Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Переможниця 11 сезону шоу "Холостяк" Анна Богдан показала, як виглядала в один з найскладніших періодів свого життя. Після розлучення з екс-главою Офісу президента Андрієм Богданом дівчина набрала зайві кілограми та перестала подобатися собі в дзеркалі, передають Патріоти України.
"Ось знаєте, хтось після розставання ріже каре, відрізає чубок або фарбується. Ну а я що? А я поправляюсь на 16 кг. У це складно повірити, дивлячись на мене зараз, але це так", - поділилася Аня в Instagram та показала фото, як виглядала в той період.
Дівчина розповіла, що вона їла багато солодкого, та її об'єми поступово стали рости. Від надлишку цукру в організмі з'явилися і проблеми зі шкірою. Після цього Анна вирішила взяти себе в руки і почати худнути.
Дівчина відмовилася від солодкого, підключила тренування в залі та LPG-масаж, і вже через півроку вона скинула 13 кг. На цьому переможниця "Холостяка" зупинятися не стала, і продовжила вести правильний спосіб життя.
Богдан зазначила, що ніколи не сиділа на дієтах і закликає дописувачок "не насилувати організм". "Дівчата, все можна, головне - обережно. І моя порада не насилуйте організм всякими дієтами та голодуванням! Користі це не принесе точно! Головне: любіть себе будь-якою! Ніколи не підлаштовуйтеся під ідеали суспільства і моду! Будьте такою, як вам комфортно! Головне - будьте здорові", - резюмувала Анна.
Свиняча шия - один з найпопулярніших м'ясних продуктів для гриля. Однак, щоб вона залишалася соковитою та ніжною, недостатньо просто покласти її на гриль. Правильний маринад, а також час та спосіб приготування на грилі мають вирішальне значення. Кілько...
Акторка та комікеса Ірина Сопонару, яка наприкінці минулого року несподівано залишила "Квартал 95", відверто розповіла, що рішення звільнитися зі студії не було пов'язане з конфліктами чи скандалами. Вона відчула професійне вигорання, а після початку п...
