Ви теж так можете: Олена Мозгова після схудення на 22 кг показала, що їсть для підтримки форми

Відомій українській продюсерці Олені Мозговій вдалося скинути 22 кілограми всього за півроку. Навіть з травмованими хребтом та коліном жінка змогла досягти позначки 63 на вагах (стартувала з 85 кг). І це, звісно ж, велика робота, частиною якої було правильне харчування. Користувачі почали цікавитися, що при цьому їсть продюсерка. Ідеєю простого у приготуванні та дуже корисного бутерброду Олена Мозгова поділилась на своїй сторінці у Facebook, передають Патріоти України.

Інгредієнти для корисного бутерброду:

  • домашнє вершкове масло
  • трохи гімалайської солі
  • крес-салат.

Такий бутерброд чудово поєднується з горнятком кави. Однак якщо ви віддаєте перевагу корисним, але ситнішим перекусам, чудовою ідеєю буде приготувати брускету з авокадо.

Ігоря Целипа ледь не побили на концерті через відмову співати російською

неділя, 4 січень 2026, 5:50

Український співак Ігор Целип опинився в епіцентрі резонансного інциденту під час виступу за кордоном. Про це він розповів в коментарі УНІАН, передають Патріоти України. . На одному з концертів у Лондоні артиста ледь не побили через його принципову ві...

Наталія ніяка не Могилевська: Більше 30 років тому співачка відмовилась від свого справжнього прізвища заради кар'єри

субота, 3 січень 2026, 17:30

Уславленне вукраїнській історії прізвище видавалось дівчині та її продюсерам не підходящим для естради. Серед широкого загалу мало хто знає, що насправді зірка народилася під прізвищем Могила. Однак на старті творчого шляху, у 1993 році, вона вирішила,...