Ви теж так можете: Олена Мозгова після схудення на 22 кг показала, що їсть для підтримки форми

Відомій українській продюсерці Олені Мозговій вдалося скинути 22 кілограми всього за півроку. Навіть з травмованими хребтом та коліном жінка змогла досягти позначки 63 на вагах (стартувала з 85 кг). І це, звісно ж, велика робота, частиною якої було правильне харчування. Користувачі почали цікавитися, що при цьому їсть продюсерка. Ідеєю простого у приготуванні та дуже корисного бутерброду Олена Мозгова поділилась на своїй сторінці у Facebook, передають Патріоти України.

Інгредієнти для корисного бутерброду:

  • домашнє вершкове масло
  • трохи гімалайської солі
  • крес-салат.

Такий бутерброд чудово поєднується з горнятком кави. Однак якщо ви віддаєте перевагу корисним, але ситнішим перекусам, чудовою ідеєю буде приготувати брускету з авокадо.

В останні хвилини життя був не сам: Помер легенда бойовиків Чак Норріс

п’ятниця, 20 березень 2026, 18:37

Американський актор і майстер бойових мистецтв Чак Норріс помер у віці 86 років, передають Патріоти України з посиланням на допис родини зірки. Родина Чака Норріса підтвердила його смерть у публічній заяві. Близькі повідомили, що актор пішов із життя р...

"Ти небесами подарована мені": Відомий український співак вперше після гучного розлучення показав нову кохану

п’ятниця, 20 березень 2026, 17:31

Лідер гурту «СКАЙ», відомий український співак Олег Собчук вперше розсекретив свою нову кохану, передають Патріоти України. Артист ще навесні минулого року зізнавався, що закрутив новий роман. Проте відтоді жодних подробиць чи фото з дівчиною Олег не п...