Ви теж так можете: Олена Мозгова після схудення на 22 кг показала, що їсть для підтримки форми

Відомій українській продюсерці Олені Мозговій вдалося скинути 22 кілограми всього за півроку. Навіть з травмованими хребтом та коліном жінка змогла досягти позначки 63 на вагах (стартувала з 85 кг). І це, звісно ж, велика робота, частиною якої було правильне харчування. Користувачі почали цікавитися, що при цьому їсть продюсерка. Ідеєю простого у приготуванні та дуже корисного бутерброду Олена Мозгова поділилась на своїй сторінці у Facebook, передають Патріоти України.

Інгредієнти для корисного бутерброду:

  • домашнє вершкове масло
  • трохи гімалайської солі
  • крес-салат.

Такий бутерброд чудово поєднується з горнятком кави. Однак якщо ви віддаєте перевагу корисним, але ситнішим перекусам, чудовою ідеєю буде приготувати брускету з авокадо.

"Навчилась ставитись до цього легше": Оля Полякова зізналася, чи готова стати бабусею, і якою бачить себе у новому статусі

понеділок, 19 січень 2026, 12:30

Співачка Оля Полякова зізналася, як ставиться до жартів про можливий статус бабусі після весілля її доньки Маші та чи готова вона до нової ролі. За словами співачки, сам факт дорослішання дітей свого часу був для неї психологічно складнішим, ніж перспе...

Кінець кривавої династії близько? Син і спадкоємиць важкохворого Кадирова непритомний у реанімації внаслідок жорстоку ДТП - ЗМІ

п’ятниця, 16 січень 2026, 21:14

Сина глави Чечні Адама Кадирова 16 січня доправили в нову республіканську лікарню в Грозному після ДТП, він перебуває у важкому стані. Про це повідомляє "Кавказ.Реалии" з посиланням на два джерела, передають Патріоти України. За словами джерел, дороги ...