Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
У Кейт Міддлтон маса достоїнств. Крім статусу ікони стилю, вона здобула славу визнаної красуні. І справа не тільки в природних даних. Герцогиня вміє вигідно підкреслити кращі сторони зовнішності: відмінну шкіру, розкішне волосся і струнку фігуру. А ноги і зовсім є її родзинкою. Щоб підтримувати їх у відмінній спортивній формі, 39-річна мама трьох дітей використовує три секрети, зазначають Патріоти України.
Генетика Міддлтон явно відіграє важливу роль в її стрункості. Але крім того, Кейт не може і дня прожити без активності. Дружина принца Уільяма обожнює біг, є завзятою лижницею, а ще регулярно займається йогою і пілатесом. Саме завдяки регулярній розтяжці ноги здобувають бездоганну форму.
Королівське джерело стверджує, що Кейт не упускає можливості зайнятися в будь-яку вільну хвилину. Вона багато працює в тренажерному залі Кенсінгтонського палацу.
Тренування Кейт включає:
Але найголовніший секрет її стрункої фігури - це відома всім планка. Вона зміцнює корпус і покращує поставу, але також впливає на спину, плечі, руки, сідниці і ноги.
Ще один секрет ідеальних ніг Кейт - вдало підібране взуття. Герцогиня обожнює човники тілесного кольору, які візуально подовжують ноги і допомагають виглядати вищою і стрункішою. А також витончені моделі на високих підборах під колір вбранням.
Українська співачка Камалія поділилася несподіваними подробицями свого життя після розлучення з бізнесменом Мохаммадом Захуром, передають Патріоти України. Так, артистка зізналася, що попри офіційний розрив, їхня родина продовжує жити разом — заради сп...
Українська акторка Анна Сагайдачна розкрила ще одну свою професію, передають Патріоти України. Так, артистка відверто поділилася, що ще до вагітності первістком закінчила кулінарні курси. А вже з малям під серцем розпочала практику. Зрештою, це й допом...
