Ви теж так можете: Олена Мозгова після схудення на 22 кг показала, що їсть для підтримки форми

Відомій українській продюсерці Олені Мозговій вдалося скинути 22 кілограми всього за півроку. Навіть з травмованими хребтом та коліном жінка змогла досягти позначки 63 на вагах (стартувала з 85 кг). І це, звісно ж, велика робота, частиною якої було правильне харчування. Користувачі почали цікавитися, що при цьому їсть продюсерка. Ідеєю простого у приготуванні та дуже корисного бутерброду Олена Мозгова поділилась на своїй сторінці у Facebook, передають Патріоти України.

Інгредієнти для корисного бутерброду:

  • домашнє вершкове масло
  • трохи гімалайської солі
  • крес-салат.

Такий бутерброд чудово поєднується з горнятком кави. Однак якщо ви віддаєте перевагу корисним, але ситнішим перекусам, чудовою ідеєю буде приготувати брускету з авокадо.

"Спеціально для ролі": Зірка "Парочки слідчих" Буйновська зізналася, як схудла на 12 кг за три місяці, та розкрила причину

п’ятниця, 1 травень 2026, 18:50

Українська акторка Юлія Буйновська, зірка серіалу «Парочка слідчих», яка нещодавно розповіла про боротьбу за життя тата-військового, відверто поділилася, як схудла на 12 кг за три місяці заради нової ролі, передають Патріоти України. Про різку трансфор...

"Розумію": Зірка "Голосу країни" Сасанчин після тривалого зникнення зі сцени розсекретив, чим займається зараз

п’ятниця, 1 травень 2026, 18:25

Український співак та переможець «Голосу країни», який продав свій приз, Роман Сасанчин вперше за тривалий час з’явився на публічному заході, передають Патріоти України. Зірка побував на допрем’єрному показі фільму «Диявол носить Прада 2» у Києві. У ко...