"Влітку я встав на цвяхи й почав трохи медитувати": Юрій Ткач розкрив незвичайний секрет, як позбувся зайвих кіло

Відомий український гуморист та капітан шоу "Я люблю Україну" Юрій Ткач останнім часом кардинально схуднув та просто дивує результатами. На проєкті "Ближче до зірок" шоумен зізнається, що, звичайно, контролює своє харчування. Однак жорсткими дієтами ведучий себе не мучить, передають Патріоти України.

Якщо Юрію Ткачу хочеться з'їсти тортик, то від цього він не відмовляється. Але все ж таки деякі незвичайні секрети, які допомагають гумористові худнути, є. Юрій Ткач говорить, що влітку зайнявся духовними практиками, медитаціями та навіть встав на цвяхи. Це теж дає свій результат.

"Влітку я встав на цвяхи й почав трохи медитувати, трохи наповнювався енергійно. Просто себе контролюю, але якщо мені дуже хочеться, то обов'язково з'їм тортик, але невеличкий шматочок", - поділився шоумен.

Юрій Ткач також говорить, що в схудненні не переслідує конкретних цілей. За словами ведучого, він просто почав більше стежити за своїм здоров'ям та намагається вести правильний спосіб життя. "Немає жодної мети. Просто почав, як то кажуть, трохи пп-шно жити", - додав шоумен.

Буде смакота! Як приготувати ніжну свинину на грилі - секрети ідеального м’яса

четвер, 9 липень 2026, 8:48

Свиняча шия - один з найпопулярніших м'ясних продуктів для гриля. Однак, щоб вона залишалася соковитою та ніжною, недостатньо просто покласти її на гриль. Правильний маринад, а також час та спосіб приготування на грилі мають вирішальне значення. Кілько...

"Коли бачиш": Ексзірка "Кварталу 95", яка раптово пішла з шоу, видала всю правду про своє звільнення та розчарування в 2022 році

четвер, 9 липень 2026, 7:36

Акторка та комікеса Ірина Сопонару, яка наприкінці минулого року несподівано залишила "Квартал 95", відверто розповіла, що рішення звільнитися зі студії не було пов'язане з конфліктами чи скандалами. Вона відчула професійне вигорання, а після початку п...