Ви теж так можете: Олена Мозгова після схудення на 22 кг показала, що їсть для підтримки форми

середа, 12 січень 2022, 19:29

Відомій українській продюсерці Олені Мозговій вдалося скинути 22 кілограми всього за півроку. Навіть з травмованими хребтом та коліном жінка змогла досягти позначки 63 на вагах (стартувала з 85 кг). І це, звісно ж, велика робота, частиною якої було правильне харчування. Користувачі почали цікавитися, що при цьому їсть продюсерка. Ідеєю простого у приготуванні та дуже корисного бутерброду Олена Мозгова поділилась на своїй сторінці у Facebook, передають Патріоти України.

Інгредієнти для корисного бутерброду:

  • домашнє вершкове масло
  • трохи гімалайської солі
  • крес-салат.

Такий бутерброд чудово поєднується з горнятком кави. Однак якщо ви віддаєте перевагу корисним, але ситнішим перекусам, чудовою ідеєю буде приготувати брускету з авокадо.

У юності служив на крейсері "Аврора": У Росії на 100 році життя помер актор, котрий багато разів грав Леніна у радянському кінематографі

субота, 7 листопад 2026, 16:24

Помер радянський і російський актор театру та кіно Юрій Каюров, відомий численними ролями Володимира Леніна. Народному артисту РСФСР було 99 років. Про його смерть повідомив академічний Малий театр, якому артист присвятив майже 60 років свого життя, пе...

"Бували моменти": Денисенко відмовилася від двох продуктів й розкрила причину

п’ятниця, 6 листопад 2026, 8:30

Українська акторка Наталка Денисенко, яка нещодавно відпочивала з чоловіком у спа, розповіла про своє ментальне здоров’я під час війни, передають Патріоти України. За словами артистки, раніше у певний період життя вона почувалася дуже пригніченою. Ба б...