Ви теж так можете: Олена Мозгова після схудення на 22 кг показала, що їсть для підтримки форми

Відомій українській продюсерці Олені Мозговій вдалося скинути 22 кілограми всього за півроку. Навіть з травмованими хребтом та коліном жінка змогла досягти позначки 63 на вагах (стартувала з 85 кг). І це, звісно ж, велика робота, частиною якої було правильне харчування. Користувачі почали цікавитися, що при цьому їсть продюсерка. Ідеєю простого у приготуванні та дуже корисного бутерброду Олена Мозгова поділилась на своїй сторінці у Facebook, передають Патріоти України.

Інгредієнти для корисного бутерброду:

  • домашнє вершкове масло
  • трохи гімалайської солі
  • крес-салат.

Такий бутерброд чудово поєднується з горнятком кави. Однак якщо ви віддаєте перевагу корисним, але ситнішим перекусам, чудовою ідеєю буде приготувати брускету з авокадо.

За дівчат платять папіки: Ведучий розсекретив, скільки коштує "пропхнути" свою пісню на радіо

четвер, 18 вересень 2025, 17:47

Український ведучий та генеральний продюсер "Люкс ФМ" Євген Фешак розкрив, скільки платять вітчизняні артисти, аби просунути свої треки в ефірі радіо. За його словами, одна ротація композиції обходиться в кілька десятків доларів, передають Патріоти Укр...

"35% моєї голови - сплав титану": Зірка "Ліги сміху" після крововиливу в мозок переніс другу операцію

четвер, 18 вересень 2025, 17:10

Український комік Олександр Венедчук, відомий як Веня у шоу "Ліга Сміху", поділився новинами після тривалої реабілітації на тлі крововиливу в мозок, передають Патріоти України. На своїй Instagram-сторінці Веня розповів, що після семимісячної реабілітац...