Хто бував у Казахстані, той знає, що казахи мають традицію пити чай з пшоном. У чому користь чаю з пшоном і яких хвороб він допомагає, передають Патріоти України.
Пшоно – дуже корисний продукт, багатий на вітаміни групи В1, В2, РР, магній, калій і фосфор. Останнього у пшоні більше, ніж у м’ясі. Чай з пшоном підвищує імунітет, має ранозагоювальні властивості, зміцнює кістки, виводить з організму токсини, покращує кровообіг, знижує тиск.
Такий чай можна пити для профілактики серцево-судинних захворювань, онкології, діабету, від застуди, при проблемах із ШКТ. Також чай з пшоном покращує стан шкіри та допомагає схуднути.
Кардіологи застерігають: виключення з раціону кухонної солі «із сільнички» не гарантує захисту від гіпертонії, оскільки до 80% натрію людина отримує з прихованих джерел, передають Патріоти України. Основні продукти з прихованим високим вмістом натрію:....
Банани вважаються одним із найкорисніших фруктів завдяки високому вмісту вітамінів, мінералів і клітковини. Проте навіть корисні продукти можуть завдати дискомфорту, якщо вживати їх у надмірній кількості, передають Патріоти України. Фахівці пояснили, я...
