Ця американська родина знов у центрі уваги всього світу: Іванка Трамп розкрила секрет своєї стрункої фігури (відео)

Іванка Трамп

Старша дочка 45-го і незабаром 47-го президента США Дональда Трампа Іванка у свої 43 роки продовжує захоплювати публіку молодістю, що не згасає та стрункою фігурою. Нещодавно красуня поділилася в Instagram секретами своєї привабливості, що не в'яне з роками

Іванка розповіла шанувальникам про свою програму фітнес-тренувань і поділилася п'ятьма вправами, продемонструвавши присідання зі штангою, станову тягу, тягу TRX, тягу верхнього блоку і випади з гумкою. Вона навіть вказала ваги, які використовувала, і кількість повторень для кожного руху.

Дочка Трампа в ніжно-блакитному обтислому спортивному костюмі відточувала кожен рух як професіонал під ритм пісні Megan Thee Stallion "Mamushi". Іванка докладно розповіла про своє спортивне життя в підписі до фото, заявивши, що вона кардинально змінила своє життя після того, як замінила звичайні кардіо- і йога-заняття на силові тренування і силові навантаження. Вона також поділилася, що їй подобається розважатися, займаючись різними видами активного відпочинку, як-от піші походи, вейксерфінг і теніс.

"Як і багато жінок, я насамперед зосередилася на кардіо, йозі та пілатесі. Відтоді, як переїхала в Маямі, я переключилася на тренування з важкої атлетики... це допомогло мені наростити м'язи і змінити своє тіло так, як я не уявляла", — поділилася Іванка.

Дивлячись на її струнку фігуру, наполегливі заняття спортом приносять плоди, а шанувальники в коментарях дякують за те, що вона ділиться своїми секретами.

Кінець кривавої династії близько? Син і спадкоємиць важкохворого Кадирова непритомний у реанімації внаслідок жорстоку ДТП - ЗМІ

п’ятниця, 16 січень 2026, 21:14

Сина глави Чечні Адама Кадирова 16 січня доправили в нову республіканську лікарню в Грозному після ДТП, він перебуває у важкому стані. Про це повідомляє "Кавказ.Реалии" з посиланням на два джерела, передають Патріоти України. За словами джерел, дороги ...

Зірка "Титаніку" озвучила біографічний фільм про короля Чарльза III: На що зробили акцент британські телевізійники, висвітлюючи постать свого чинного монарха

п’ятниця, 16 січень 2026, 9:23

Король Чарльз III — не лише правитель, а й довічний прихильник ідей екології, сталого розвитку та гармонії людини з природою. Цього року його історія оживе на екранах у новому документальному фільмі Finding Harmony: A King’s Vision, який озвучила леген...