Ви теж так можете: Олена Мозгова після схудення на 22 кг показала, що їсть для підтримки форми

Відомій українській продюсерці Олені Мозговій вдалося скинути 22 кілограми всього за півроку. Навіть з травмованими хребтом та коліном жінка змогла досягти позначки 63 на вагах (стартувала з 85 кг). І це, звісно ж, велика робота, частиною якої було правильне харчування. Користувачі почали цікавитися, що при цьому їсть продюсерка. Ідеєю простого у приготуванні та дуже корисного бутерброду Олена Мозгова поділилась на своїй сторінці у Facebook, передають Патріоти України.

Інгредієнти для корисного бутерброду:

  • домашнє вершкове масло
  • трохи гімалайської солі
  • крес-салат.

Такий бутерброд чудово поєднується з горнятком кави. Однак якщо ви віддаєте перевагу корисним, але ситнішим перекусам, чудовою ідеєю буде приготувати брускету з авокадо.

"Хочеться побачитися": Олександр Педан розсекретив, де живе та ким працює його 20-річна донька

субота, 27 грудень 2025, 17:33

Український ведучий та капітан шоу "Я люблю Україну" Олександр Педан розсекретив, де живе та ким працює його донька, передають Патріоти України. Валерії наразі 20 років. Дівчина здобуває освіту за спеціальністю соціологія в одному з престижних вишів Ль...

"Наближаємося до моменту": Кронпринцесі Норвегії знадобиться трансплантація легень

субота, 27 грудень 2025, 10:50

Кронпринцеса Норвегії Метте-Маріт, дружина кронпринца Норвегії Гокона, спадкоємця норвезького престолу, потребуватиме трансплантації легень через погіршення здоров'я. Про це повідомило BBC, передають Патріоти України. Представники королівської родини Н...