Творять дива! Злата Огнєвіч розповіла про п'ять "ритуалів краси", які доступні кожній дівчині

Злата Огнєвіч - популярна співачка і просто чарівна жінка, яка у свої 38 років виглядає як молоді дівчина, адже має певні ритуали догляду за собою, передають Патріоти України з посиланням на Instagram-допис артистки.

Які правила краси має Злата Огнєвіч

Злата має чудовий вигляд та фігуру, і все це завдяки тому, що вона ретельно слідкує за своїм здоров’ям, раціоном, режимом, займається спортом кілька разів на тиждень не лише заради фігури, а й заради здоров’я. У 38 років співачка має чудовий вигляд. Вона мініатюрна, струнка, має гарний стан шкіри та волосся. Але все це результати її роботи над собою, як фізичної, так і ментальної.

Кожна жінка має власні секрети краси та збереження молодості, і повірте, немає універсального рецепта, кожен обирає для себе свої дієві методи та ритуали. Наприклад, для Злати важливо правильно розпочати свій день і запустити важливі процеси з самого ранку.

5 правил корисного ранку та краси від Злати

  • день починається з масажу обличчя та живлення шкіри
  • корисний сніданок. Наприклад, це зелений смузі з яблука, лимону, ківі та селери
  • прийом вітамінів
  • медитація. Дозволяє очистити свідомість від зайвого та негативу
  • планування дня. Дозволяє розподілити час на себе те роботу.

"Багато чого боялась": 41-річна TAYANNA подалась на навчання за кордон і розкрила, в якому виші залишила заявку

середа, 4 березень 2026, 12:29

Українська співачка TAYANNA, справжнє ім'я якої Тетяна Решетняк, подалась на навчання за кордон, передають Патріоти України. Про це 41-річна артистка розповіла в Instagram. Виконавиця зізналась, що чимало своїх ціль та бажань боялась втілювати в життя....

Перевірте себе! Аніта Луценко розповіла, як виконати тест на стан серцево-судинної системи вдома

середа, 4 березень 2026, 10:58

Зіркова тренерка Аніта Луценко пояснила, як легко виконати триступеневий тест і перевірити стан серцево-судинної системи. У своєму Instagram спортсменка зазначила, що необхідно виконати дві простих дії, передають Патріоти України. "Підйом на третій пов...