Бюджетна смакота: Рецепт салату "Серцеїдка" з курячих сердечок

Курячі сердечка — це бюджетний і корисний субпродукт, з якого можна приготувати безліч як святкових, так і повсякденних страв. Вони підійдуть як для дієтичних, так і пікантних рецептів, зазначають Патріоти України.

Салат Серцеїдка з курячих сердечок: рецепт

Інгредієнти:

  • 500 г курячих сердечок
  • 4 яйця
  • 150 г сиру
  • 75 г цибулі
  • Пучок зелені
  • 3−4 ст. л. майонезу
  • 30 г оцту 9%

Приготування:

1. Цибулю нарізати дрібними кубиками, залити окропом і залишити на 15 хвилин. Це прибере зайву гіркоту. В окремій ємності змішайте півсклянки води і 30 г оцту. Злийте з цибулі воду і додайте маринад. Залиште на 30 хвилин.

2. Курячі серця почистити, відварити в підсоленій воді (Близько 30 хвилин), потім зняти з вогню і дати охолонути. Потім дістаньте їх з бульйону і наріжте четвертинками.

3. В окремій ємності змішайте подрібнену зелень, сир, потертий на крупній тертці, нарізані яйця і серця. Цибулю відкиньте на дуршлаг, відіжміть зайву рідину і теж додайте в салат. Заправте страву сіллю, перцем, майонезом і перемішайте.

Джерело: НВ

Не лише гранат: Ці продукти допомагають природно знижувати артеріальний тиск

понеділок, 13 липень 2026, 0:07

Підтримка нормального артеріального тиску значною мірою залежить від щоденного раціону. Хоча гранатовий сік часто називають одним із природних засобів для покращення стану судин, дієтологи зазначають, що існує низка інших продуктів із подібним ефектом,...

Дієтологи здивували списком: У цих продуктах клітковини більше, ніж у квасолі

неділя, 12 липень 2026, 22:22

Клітковина є однією з ключових поживних речовин для здоров’я кишківника, нормального травлення та стабільного рівня цукру в крові. Багато людей вважають, що її основним джерелом є бобові, зокрема квасоля, однак існують продукти, які містять ще більше к...