Ви теж так можете: Олена Мозгова після схудення на 22 кг показала, що їсть для підтримки форми

Відомій українській продюсерці Олені Мозговій вдалося скинути 22 кілограми всього за півроку. Навіть з травмованими хребтом та коліном жінка змогла досягти позначки 63 на вагах (стартувала з 85 кг). І це, звісно ж, велика робота, частиною якої було правильне харчування. Користувачі почали цікавитися, що при цьому їсть продюсерка. Ідеєю простого у приготуванні та дуже корисного бутерброду Олена Мозгова поділилась на своїй сторінці у Facebook, передають Патріоти України.

Інгредієнти для корисного бутерброду:

  • домашнє вершкове масло
  • трохи гімалайської солі
  • крес-салат.

Такий бутерброд чудово поєднується з горнятком кави. Однак якщо ви віддаєте перевагу корисним, але ситнішим перекусам, чудовою ідеєю буде приготувати брускету з авокадо.

"Ти вирішила збрехати, зрадити мені": Перший чоловік Дженніфер Лопес закликав зірку не вдавати із себе жертву

п’ятниця, 5 грудень 2025, 12:58

Оджані Ноа - ексчоловік Дженніфер Лопес - нещодавно поділився думками про їхні стосунки після того, як вона заявила, що жоден її чоловік ніколи її не кохав, передають Патріоти України. Джей Ло і Ноа одружилися в 1997 році, шлюб тривав лише рік, і у 199...

"Мені дуже важливо": Аніта Луценко розсекретила, чим заробляє на життя та оцінила можливість участі в проєктах на ТБ

п’ятниця, 5 грудень 2025, 12:40

Відома фітнес-тренерка Аніта Луценко, яка свого часу приймала активну участь у шоу "Зважені та щасливі", зараз проживає в Іспанії, передають Патріоти України. «Я проводжу 60% часу в Іспанії, бо там проживає моя донька, — розповіла тренерка в інтев'ю пр...