Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Тушкована капуста – дуже корисна страва, що позитивно впливає на обмін речовин та стан шлунково-кишкового тракту, передають Патріоти України.
Багато людей люблять таку їжу за відмінний смак за відносно низьку калорійність.
Під час приготування тушкованої капусти з’являється соус, смакові якості якого також дуже високі.
Однак може трапитись так, що цей компонент є надто рідким.
Втім, вирішити проблему дуже просто. У цьому допоможе такий простий та доступний інгредієнт, як борошно.
Що дає борошно
Цей компонент зробить соус густішим. У результаті тушкована капуста стане ще смачнішою.
Є ще одна причина, через яку досвідчені господині додають до тушкованої картоплі борошно: інгредієнт дозволяє забрати зайву «кислинку».
Додавати борошно варто вміру: цілком достатньо буде 10 грамів.
Крім того, варто пам’ятати, що просто додавати борошно не варто. Потрібно спершу підсмажити його разом із рослинною олією.
Також є спосіб, що передбачає змішування борошна з томатною пастою.
Корисні жирні кислоти та вітамін Е у складі авокадо допомагають печінці виробляти власні антиоксиданти та зміцнюють оболонки її клітин, захищаючи їх від руйнування. Регулярне включення авокадо до раціону допомагає знизити ризики ожиріння печінки.
Якщо ви хочете позбутися зайвих кілограмів, то слід почати з перегляду свого раціону. Дієтологи назвали п’ять альтернативних продуктів, які допомагають стати стрункіше, передають Патріоти України. Кіноа є лідером серед зернових за вмістом білка. У 100 ...
