Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Співачка Світлана Лобода знаходиться в чудовій формі в свої 39 років. Але для супер-фігури потрібно чимось жертвувати. Про свої обмеження в їжі співачка розповіла в програмі "Ранок з Україною", передають Патріоти України.
Вже кілька років виконавиця не їсть шкідливі продукти. До таких вона віднесла - солодощі, глютен і лактозу. "Останні два роки я просто прийняла для себе рішення, що для того, щоб я завжди відчувала себе здоровою і моя шкіра була красива, виключила з раціону глютен, цукор і лактозу", – розповіла Лобода.
Звичайно, Світлані іноді хочеться "запрещьонки", вона сумує, наприклад, по піці. "Важкувато, іноді дуже хочеться піцу. Піцу я люблю з тоненьким хлібцем, але не дозволяю собі зараз", - розповіла співачка.
Зірка постійно демонструє приголомшливу форму на сцені та в реальному житті. У Світлани в будинку є город, там сім'я вирощує свіжі овочі.
"Ми займаємося тим, що вирощуємо огірки, помідори, зараз ще морква у нас була і ягоди", - зізналася Лобода. Якраз з овочів і складається раціон співачки.
Свиняча шия - один з найпопулярніших м'ясних продуктів для гриля. Однак, щоб вона залишалася соковитою та ніжною, недостатньо просто покласти її на гриль. Правильний маринад, а також час та спосіб приготування на грилі мають вирішальне значення. Кілько...
Акторка та комікеса Ірина Сопонару, яка наприкінці минулого року несподівано залишила "Квартал 95", відверто розповіла, що рішення звільнитися зі студії не було пов'язане з конфліктами чи скандалами. Вона відчула професійне вигорання, а після початку п...
