
Чай – один із самих поширених та популярних напоїв у світі. Цей напій є культовим у багатьох країнах, та й у нас без чаювання не проходить прийом гостей, передають Патріоти України.
Традиційно чай пють з цукром, а в деяких регіонах світк в чай додають сіль.
Для когось буде цей спосіб відкриттям, але ченці в Тибеті вже багато століть саме так – з сіллю п’ють чай. Раз є такий спосіб споживання чаю, значить в ньому є певна користь.
Чому саме чай з сіллю
Кухонна сіль здавна використовується в кулінарії. Ми зазвичай додаємо її при приготуванні основних страв. Всім відомо, що щодня ми маємо споживати певну її кількість, для здорового функціонування та гарного самопочуття.
Якщо пити чай з сіллю, ви легко втамуєте спрагу. Такий чай запобігає зневодненню, розслаблює, допомагає відновити сили після інтенсивних фізичних навантажень. Краще пити такий чай вранці, щоб він приніс вам максимальну користь.
Потрібно уникати поєднання кави з молочними продуктами. Насамперед це стосується літніх людей. З кожною чашкою кави виводиться 2-3 мг кальцію, добова норма 1 тисяча мг кальцію. Тому, щоб знизити ризик переломів кісток, і рекомендується випивати на день...
Кефір багатий на вітаміни А, B і C, тому він добре впливає на організм людини. Кефір вважається продуктом довгожителів. Його користь науково доведена. У кефірі міститься тваринний білок, вітаміни групи А, С та В. Вночі, коли організм відпочиває, відбув...