Ви теж так можете: Олена Мозгова після схудення на 22 кг показала, що їсть для підтримки форми

Відомій українській продюсерці Олені Мозговій вдалося скинути 22 кілограми всього за півроку. Навіть з травмованими хребтом та коліном жінка змогла досягти позначки 63 на вагах (стартувала з 85 кг). І це, звісно ж, велика робота, частиною якої було правильне харчування. Користувачі почали цікавитися, що при цьому їсть продюсерка. Ідеєю простого у приготуванні та дуже корисного бутерброду Олена Мозгова поділилась на своїй сторінці у Facebook, передають Патріоти України.

Інгредієнти для корисного бутерброду:

  • домашнє вершкове масло
  • трохи гімалайської солі
  • крес-салат.

Такий бутерброд чудово поєднується з горнятком кави. Однак якщо ви віддаєте перевагу корисним, але ситнішим перекусам, чудовою ідеєю буде приготувати брускету з авокадо.

Кейт Міддлтон виявилася родичкою відомого британського співака

субота, 10 січень 2026, 9:06

У британських та міжнародних медіа повідомляють про нові генеалогічні знахідки, які пов’язують Кейт Міддлтон і принца Вільяма з відомим співаком Chris de Burgh, передають Патріоти України. Що саме повідомляється:. ● За даними генеалогічних досліджень, ...

"Камінь спотикання": Стала відомою фраза Меган і Гаррі, яка назавжди зруйнувала їхні стосунки з Єлизаветою ІІ

субота, 10 січень 2026, 7:36

изькі до королівської родини Великобританії люди вважають, що відносини між подружжям Сассекських та королевою Єлизаветою II були зруйновані у 2020 році після сумновідомого "Мегзіту" та відмови Гаррі і Меган виконувати обов'язки старших членів королівс...