Ви теж так можете: Олена Мозгова після схудення на 22 кг показала, що їсть для підтримки форми

Відомій українській продюсерці Олені Мозговій вдалося скинути 22 кілограми всього за півроку. Навіть з травмованими хребтом та коліном жінка змогла досягти позначки 63 на вагах (стартувала з 85 кг). І це, звісно ж, велика робота, частиною якої було правильне харчування. Користувачі почали цікавитися, що при цьому їсть продюсерка. Ідеєю простого у приготуванні та дуже корисного бутерброду Олена Мозгова поділилась на своїй сторінці у Facebook, передають Патріоти України.

Інгредієнти для корисного бутерброду:

  • домашнє вершкове масло
  • трохи гімалайської солі
  • крес-салат.

Такий бутерброд чудово поєднується з горнятком кави. Однак якщо ви віддаєте перевагу корисним, але ситнішим перекусам, чудовою ідеєю буде приготувати брускету з авокадо.

"Нова глава": Відома українська акторка після виїзду з чоловіком за кордон оголосила про вагітність

п’ятниця, 10 квітень 2026, 17:30

Українська акторка Міла Сивацька, Відома за ролями в серіалах «Мереживо долі», «Хороший хлопець», «Гранд», а також роллю Василини у фільмі «Останній богатир», вперше стане мамою, передають Патріоти України. . Радісну новину 27-річна зірка оголосила в ...

"Було по-різному": Педан з дружиною відверто розповіли про кризи та як їм понад 20 років вдається зберігати щастя у шлюбі

п’ятниця, 10 квітень 2026, 9:35

Популярний телеведучий Олександр Педан і його дружина Інна вперше розповіли про складні моменти у своєму шлюбі та поділилися секретами, як зберегти сім’ю понад 20 років, передають Патріоти України. Популярне подружжя Олександра та Інни Педанів не прихо...