Ця американська родина знов у центрі уваги всього світу: Іванка Трамп розкрила секрет своєї стрункої фігури (відео)

Іванка Трамп

Старша дочка 45-го і незабаром 47-го президента США Дональда Трампа Іванка у свої 43 роки продовжує захоплювати публіку молодістю, що не згасає та стрункою фігурою. Нещодавно красуня поділилася в Instagram секретами своєї привабливості, що не в'яне з роками

Іванка розповіла шанувальникам про свою програму фітнес-тренувань і поділилася п'ятьма вправами, продемонструвавши присідання зі штангою, станову тягу, тягу TRX, тягу верхнього блоку і випади з гумкою. Вона навіть вказала ваги, які використовувала, і кількість повторень для кожного руху.

Дочка Трампа в ніжно-блакитному обтислому спортивному костюмі відточувала кожен рух як професіонал під ритм пісні Megan Thee Stallion "Mamushi". Іванка докладно розповіла про своє спортивне життя в підписі до фото, заявивши, що вона кардинально змінила своє життя після того, як замінила звичайні кардіо- і йога-заняття на силові тренування і силові навантаження. Вона також поділилася, що їй подобається розважатися, займаючись різними видами активного відпочинку, як-от піші походи, вейксерфінг і теніс.

"Як і багато жінок, я насамперед зосередилася на кардіо, йозі та пілатесі. Відтоді, як переїхала в Маямі, я переключилася на тренування з важкої атлетики... це допомогло мені наростити м'язи і змінити своє тіло так, як я не уявляла", — поділилася Іванка.

Дивлячись на її струнку фігуру, наполегливі заняття спортом приносять плоди, а шанувальники в коментарях дякують за те, що вона ділиться своїми секретами.

"Для нас це було несподіванкою": Кондратюк вперше розповів про службу сина в ЗСУ

неділя, 29 березень 2026, 17:30

Відомий український продюсер Ігор Кондратюк вперше за довгий час розповів про службу старшого сина Сергія, який після навчань у Британії потрапив до десантно-штурмових військ. Про це він розповів в інтерв’ю Маричці Падалко, передають Патріоти України. ...

"Прийшли результати": Аlyona alyona розповіла про серйозні проблеми зі здоров’ям

неділя, 29 березень 2026, 8:30

Українська реп-виконавиця alyona alyona, яка нещодавно зізнавалася, що знов переживає депресію, набирає вагу та проходить лікування, розповіла і про операцію, яку їй зробили. На своїй сторінці в Instagram вона розповіла, що отримала результати аналізів...