У Кейт Міддлтон маса достоїнств. Крім статусу ікони стилю, вона здобула славу визнаної красуні. І справа не тільки в природних даних. Герцогиня вміє вигідно підкреслити кращі сторони зовнішності: відмінну шкіру, розкішне волосся і струнку фігуру. А ноги і зовсім є її родзинкою. Щоб підтримувати їх у відмінній спортивній формі, 39-річна мама трьох дітей використовує три секрети, зазначають Патріоти України.
Генетика Міддлтон явно відіграє важливу роль в її стрункості. Але крім того, Кейт не може і дня прожити без активності. Дружина принца Уільяма обожнює біг, є завзятою лижницею, а ще регулярно займається йогою і пілатесом. Саме завдяки регулярній розтяжці ноги здобувають бездоганну форму.
Королівське джерело стверджує, що Кейт не упускає можливості зайнятися в будь-яку вільну хвилину. Вона багато працює в тренажерному залі Кенсінгтонського палацу.
Тренування Кейт включає:
Але найголовніший секрет її стрункої фігури - це відома всім планка. Вона зміцнює корпус і покращує поставу, але також впливає на спину, плечі, руки, сідниці і ноги.
Ще один секрет ідеальних ніг Кейт - вдало підібране взуття. Герцогиня обожнює човники тілесного кольору, які візуально подовжують ноги і допомагають виглядати вищою і стрункішою. А також витончені моделі на високих підборах під колір вбранням.
Українська співачка Аліна Гросу, яка ретельно оберігає особисте життя від зайвої уваги, зробила нову заяву про свого чоловіка. Артистка не розкриває його особу публічно, однак цього разу розповіла, яким він є у ролі батька їхнього спільного сина, перед...
Українська блогерка та інтерв’юерка Раміна Есхакзай розповіла про особливості стосунків із нареченим-військовим, передають Патріоти України. Пара разом уже майже три роки, однак через службу чоловіка їм доводиться проводити багато часу окремо. Нещодавн...
