Якщо людина прагне схуднути, вона регулярно вживає кефір, передають Патріоти України.
Цей корисний і ніжний продукт позитивно впливає на стан здоров’я, добре діє на шлунково-кишковий тракт, допомагає вирішити проблеми з травленням.
Кефір дає відчуття ситості. Важливо віддавати перевагу продукту з невеликим відсотком жирності.
Поліпшити ефект схуднення допоможе додавання кориці до кефіру. Ця пряність не тільки дає приємний аромат, але також покращує обмін речовин і притуплює почуття голоду. Зменшує відчуття стресу.
У результаті виходить корисний та смачний напій.
Готується коктейль дуже просто. Треба до склянки з кисломолочним продуктом додати щіпку або чайну ложку кориці і перемішати. Більше ніяких маніпуляцій не потрібно. Напій готовий до вживання.
Потрібно додати, що працює такий напій тільки в тому випадку, якщо пам’ятати про правильне харчування та приділяти час фізичній активності. Схуднути точно не вийде, якщо запивати коктейлем жирні та солодкі страви.
Відбивні з будь-якого м’яса будуть неймовірно ніжними, соковитими, м’якими, якщо їх правильно підготувати до смаження. Не малу роль відіграє й спосіб приготування кляру. Господині часто роблять його на воді, а тому отримають жорстке м’ясо, передають Па...
Тонкі млинці – це завжди смачно, але іноді краї виходять надто сухими й ламкими. Через це вироби втрачають свою ніжність і складно згортаються. Проблема знайома багатьом, але вирішити її досить легко. Все залежить від технології приготування тіста та п...