Ця американська родина знов у центрі уваги всього світу: Іванка Трамп розкрила секрет своєї стрункої фігури (відео)

Іванка Трамп

Старша дочка 45-го і незабаром 47-го президента США Дональда Трампа Іванка у свої 43 роки продовжує захоплювати публіку молодістю, що не згасає та стрункою фігурою. Нещодавно красуня поділилася в Instagram секретами своєї привабливості, що не в'яне з роками

Іванка розповіла шанувальникам про свою програму фітнес-тренувань і поділилася п'ятьма вправами, продемонструвавши присідання зі штангою, станову тягу, тягу TRX, тягу верхнього блоку і випади з гумкою. Вона навіть вказала ваги, які використовувала, і кількість повторень для кожного руху.

Дочка Трампа в ніжно-блакитному обтислому спортивному костюмі відточувала кожен рух як професіонал під ритм пісні Megan Thee Stallion "Mamushi". Іванка докладно розповіла про своє спортивне життя в підписі до фото, заявивши, що вона кардинально змінила своє життя після того, як замінила звичайні кардіо- і йога-заняття на силові тренування і силові навантаження. Вона також поділилася, що їй подобається розважатися, займаючись різними видами активного відпочинку, як-от піші походи, вейксерфінг і теніс.

"Як і багато жінок, я насамперед зосередилася на кардіо, йозі та пілатесі. Відтоді, як переїхала в Маямі, я переключилася на тренування з важкої атлетики... це допомогло мені наростити м'язи і змінити своє тіло так, як я не уявляла", — поділилася Іванка.

Дивлячись на її струнку фігуру, наполегливі заняття спортом приносять плоди, а шанувальники в коментарях дякують за те, що вона ділиться своїми секретами.

Бо ми українці, бо трагедія та траур: Ірина Білик скасувала свій ювілейний концерт в палаці Україна, призначений на день 55-річчя співачки

неділя, 6 квітень 2025, 23:25

Ірина Білик оголосила про перенесення свого довгоочікуваного концерту в столиці з нагоди ювілею. Сьогодні, 6 квітня, зірці виповнилося 55 років. Відома українська співачка запланувала виступ з нагоди свята у Палаці "Україна" у Києві, однак вирішила все...

Поставила крапку: Ексдружина Білла Гейтса пригадала, як повідомила мільярдеру про розлучення після 27 років шлюбу

неділя, 6 квітень 2025, 9:20

Підприємниця та колишня дружина співзасновника Microsoft Білла Гейтса – Мелінда Френч Гейтс – розкрила, як наважилася повідомити мільярдеру про своє рішення поставити крапку в 27-річному шлюбі. За словами філантропки, під час їхньої спільної відпустки ...