Ви теж так можете: Олена Мозгова після схудення на 22 кг показала, що їсть для підтримки форми

Відомій українській продюсерці Олені Мозговій вдалося скинути 22 кілограми всього за півроку. Навіть з травмованими хребтом та коліном жінка змогла досягти позначки 63 на вагах (стартувала з 85 кг). І це, звісно ж, велика робота, частиною якої було правильне харчування. Користувачі почали цікавитися, що при цьому їсть продюсерка. Ідеєю простого у приготуванні та дуже корисного бутерброду Олена Мозгова поділилась на своїй сторінці у Facebook, передають Патріоти України.

Інгредієнти для корисного бутерброду:

  • домашнє вершкове масло
  • трохи гімалайської солі
  • крес-салат.

Такий бутерброд чудово поєднується з горнятком кави. Однак якщо ви віддаєте перевагу корисним, але ситнішим перекусам, чудовою ідеєю буде приготувати брускету з авокадо.

Оце так! Смерть Курта Кобейна могла бути вбивством

четвер, 12 лютий 2026, 9:55

Нове судово-медичне розслідування поставило під сумнів висновок про те, що фронтмен і лідер групи Nirvana Курт Кобейн покінчив життя самогубством 5 квітня 1994 року у віці 27 років, пише Daily Mail, передають Патріоти України. Видання нагадує, що музик...

"Мені затишно": Марина Боржемська закрутила новий роман і вперше розповіла про знайомство з коханим

вівторок, 10 лютий 2026, 17:39

Відома українська фітнес-тренерка та телеведуча Марина Боржемська відверто розповіла про зміни в особистому житті, . Так, 45-річна спортсменка зізналася, що нині перебуває у стосунках і поруч із нею є людина, з якою вона почувається спокійно та захищен...