Ви теж так можете: Олена Мозгова після схудення на 22 кг показала, що їсть для підтримки форми

Відомій українській продюсерці Олені Мозговій вдалося скинути 22 кілограми всього за півроку. Навіть з травмованими хребтом та коліном жінка змогла досягти позначки 63 на вагах (стартувала з 85 кг). І це, звісно ж, велика робота, частиною якої було правильне харчування. Користувачі почали цікавитися, що при цьому їсть продюсерка. Ідеєю простого у приготуванні та дуже корисного бутерброду Олена Мозгова поділилась на своїй сторінці у Facebook, передають Патріоти України.

Інгредієнти для корисного бутерброду:

  • домашнє вершкове масло
  • трохи гімалайської солі
  • крес-салат.

Такий бутерброд чудово поєднується з горнятком кави. Однак якщо ви віддаєте перевагу корисним, але ситнішим перекусам, чудовою ідеєю буде приготувати брускету з авокадо.

"У мене такі стосунки": Євген Рибчинський висловився про третій шлюб і дружину, яку приховує

понеділок, 22 грудень 2025, 9:37

Український поет і композитор Євген Рибчинський, який зазвичай уникає розмов про особисте життя, несподівано зробив відверте зізнання, передають Патріоти України. Митець в інтерв’ю «Наодинці» прокоментував свій третій шлюб, який почав афішувати лише ві...

Джошуа торує шлях за новим чемпіонством з переможним символом: Ексчемпіон світу публічно підтримав Україну після перемоги над американцем (фото)

неділя, 21 грудень 2025, 16:29

Колишній чемпіон світу в надважкій вазі Ентоні Джошуа публічно підтримав Україну після перемоги нокаутом над блогером Джейком Полом, передають Патріоти України. Після бою Джошуа показався з синьо-жовтий прапор із символікою спецпідрозділу ГУР «Артан». ...