Ви теж так можете: Олена Мозгова після схудення на 22 кг показала, що їсть для підтримки форми

Відомій українській продюсерці Олені Мозговій вдалося скинути 22 кілограми всього за півроку. Навіть з травмованими хребтом та коліном жінка змогла досягти позначки 63 на вагах (стартувала з 85 кг). І це, звісно ж, велика робота, частиною якої було правильне харчування. Користувачі почали цікавитися, що при цьому їсть продюсерка. Ідеєю простого у приготуванні та дуже корисного бутерброду Олена Мозгова поділилась на своїй сторінці у Facebook, передають Патріоти України.

Інгредієнти для корисного бутерброду:

  • домашнє вершкове масло
  • трохи гімалайської солі
  • крес-салат.

Такий бутерброд чудово поєднується з горнятком кави. Однак якщо ви віддаєте перевагу корисним, але ситнішим перекусам, чудовою ідеєю буде приготувати брускету з авокадо.

Відкриття зимових Олімпійських ігор 2026: Скільки коштував образ Мерайї Кері, в котрому поп-діва вийшла на міланському Сан-Сіро (відео)

субота, 7 лютий 2026, 18:30

Американська співачка Мерая Кері виступила на церемонії відкриття зимових Олімпійських ігор 2026 року у п’ятницю, 6 лютого, виконавши італійську класику Volare разом зі своєю піснею Nothing Is Impossible, зазначають Патріоти України. . Артистка потіши...

"Мій досвід": Могилевська розкрила, як схудла на 25 кг без спортзалу та дієт

субота, 7 лютий 2026, 12:39

За словами артистки, зайвої ваги їй вдалося позбутися без інтенсивних тренувань у спортзалі та виснажливих дієт. Але співачка застерегла, що цей метод може підходити лише їй, передають Патріоти України. Могилевська зізналася, що схудла на близько 25 кі...