А ви це знали? Як використовують мінеральну воду при приготуванні окрошки на кефірі

Один із численних рецептів окрошки показує, що готують цю освіжаючу страву на звичайному кефірі та мінералці. Рецептура не має радикальної відмінності від приготування окрошки на рибному бульйоні із щуки, квасі або сметані з водою – можна кришити в каструлю, що потрапить під руку, передають Патріоти України.

Для приготування потрібно:

  • 1 літр кефіру;
  • 1 літр мінеральної води;
  • 5 яєць;
  • 3 свіжі огірки;
  • 500 грн. вареної ковбаси;
  • 1 ч. л. гірчиці;
  • свіжа зелень, сіль, перець за смаком.

Як готувати

Для початку потрібно зварити круто яйця і повністю остудити їх. Потім беремо велику миску або каструлю (не менше ніж 3 літри), куди складатимемо всі підготовлені інгредієнти.

Ковбасу, яйця та огірки потрібно нарізати середніми кубиками, а зелень (це може бути зелена цибуля, кріп, петрушка та ін.) дрібно порубати.

Налийте склянку мінералки та розчиніть у ній гірчичний порошок. Потім овочі заливають мінеральною водою, що залишилася, і додають до них гірчицю – вона зробить окрошку більш пікантною.

Останнім додаємо кефір та перемішуємо. За смаком додаємо сіль та подаємо до столу. Смачного!

Кава покращує роботу мозку навіть без кофеїну - нові дані здивували

п’ятниця, 24 квітень 2026, 11:45

Кава може позитивно впливати на мозок і знижувати рівень стресу — і це стосується навіть напоїв без кофеїну. Дослідники пояснюють ефект впливом на мікробіом кишківника, який тісно пов’язаний із настроєм, когнітивними функціями та загальним психоемоційн...

Ефект здивує! Що буде, якщо повністю виключити з раціону вершкове масло

п’ятниця, 24 квітень 2026, 10:08

У вершковому маслі та іншій високожирової низькобілкової молочної продукції, отриманої шляхом відділення жирової фракції від білкової, білки практично відсутні. В результаті захисна дія продукту йде, передають Патріоти України.Вершкове масло можна спок...