя. Організм дає вам сили та натхнення для нових мрій. Тому що організм чує: ти можеш усе», — резюмувала вона.
53-річний чоловік два роки тому завершив стосунки з молодшою на 20 років Мар'яною Боцвинюк. Експара готувалася до весілля, але потім вирішила розірвати заручини. Зараз Ахтем закрутив новий роман з дівчиною, яку звати Олена. Пара днями разом з’явилася н...
Систематична робота над собою – ось що, на думку Олі Полякової, відрізняє впевнену жінку в 45 років від невпевненої в 25. Про це артистка розповіла в розмові зі своїм фітнес-тренером Сергієм Шеремтою, запис якої оприлюднили у своєму каналі на YouTube, ...
