Ви теж так можете: Олена Мозгова після схудення на 22 кг показала, що їсть для підтримки форми

Відомій українській продюсерці Олені Мозговій вдалося скинути 22 кілограми всього за півроку. Навіть з травмованими хребтом та коліном жінка змогла досягти позначки 63 на вагах (стартувала з 85 кг). І це, звісно ж, велика робота, частиною якої було правильне харчування. Користувачі почали цікавитися, що при цьому їсть продюсерка. Ідеєю простого у приготуванні та дуже корисного бутерброду Олена Мозгова поділилась на своїй сторінці у Facebook, передають Патріоти України.

Інгредієнти для корисного бутерброду:

  • домашнє вершкове масло
  • трохи гімалайської солі
  • крес-салат.

Такий бутерброд чудово поєднується з горнятком кави. Однак якщо ви віддаєте перевагу корисним, але ситнішим перекусам, чудовою ідеєю буде приготувати брускету з авокадо.

"Можна було залишитися там": Monatik відповів на незручне запитання, чому "втік" на початку війни

субота, 4 квітень 2026, 11:22

Український співак Monatik (Дмитро Монатік) на момент повномасштабного вторгнення країни-агресора РФ в Україну опинився за кордоном. Про це він розповів в інтерв'ю, яке опублікували на YouTube-каналі українського маркетолога Андрія Федоріва, передають ...

"Не можу без них": Дочка Шумахера вперше розповіла про наслідки трагедії, що сталася з Міхаелем

субота, 4 квітень 2026, 6:34

Дочка легендарного гонщика Міхаеля Шумахера вперше публічно розповіла, як трагедія з батьком змінила її життя і вплинула на майбутнє. Джина Шумахер пояснила, що їй впоратися з наслідками важкої аварії 2013 року допомогли коні, передають Патріоти Україн...