Апетитний перекус у школу чи на роботу: Рецепт оригінальних оладок зі смаком піци

Такі оладки-піци можна приготувати за кілька хвилин із будь-яких інгредієнтів. Додали в тісто все, що знайшли в холодильнику, – і на сковорідку, радять Патріоти України.

Рецепт особливої мініпіци

Час: 30 хвилин
Порцій: 2

Інгредієнти:

  • 50 г кукурудзяного або пшеничного борошна;
  • 2 маленьких яйця;
  • 100 г грецького йогурту;
  • 60 г помідорів;
  • 20 г сиру;
  • ½ болгарського перцю;
  • жменька чорних оливок;
  • 30 грам індичої або курячої шинки;
  • 5 г оливкової олії;
  • ½ ч. л. розпушувача;
  • дрібка солі.

Приготування:

  1. Збийте яйця на піну й змішайте з йогуртом.
  2. Додайте до суміші борошно, приправи, сіль та розпушувач.
  3. Перемішайте всі інгредієнти до однорідності.
  4. На дрібні кубики подрібнити помідор, перець, оливки, шинку та натерти сир. Додайте їх до маси.
  5. Змастіть сковороду олією.
  6. Обсмажте мініпіци на повільному вогні з обох боків. Як стануть золотаво-коричневими – вони готові.
  7. Зверху за бажанням можна притрусити сиром.
Джерело: 24 канал

Чи можна пити молоко після 30 років? Правда, яка вас здивує

п’ятниця, 10 жовтень 2025, 11:13

Багато хто чув, що після 30 років молоко нібито шкідливе і його слід уникати. Насправді це міф. Дорослі можуть сміливо включати молочні продукти у свій раціон, якщо у них немає лактозної непереносимості або алергії на білок, передають Патріоти України....

Продукти, у яких найбільше прихованої солі - і ви навіть не здогадуєтесь!

п’ятниця, 10 жовтень 2025, 9:15

Більшість людей вважає, що споживає небагато солі, але насправді її основна частина потрапляє в організм не з солонки, а з готових і перероблених продуктів. Цю приховану сіль додають виробники, щоб поліпшити смак, консистенцію та збільшити термін збері...