Ви теж так можете: Олена Мозгова після схудення на 22 кг показала, що їсть для підтримки форми

Відомій українській продюсерці Олені Мозговій вдалося скинути 22 кілограми всього за півроку. Навіть з травмованими хребтом та коліном жінка змогла досягти позначки 63 на вагах (стартувала з 85 кг). І це, звісно ж, велика робота, частиною якої було правильне харчування. Користувачі почали цікавитися, що при цьому їсть продюсерка. Ідеєю простого у приготуванні та дуже корисного бутерброду Олена Мозгова поділилась на своїй сторінці у Facebook, передають Патріоти України.

Інгредієнти для корисного бутерброду:

  • домашнє вершкове масло
  • трохи гімалайської солі
  • крес-салат.

Такий бутерброд чудово поєднується з горнятком кави. Однак якщо ви віддаєте перевагу корисним, але ситнішим перекусам, чудовою ідеєю буде приготувати брускету з авокадо.

Перетворити власну втрату на ювелірний вироби: Елтон Джон знайшов нове життя для своїх видалених суглобів

середа, 28 січень 2026, 19:01

Елтон Джон знову здивував прихильників — цього разу не музикою, а дуже особистою історією. Легендарний артист розповів, що після складної операції вирішив перетворити частину власного тіла… на коштовність. Після подвійної заміни колінних суглобів у 202...

"Робив речі, про які шкодую": Каньє Вест заявив про психічну хворобу

середа, 28 січень 2026, 11:25

Американський репер Каньє Вест опублікував відкритий лист, у якому перепросив за свої антисемітські заяви та футболки зі свастикою, випущені у 2025 році. Вест купив рекламну шпальту в друкованому журналі The Wall Street Journal, передають Патріоти Укра...