Ви теж так можете: Олена Мозгова після схудення на 22 кг показала, що їсть для підтримки форми

Відомій українській продюсерці Олені Мозговій вдалося скинути 22 кілограми всього за півроку. Навіть з травмованими хребтом та коліном жінка змогла досягти позначки 63 на вагах (стартувала з 85 кг). І це, звісно ж, велика робота, частиною якої було правильне харчування. Користувачі почали цікавитися, що при цьому їсть продюсерка. Ідеєю простого у приготуванні та дуже корисного бутерброду Олена Мозгова поділилась на своїй сторінці у Facebook, передають Патріоти України.

Інгредієнти для корисного бутерброду:

  • домашнє вершкове масло
  • трохи гімалайської солі
  • крес-салат.

Такий бутерброд чудово поєднується з горнятком кави. Однак якщо ви віддаєте перевагу корисним, але ситнішим перекусам, чудовою ідеєю буде приготувати брускету з авокадо.

"Це дуже ніяково": Внучка Трампа зізналася, чому їй складно ходити на побачення

п’ятниця, 9 січень 2026, 12:40

Вісімнадцятирічна онука президента США Кай Трамп розповіла про труднощі в особистому житті, з якими стикається через постійну охорону Секретної служби. Про це вона заявила в подкасті Impaulsive, який веде інфлюенсер Логан Пол, передають Патріоти Україн...

Отака політична пенсія канадського експрем'єра: Джастін Трюдо відправився у романтичну відпустку з Кеті Перрі

п’ятниця, 9 січень 2026, 9:28

Американська співачка Кеті Перрі показала романтичну відпустку з колишнім прем’єр-міністром Канади Джастіном Трюдо, передають Патріоти України. . Виконавиця показала романтичні світлини з відпустки. Підписавши їх дуже лаконічно: «Канікули».