Ця американська родина знов у центрі уваги всього світу: Іванка Трамп розкрила секрет своєї стрункої фігури (відео)

Іванка Трамп

Старша дочка 45-го і незабаром 47-го президента США Дональда Трампа Іванка у свої 43 роки продовжує захоплювати публіку молодістю, що не згасає та стрункою фігурою. Нещодавно красуня поділилася в Instagram секретами своєї привабливості, що не в'яне з роками

Іванка розповіла шанувальникам про свою програму фітнес-тренувань і поділилася п'ятьма вправами, продемонструвавши присідання зі штангою, станову тягу, тягу TRX, тягу верхнього блоку і випади з гумкою. Вона навіть вказала ваги, які використовувала, і кількість повторень для кожного руху.

Дочка Трампа в ніжно-блакитному обтислому спортивному костюмі відточувала кожен рух як професіонал під ритм пісні Megan Thee Stallion "Mamushi". Іванка докладно розповіла про своє спортивне життя в підписі до фото, заявивши, що вона кардинально змінила своє життя після того, як замінила звичайні кардіо- і йога-заняття на силові тренування і силові навантаження. Вона також поділилася, що їй подобається розважатися, займаючись різними видами активного відпочинку, як-от піші походи, вейксерфінг і теніс.

"Як і багато жінок, я насамперед зосередилася на кардіо, йозі та пілатесі. Відтоді, як переїхала в Маямі, я переключилася на тренування з важкої атлетики... це допомогло мені наростити м'язи і змінити своє тіло так, як я не уявляла", — поділилася Іванка.

Дивлячись на її струнку фігуру, наполегливі заняття спортом приносять плоди, а шанувальники в коментарях дякують за те, що вона ділиться своїми секретами.

"Для нашої родини це невимовний біль": Камалія повідомила про смерть близької людини

п’ятниця, 17 січень 2025, 22:25

У родині відомої української співачки Камалії сталося горе - помер її дядько Микола Прядко, який проживав у Харкові. Чоловікові було 65 років, передають Патріоти України. "Мій дорогий дядько Микола Прядко пішов із життя. Йому було всього 65 років - вік...

​"Я заробляю чесною працею. У мене немає папіків чи спонсорів": Антоніна Хижняк назвала суму, яку витрачає в місяць

п’ятниця, 17 січень 2025, 11:28

Українська акторка Антоніна Хижняк розсекретила, скільки грошей в середньому витрачає на комфортне життя із сином на місяць. 34-річна знаменитість зазначила, що для забезпечення базових потреб їй потрібно щонайменше сорок тисяч гривень. Про це зірка ро...