Ви теж так можете: Олена Мозгова після схудення на 22 кг показала, що їсть для підтримки форми

Відомій українській продюсерці Олені Мозговій вдалося скинути 22 кілограми всього за півроку. Навіть з травмованими хребтом та коліном жінка змогла досягти позначки 63 на вагах (стартувала з 85 кг). І це, звісно ж, велика робота, частиною якої було правильне харчування. Користувачі почали цікавитися, що при цьому їсть продюсерка. Ідеєю простого у приготуванні та дуже корисного бутерброду Олена Мозгова поділилась на своїй сторінці у Facebook, передають Патріоти України.

Інгредієнти для корисного бутерброду:

  • домашнє вершкове масло
  • трохи гімалайської солі
  • крес-салат.

Такий бутерброд чудово поєднується з горнятком кави. Однак якщо ви віддаєте перевагу корисним, але ситнішим перекусам, чудовою ідеєю буде приготувати брускету з авокадо.

Сюрприз! Оновлено список найкращих боксерів XXI століття: Де перебувають українці, і хто саме

четвер, 11 грудень 2025, 19:54

Спеціалізоване видання The Ring опублікувало рейтинг найкращих боксерів P4P у 21 столітті. Очолив його американський ексчемпіон світу у пʼяти вагових категоріях Флойд Мейвезер (50-0, 27 КО), іпередають Патріоти України з посиланням на "Чемпіон". Водноч...

"Навколо панує чортів хаос": Кейт Вінслет розповіла про жахливий вплив препаратів для схуднення

середа, 10 грудень 2025, 16:44

Акторка Кейт Вінслет поділилась своїми думками про людей, які вживають препарати для схуднення. Зірка фільму "Титанік" зізналась, що вона проти штучних способів зниження ваги та засуджує будь-кого, хто це робить, передають Патріоти України. У новому ін...