Український співак Павло Зібров розповів про боротьбу із зайвою вагою та зізнався, що самостійно дотримуватися дієти йому непросто, передають Патріоти України.
При зрості 188 сантиметрів артист нині важить близько 100 кг. Водночас Зібров хоче скинути ще приблизно три кілограми.
За словами співака, контролювати харчування йому допомагає дружина Марина Володимирівна. Саме вона визначає, що буде в його раціоні, а також стежить за розміром порцій.
«Я не можу всидіти на тій дієті. Марина Володимирівна слідкує», — розповів артист в інтерв’ю Славі Дьоміну.
Зазвичай свій день Зібров починає з кисломолочного сиру. До нього може додавати сметану, ягоди або фрукти.
Найскладніше для співака — відмовлятися від улюблених українських страв. Вареники, деруни та пироги з різними начинками залишилися серед його гастрономічних фаворитів, однак тепер вони з’являються в меню значно рідше.
Дружина дозволяє артисту такі страви переважно на великі свята та в обмеженій кількості.
«Справа в тому, що в мене є улюблені страви, які мені дають по великих святах і дозовано», — поділився Зібров.
Таким чином, співак намагається контролювати вагу не лише завдяки вибору продуктів, а й за рахунок контролю порцій та обмеження калорійних улюблених страв.
Наразі його мета — позбутися ще близько трьох кілограмів і втримувати вагу під контролем.
Помер радянський і російський актор театру та кіно Юрій Каюров, відомий численними ролями Володимира Леніна. Народному артисту РСФСР було 99 років. Про його смерть повідомив академічний Малий театр, якому артист присвятив майже 60 років свого життя, пе...
Українська акторка Наталка Денисенко, яка нещодавно відпочивала з чоловіком у спа, розповіла про своє ментальне здоров’я під час війни, передають Патріоти України. За словами артистки, раніше у певний період життя вона почувалася дуже пригніченою. Ба б...
