Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
У Кейт Міддлтон маса достоїнств. Крім статусу ікони стилю, вона здобула славу визнаної красуні. І справа не тільки в природних даних. Герцогиня вміє вигідно підкреслити кращі сторони зовнішності: відмінну шкіру, розкішне волосся і струнку фігуру. А ноги і зовсім є її родзинкою. Щоб підтримувати їх у відмінній спортивній формі, 39-річна мама трьох дітей використовує три секрети, зазначають Патріоти України.
Генетика Міддлтон явно відіграє важливу роль в її стрункості. Але крім того, Кейт не може і дня прожити без активності. Дружина принца Уільяма обожнює біг, є завзятою лижницею, а ще регулярно займається йогою і пілатесом. Саме завдяки регулярній розтяжці ноги здобувають бездоганну форму.
Королівське джерело стверджує, що Кейт не упускає можливості зайнятися в будь-яку вільну хвилину. Вона багато працює в тренажерному залі Кенсінгтонського палацу.
Тренування Кейт включає:
Але найголовніший секрет її стрункої фігури - це відома всім планка. Вона зміцнює корпус і покращує поставу, але також впливає на спину, плечі, руки, сідниці і ноги.
Ще один секрет ідеальних ніг Кейт - вдало підібране взуття. Герцогиня обожнює човники тілесного кольору, які візуально подовжують ноги і допомагають виглядати вищою і стрункішою. А також витончені моделі на високих підборах під колір вбранням.
Легендарна українська тренерка з художньої гімнастики Ірина Дерюгіна розлучилася з Олегом Блохіним через дітей, які народилися у футболіста вже поза їхньою сім'єю. Друга дружина Анжела молодша за Блохіна на 16 років. На момент весілля у 2002 році у пар...
Українська акторка та колишня учасниця гумористичного проєкту "Дизель Шоу" Яна Глущенко розповіла, в яких стосунках перебуває з колишнім чоловіком Олегом Збаращуком після розриву. В інтерв’ю проєкту "Тур зірками" актриса зазначила, що подружжя оголосил...
