Бюджетна закуска, яка буде готова за 20 хвилин: Рецепт тарталеток зі шпротами та овочами

неділя, 19 грудень 2021, 13:15

Для того, щоб вразити гостей смачними закусками, не обов`язково купувати різноманітні морепродукти і делікатеси. Цілком бюджетною альтернативою стануть шпроти. І навіть не думайте, що вони вже не актуальні й на святковому столі їх навіть не зачеплять. У таких закусках багато що вирішує подача. Тож, начинивши тарталетку овочами та доповнивши шпротами, матимете безпрограшний варіант. Рецептом тарталеток зі шпротами поділилася фудблогерка vika_tasty в Instagram, передають Патріоти України.

Інгредієнти:

  • пісочні тарталетки
  • морква – 1 шт.
  • цибуля – 1 шт.
  • шпроти – 1 банка
  • яйця варені – 3 шт.
  • огірки солоні – 3 шт.
  • зелень салату
  • сіль, перець
  • майонез

Спосіб приготування:

1. Цибулю подрібнити, моркву натерти на тертці. Обсмажити до готовності.

2. Подрібнити яйця, порізати огірки кубиком.

3. Змішати овочі, яйця, огірки та заправити майонезом. Додати сіль та перець.

4. Покласти у тарталетку шматок зеленого салату та начинку.

5. Зробити всередині невилеке заглиблення та покласти шпроти.

Це може здивувати! Які продукти краще не вживати на сніданок

понеділок, 19 жовтень 2026, 21:44

Звичні продукти для сніданку можуть негативно впливати на здоров’я печінки. Дієтологи розповіли, споживання яких страв варто обмежити в ранковому раціоні та чим їх замінити. Про це пише clinicalnutrition, передають Патріоти України. Солодка випічка (по...

Бережіться! Продукти, які є майже в кожному холодильнику, спричиняють рак

понеділок, 19 жовтень 2026, 19:47

Продукти, які часто стають частиною щоденного раціону, можуть негативно впливати на здоров’я та підвищувати ризик розвитку онкологічних захворювань. Зокрема, фахівці радять не зловживати беконом і ковбасними виробами, а залишити їх для нечастого вживан...