Безпрограшна й бюджетна гаряча закуска: Рецепт картопляних кульок із апетитною скоринкою

Головною перевагою картоплі є те, що овоч можна приготувати, як завгодно, і навіть з найпростіших продуктів зробити вишукану закуску для святкового столу. Одна з таких – картопляні кульки. Їх можна приготувати, як з начинкою та без, і подавати з улюблении соусами. Рецептом картопляних кульок поділилася фудблогерка Інна Левенець в Instagram, передають Патріоти України.

Інгредієнти:

  • очищена картопля – 700 г
  • кешью – 200 г
  • молоко – 100 мл
  • кукурудзяний крохмаль – 2 ч. л.
  • сушений часник – 1\2 ч. л.
  • сіль, перець

Спосіб приготування:

1. Залити кешью кипяченою водою та залишити на 30 хвилин.

2. Почистити та порізати кубиками картоплю Відварити в підсоленій воді.

3. Зробити з картоплі пюре.

4. Кешью, молоко та крохмаль збити в блендері.

5. Картопляне пюре змішати з кремом. Додати часник, рослинну олію, сіль та перець.

6. За допомогою кондитерського мішка відсадити кульки, або сформувати самостійно. Помазати рослинною олією.

7. Випікати при температурі 170 градусів 35-40 хвилин. Найкраще подавати з соусами.

Не лише калорії мають значення: Професор Гарварду розповів, як харчуватися для здоров’я серця

п’ятниця, 23 жовтень 2026, 16:44

Зайва вага змушує серце працювати з більшим навантаженням і може підвищувати ризик серцевої недостатності, інфаркту та порушень серцевого ритму. Водночас професор Гарвардського університету, кардіолог Даріуш Мозаффаріан радить не зосереджуватися виключ...

Запах шоколаду може зробити тренування ефективнішим: Що з’ясували вчені

п’ятниця, 23 жовтень 2026, 15:44

Аромат темного шоколаду може допомагати виконувати більше повторень під час силових тренувань і зменшувати відчуття голоду. Такого висновку дійшли дослідники з Університету Малайї, які вивчали, як запах шоколаду впливає на фізичну працездатність. Водно...