Популярна співачка Віра Брежнєва, яка минулого тижня відсвяткувала своє 40-річчя, не перестає захоплювати красою і молодістю у вже зрілому віці. На своїй сторінці в Instagram, зірка розкрила головні секрети пружності тіла і правила догляду за собою, передають Патріоти України.
Так, за словами Брежнєвої, топ-5 правил, яких повинна дотримуватися жінка, щоб виглядати молодо і свіжо:
Також, за словами зірки, єдине і найголовніше правило догляду за собою для всіх і на всі часи - сон. "Це головна складова здоров'я. Лягати спати не пізніше 23.00, а ще краще - до 22", - радить Брежнєва.
Крім вище перерахованого, зірка радить не забувати про харчування і тренування. "Тіло довше залишається молодим завдяки тренуванням, харчуванню і сну. Немає ніяких секретів. Але і поблажок теж немає. Чарівного крему не існує", - запевняє співачка.
Нагадаємо, 3 лютого Брежнєва відсвяткувала свій день народження - їй виповнилося 40 років. "Сьогодні прекрасний день! Я щаслива. І отримала від вас всіх стільки тепла і любові! Що моє серце розривається від почуттів! Просто нереально відповісти на кожне привітання, але я дякую вам за кожне слово, я все читаю, дивлюся, слухаю. У свої 40 я чітко розумію: найцінніше, що у мене є це ЛЮДИ! Спасибі, що Ви у мене є! Спасибі, що Ви зі мною", – повідомила тоді знаменитість.
Українська співачка Злата Огнєвіч, яка нещодавно інтригувала новим романом, зробила заяву про материнство, передають Патріоти України. За словами артистки, у майбутньому вона не матиме дітей. Злата відверто ділиться, що для неї особисто материнство вел...
Народний артист України Богдан Бенюк різко висловився про вживання російської мови в Україні, назвавши її “ворогом” і “зараженням крові”, передають Патріоти України. Актор пояснив, як реагує на російськомовних прихильників, яку мовну позицію займає у т...