Ця американська родина знов у центрі уваги всього світу: Іванка Трамп розкрила секрет своєї стрункої фігури (відео)

Іванка Трамп

Старша дочка 45-го і незабаром 47-го президента США Дональда Трампа Іванка у свої 43 роки продовжує захоплювати публіку молодістю, що не згасає та стрункою фігурою. Нещодавно красуня поділилася в Instagram секретами своєї привабливості, що не в'яне з роками

Іванка розповіла шанувальникам про свою програму фітнес-тренувань і поділилася п'ятьма вправами, продемонструвавши присідання зі штангою, станову тягу, тягу TRX, тягу верхнього блоку і випади з гумкою. Вона навіть вказала ваги, які використовувала, і кількість повторень для кожного руху.

Дочка Трампа в ніжно-блакитному обтислому спортивному костюмі відточувала кожен рух як професіонал під ритм пісні Megan Thee Stallion "Mamushi". Іванка докладно розповіла про своє спортивне життя в підписі до фото, заявивши, що вона кардинально змінила своє життя після того, як замінила звичайні кардіо- і йога-заняття на силові тренування і силові навантаження. Вона також поділилася, що їй подобається розважатися, займаючись різними видами активного відпочинку, як-от піші походи, вейксерфінг і теніс.

"Як і багато жінок, я насамперед зосередилася на кардіо, йозі та пілатесі. Відтоді, як переїхала в Маямі, я переключилася на тренування з важкої атлетики... це допомогло мені наростити м'язи і змінити своє тіло так, як я не уявляла", — поділилася Іванка.

Дивлячись на її струнку фігуру, наполегливі заняття спортом приносять плоди, а шанувальники в коментарях дякують за те, що вона ділиться своїми секретами.

Народні прикмети на 22 січня. Чому українці спрадавна Тимофеєвий день спиймали як пересторогу

четвер, 22 січень 2026, 7:09

Православна церква України 22 січня за новим стилем вшановує пам'ять апостола від 70-ти Тимофія, мученика Анастасія перського та диякона Анастасія Києво-Печерського. За старим стилем 22 січня вшановували пам'ять святителя Пилипа, митрополита всієї Київ...

"Поставлено на конвеєр": Дерюгіна вперше розповіла, про "дорослих дядьків", які "знайомляться з молодими гімнастками"

середа, 21 січень 2026, 18:59

Прославлена українська гімнастка і тренерка Ірина Дерюгіна публічно порушила тему уваги заможних чоловіків до юних спортсменок. За її словами, подібне явище дійсно існувало й було особливо поширене в Росії, передають Патріоти України. В інтерв'ю Дмитру...