Ви теж так можете: Олена Мозгова після схудення на 22 кг показала, що їсть для підтримки форми

Відомій українській продюсерці Олені Мозговій вдалося скинути 22 кілограми всього за півроку. Навіть з травмованими хребтом та коліном жінка змогла досягти позначки 63 на вагах (стартувала з 85 кг). І це, звісно ж, велика робота, частиною якої було правильне харчування. Користувачі почали цікавитися, що при цьому їсть продюсерка. Ідеєю простого у приготуванні та дуже корисного бутерброду Олена Мозгова поділилась на своїй сторінці у Facebook, передають Патріоти України.

Інгредієнти для корисного бутерброду:

  • домашнє вершкове масло
  • трохи гімалайської солі
  • крес-салат.

Такий бутерброд чудово поєднується з горнятком кави. Однак якщо ви віддаєте перевагу корисним, але ситнішим перекусам, чудовою ідеєю буде приготувати брускету з авокадо.

"Саме так вчаться": Девід Бекхем вперше висловився після скандальної сповіді старшого сина Брукліна

п’ятниця, 23 січень 2026, 16:50

Девід Бекхем, з яким старший син вимагає спілкуватися тільки через адвокатів, дав перший коментар після сповіді сина Брукліна в інстаграмі, в якій той озвучив низку серйозних звинувачень на адресу батька та матері Вікторії Бекхем, передають Патріоти Ук...

Доводиться мерзнути: Нардеп Беленюк показав, до якої позначки опустилася температура в його квартирі під час блекауту

п’ятниця, 23 січень 2026, 10:55

У квартирі українського спортсмена й нардепа Жана Беленюка температура становить приблизно +8 °C. Про це він повідомив 22 січня, розмістивши в Instagram Stories фото кімнатного термометра, передають Патріоти України. Нардеп звернувся до підписників із ...