Ви теж так можете: Олена Мозгова після схудення на 22 кг показала, що їсть для підтримки форми

Відомій українській продюсерці Олені Мозговій вдалося скинути 22 кілограми всього за півроку. Навіть з травмованими хребтом та коліном жінка змогла досягти позначки 63 на вагах (стартувала з 85 кг). І це, звісно ж, велика робота, частиною якої було правильне харчування. Користувачі почали цікавитися, що при цьому їсть продюсерка. Ідеєю простого у приготуванні та дуже корисного бутерброду Олена Мозгова поділилась на своїй сторінці у Facebook, передають Патріоти України.

Інгредієнти для корисного бутерброду:

  • домашнє вершкове масло
  • трохи гімалайської солі
  • крес-салат.

Такий бутерброд чудово поєднується з горнятком кави. Однак якщо ви віддаєте перевагу корисним, але ситнішим перекусам, чудовою ідеєю буде приготувати брускету з авокадо.

"Наближаємося до моменту": Кронпринцесі Норвегії знадобиться трансплантація легень

субота, 27 грудень 2025, 10:50

Кронпринцеса Норвегії Метте-Маріт, дружина кронпринца Норвегії Гокона, спадкоємця норвезького престолу, потребуватиме трансплантації легень через погіршення здоров'я. Про це повідомило BBC, передають Патріоти України. Представники королівської родини Н...

"Складна професія": Олексій Нагрудний здивував, на кого навчається його 18-річний син

п’ятниця, 26 грудень 2025, 12:40

Відомий український актор Олексій Нагрудний здивував, на кого навчається його син, передають Патріоти України. Олександру нині 18 років. Юнак здобуває освіту в одному зі столичних вишів, а саме в Київській муніципальній академії естрадного та циркового...