Ви теж так можете: Олена Мозгова після схудення на 22 кг показала, що їсть для підтримки форми

Відомій українській продюсерці Олені Мозговій вдалося скинути 22 кілограми всього за півроку. Навіть з травмованими хребтом та коліном жінка змогла досягти позначки 63 на вагах (стартувала з 85 кг). І це, звісно ж, велика робота, частиною якої було правильне харчування. Користувачі почали цікавитися, що при цьому їсть продюсерка. Ідеєю простого у приготуванні та дуже корисного бутерброду Олена Мозгова поділилась на своїй сторінці у Facebook, передають Патріоти України.

Інгредієнти для корисного бутерброду:

  • домашнє вершкове масло
  • трохи гімалайської солі
  • крес-салат.

Такий бутерброд чудово поєднується з горнятком кави. Однак якщо ви віддаєте перевагу корисним, але ситнішим перекусам, чудовою ідеєю буде приготувати брускету з авокадо.

"Та мені плювати на коментарі. Люди в масі своїй безграмотні": Кондратюк розкрив правду про контракт з Козловським і відповів на хейт

субота, 12 липень 2025, 17:40

Український продюсер і телеведучий Ігор Кондратюк знову висловився щодо тривалого конфлікту зі співаком Віталієм Козловським, з яким співпрацював у 2000-х роках, передають Патріоти України. Кондратюк емоційно прокоментував питання контракту, прибутків ...

"Помирав удома, без болю": Удова Поклада розповіла про останні хвилини життя композитора, який боровся з раком

п’ятниця, 11 липень 2025, 16:25

Український композитор, Герой України Ігор Поклад останні три роки боровся з раком. Про це в коментарі кореспонденту інтернет-видання "ГОРДОН" повідомила його вдова Світлана Поклад, передають Патріоти України. . "Він помирав удома, без болю, тихо і сп...