Ви теж так можете: Олена Мозгова після схудення на 22 кг показала, що їсть для підтримки форми

Відомій українській продюсерці Олені Мозговій вдалося скинути 22 кілограми всього за півроку. Навіть з травмованими хребтом та коліном жінка змогла досягти позначки 63 на вагах (стартувала з 85 кг). І це, звісно ж, велика робота, частиною якої було правильне харчування. Користувачі почали цікавитися, що при цьому їсть продюсерка. Ідеєю простого у приготуванні та дуже корисного бутерброду Олена Мозгова поділилась на своїй сторінці у Facebook, передають Патріоти України.

Інгредієнти для корисного бутерброду:

  • домашнє вершкове масло
  • трохи гімалайської солі
  • крес-салат.

Такий бутерброд чудово поєднується з горнятком кави. Однак якщо ви віддаєте перевагу корисним, але ситнішим перекусам, чудовою ідеєю буде приготувати брускету з авокадо.

Справжній метр нашої естради: Пішов із життя легендарний український співак

п’ятниця, 12 грудень 2025, 20:54

У віці 66 років після тривалої хвороби у Львові помер співак і композитор, народний артист України Степан Гіга. Про це повідомило видання ВВС News Україна с посиланням на джерело у владі Львова та на львівській хор Гомін, передають Патріоти України. «С...

"Гострий період був": Відома українська ведуча розповіла про відновлення від перших пологів у 47 років

п’ятниця, 12 грудень 2025, 8:39

Відома українська телеведуча Інна Шевченко чесно розповіла про відновлення після пологів, передають Патріоти України. Знаменитість вперше стала мамою у 47 років. Ведуча народжувала у Франції. Інні Шевченко робили кесарів розтин. Після пологів минуло дв...