Ви теж так можете: Олена Мозгова після схудення на 22 кг показала, що їсть для підтримки форми

Відомій українській продюсерці Олені Мозговій вдалося скинути 22 кілограми всього за півроку. Навіть з травмованими хребтом та коліном жінка змогла досягти позначки 63 на вагах (стартувала з 85 кг). І це, звісно ж, велика робота, частиною якої було правильне харчування. Користувачі почали цікавитися, що при цьому їсть продюсерка. Ідеєю простого у приготуванні та дуже корисного бутерброду Олена Мозгова поділилась на своїй сторінці у Facebook, передають Патріоти України.

Інгредієнти для корисного бутерброду:

  • домашнє вершкове масло
  • трохи гімалайської солі
  • крес-салат.

Такий бутерброд чудово поєднується з горнятком кави. Однак якщо ви віддаєте перевагу корисним, але ситнішим перекусам, чудовою ідеєю буде приготувати брускету з авокадо.

Цифра вражає! LAUD розкрив реальну вартість участі у Нацвідборі

середа, 24 грудень 2025, 18:37

Участь у Нацвідборі на Євробачення - справа недешева. Співак LAUD, який став фіналістом цього сезону, зізнався, скільки йому вже довелося витратити під час підготовки до конкурсу. Про це артист розповів під час участі в шоу "NABARI", передають Патріоти...

У Львові помер легендарний український телеведучий

середа, 24 грудень 2025, 12:52

На 78-му році життя помер багаторічний ведучий Львівського обласного державного телебачення, справжній символ регіонального ТБ Петро Остапишин. Про смерть телеведучого повідомив його колега та директор Львівського державного Палацу естетичного вихованн...