Ця американська родина знов у центрі уваги всього світу: Іванка Трамп розкрила секрет своєї стрункої фігури (відео)

Іванка Трамп

Старша дочка 45-го і незабаром 47-го президента США Дональда Трампа Іванка у свої 43 роки продовжує захоплювати публіку молодістю, що не згасає та стрункою фігурою. Нещодавно красуня поділилася в Instagram секретами своєї привабливості, що не в'яне з роками

Іванка розповіла шанувальникам про свою програму фітнес-тренувань і поділилася п'ятьма вправами, продемонструвавши присідання зі штангою, станову тягу, тягу TRX, тягу верхнього блоку і випади з гумкою. Вона навіть вказала ваги, які використовувала, і кількість повторень для кожного руху.

Дочка Трампа в ніжно-блакитному обтислому спортивному костюмі відточувала кожен рух як професіонал під ритм пісні Megan Thee Stallion "Mamushi". Іванка докладно розповіла про своє спортивне життя в підписі до фото, заявивши, що вона кардинально змінила своє життя після того, як замінила звичайні кардіо- і йога-заняття на силові тренування і силові навантаження. Вона також поділилася, що їй подобається розважатися, займаючись різними видами активного відпочинку, як-от піші походи, вейксерфінг і теніс.

"Як і багато жінок, я насамперед зосередилася на кардіо, йозі та пілатесі. Відтоді, як переїхала в Маямі, я переключилася на тренування з важкої атлетики... це допомогло мені наростити м'язи і змінити своє тіло так, як я не уявляла", — поділилася Іванка.

Дивлячись на її струнку фігуру, наполегливі заняття спортом приносять плоди, а шанувальники в коментарях дякують за те, що вона ділиться своїми секретами.

"Юра так багато робив добрих справ": На фронті загинув відомий український артист

четвер, 5 грудень 2024, 17:52

Відомий український музикант Юрій Мелофон загинув на фронті під час виконання бойового завдання, передають Патріоти України. . Сумну новину повідомила колишня співачка Лавіка, вона ж Любов Юнак. Артисти добре приятелювали та разом творили музику. Хоч ...

"У нас немає можливості": Ексучасниця "Холостяка" розповіла, що відбувається після церемонії троянд

четвер, 5 грудень 2024, 6:59

SMM-менеджерка Ксенія Щербач, яка несподівано залишила реаліті-"Холостяк-13" із ветераном війни Олександром Будько (позивний - "Терен") у п'ятому випуску, розповіла, що відбувається, коли дівчина вибуває з проекту. Про це вона розповіла в інтерв'ю РБК-...