Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Якщо людина прагне схуднути, вона регулярно вживає кефір, передають Патріоти України.
Цей корисний і ніжний продукт позитивно впливає на стан здоров’я, добре діє на шлунково-кишковий тракт, допомагає вирішити проблеми з травленням.
Кефір дає відчуття ситості. Важливо віддавати перевагу продукту з невеликим відсотком жирності.
Поліпшити ефект схуднення допоможе додавання кориці до кефіру. Ця пряність не тільки дає приємний аромат, але також покращує обмін речовин і притуплює почуття голоду. Зменшує відчуття стресу.
У результаті виходить корисний та смачний напій.
Готується коктейль дуже просто. Треба до склянки з кисломолочним продуктом додати щіпку або чайну ложку кориці і перемішати. Більше ніяких маніпуляцій не потрібно. Напій готовий до вживання.
Потрібно додати, що працює такий напій тільки в тому випадку, якщо пам’ятати про правильне харчування та приділяти час фізичній активності. Схуднути точно не вийде, якщо запивати коктейлем жирні та солодкі страви.
Назвати сирники простою у приготуванні стравою може лише недосвідчений кулінар. А ось кухарі-професіонали та досвідчені господині знають, що зробити ідеальні сирні коржі досить складно, передають Патріоти України. Щоб сирники набули апетитного зовнішнь...
Багато хто надає перевагу розчинній каві, оскільки такий напій не важко заварити прямо в чашці, передають Патріоти України. Деколи зранку не хочеться робити зайвих дій, тому розчинний варіант здатний здорово виручити. Однак у продукту може бути одна ва...
