Ви теж так можете: Олена Мозгова після схудення на 22 кг показала, що їсть для підтримки форми

середа, 12 січень 2022, 19:29

Відомій українській продюсерці Олені Мозговій вдалося скинути 22 кілограми всього за півроку. Навіть з травмованими хребтом та коліном жінка змогла досягти позначки 63 на вагах (стартувала з 85 кг). І це, звісно ж, велика робота, частиною якої було правильне харчування. Користувачі почали цікавитися, що при цьому їсть продюсерка. Ідеєю простого у приготуванні та дуже корисного бутерброду Олена Мозгова поділилась на своїй сторінці у Facebook, передають Патріоти України.

Інгредієнти для корисного бутерброду:

  • домашнє вершкове масло
  • трохи гімалайської солі
  • крес-салат.

Такий бутерброд чудово поєднується з горнятком кави. Однак якщо ви віддаєте перевагу корисним, але ситнішим перекусам, чудовою ідеєю буде приготувати брускету з авокадо.

"Головне, щоб у хаті було тепло": Павло Зібров, який живе під Києвом, розповів про свій план на зиму та дав пораду українцям

п’ятниця, 9 жовтень 2026, 17:48

Український співак Павло Зібров уже підготував свій заміський будинок під Києвом до можливих проблем з довгим відключенням світла узимку. Артист подбав одразу про кілька джерел електроенергії, тож у разі відключень планує покладатися на газовий і дизел...

Переніс інсульт: Телеведучий Олексій Суханов розповів про свою важку хворобу

п’ятниця, 9 жовтень 2026, 15:06

Український телеведучий відверто розповів про свою хворобу – цукровий діабет. Як виявилось, знаменитість навіть переніс інсульт. За словами Олексія Суханова, на сьогодні цукровий діабет стає все більше розповсюдженим явищем. Ця хвороба з’являється чере...