Ви теж так можете: Олена Мозгова після схудення на 22 кг показала, що їсть для підтримки форми

Відомій українській продюсерці Олені Мозговій вдалося скинути 22 кілограми всього за півроку. Навіть з травмованими хребтом та коліном жінка змогла досягти позначки 63 на вагах (стартувала з 85 кг). І це, звісно ж, велика робота, частиною якої було правильне харчування. Користувачі почали цікавитися, що при цьому їсть продюсерка. Ідеєю простого у приготуванні та дуже корисного бутерброду Олена Мозгова поділилась на своїй сторінці у Facebook, передають Патріоти України.

Інгредієнти для корисного бутерброду:

  • домашнє вершкове масло
  • трохи гімалайської солі
  • крес-салат.

Такий бутерброд чудово поєднується з горнятком кави. Однак якщо ви віддаєте перевагу корисним, але ситнішим перекусам, чудовою ідеєю буде приготувати брускету з авокадо.

"Роблю акцент": Зірка "Голосу країни" Роман Сасанчин після розлучення розповів, чи перебуває зараз у стосунках

середа, 6 травень 2026, 9:35

Український співак та переможець "Голосу країни" Роман Сасанчин чесно зізнався, чи знайшов нове кохання після розлучення, передають Патріоти України. Від осені минулого року артист холостякує. На проєкті "ЖВЛ" виконавець зізнається, що зараз зосереджен...

"Почалися проблеми": Відома українська гумористка схудла на 15 кг за два тижні та налякала правдою про захворювання

середа, 6 травень 2026, 8:03

Українська гумористка та акторка «Жіночого Кварталу» Анастасія Ткаченко після баріатричної операції стрімко схудла на 15 кг за два тижні та відверто розповіла про серйозні проблеми зі здоров’ям і ризик цирозу, передають Патріоти України. Рішення лягти ...