Ця американська родина знов у центрі уваги всього світу: Іванка Трамп розкрила секрет своєї стрункої фігури (відео)

Іванка Трамп

Старша дочка 45-го і незабаром 47-го президента США Дональда Трампа Іванка у свої 43 роки продовжує захоплювати публіку молодістю, що не згасає та стрункою фігурою. Нещодавно красуня поділилася в Instagram секретами своєї привабливості, що не в'яне з роками

Іванка розповіла шанувальникам про свою програму фітнес-тренувань і поділилася п'ятьма вправами, продемонструвавши присідання зі штангою, станову тягу, тягу TRX, тягу верхнього блоку і випади з гумкою. Вона навіть вказала ваги, які використовувала, і кількість повторень для кожного руху.

Дочка Трампа в ніжно-блакитному обтислому спортивному костюмі відточувала кожен рух як професіонал під ритм пісні Megan Thee Stallion "Mamushi". Іванка докладно розповіла про своє спортивне життя в підписі до фото, заявивши, що вона кардинально змінила своє життя після того, як замінила звичайні кардіо- і йога-заняття на силові тренування і силові навантаження. Вона також поділилася, що їй подобається розважатися, займаючись різними видами активного відпочинку, як-от піші походи, вейксерфінг і теніс.

"Як і багато жінок, я насамперед зосередилася на кардіо, йозі та пілатесі. Відтоді, як переїхала в Маямі, я переключилася на тренування з важкої атлетики... це допомогло мені наростити м'язи і змінити своє тіло так, як я не уявляла", — поділилася Іванка.

Дивлячись на її струнку фігуру, наполегливі заняття спортом приносять плоди, а шанувальники в коментарях дякують за те, що вона ділиться своїми секретами.

"Не вистачає часу": Відома українська ведуча, яка вперше народила у 47 років, розповіла про складнощі в материнстві

понеділок, 8 грудень 2025, 23:50

Відома українська телеведуча Інна Шевченко зізналася, що їй найтяжче дається в материнстві, передають Патріоти України. Знаменитість два місяці тому вперше стала мамою. Вона народила в 47 років. Періодично ведуча відповідає на запитання, які хвилюють ї...

"Чи можу я закохатися в Бредлі Купера? Його очі - ну, вони просто неймовірні": Монахиня зізналася, як це - жити без сексу понад 30 років

понеділок, 8 грудень 2025, 18:48

Францисканська монахиня з Англії, сестра Габріель, відверто розповіла про те, як живе в целібаті вже понад 30 років - і зізналася, що інколи це буває нелегко, передають Патріоти України. Під час розмови з LadBible Stories сестра Габріель поділилася, що...