Бюджетна закуска, яка буде готова за 20 хвилин: Рецепт тарталеток зі шпротами та овочами

Для того, щоб вразити гостей смачними закусками, не обов`язково купувати різноманітні морепродукти і делікатеси. Цілком бюджетною альтернативою стануть шпроти. І навіть не думайте, що вони вже не актуальні й на святковому столі їх навіть не зачеплять. У таких закусках багато що вирішує подача. Тож, начинивши тарталетку овочами та доповнивши шпротами, матимете безпрограшний варіант. Рецептом тарталеток зі шпротами поділилася фудблогерка vika_tasty в Instagram, передають Патріоти України.

Інгредієнти:

  • пісочні тарталетки
  • морква – 1 шт.
  • цибуля – 1 шт.
  • шпроти – 1 банка
  • яйця варені – 3 шт.
  • огірки солоні – 3 шт.
  • зелень салату
  • сіль, перець
  • майонез

Спосіб приготування:

1. Цибулю подрібнити, моркву натерти на тертці. Обсмажити до готовності.

2. Подрібнити яйця, порізати огірки кубиком.

3. Змішати овочі, яйця, огірки та заправити майонезом. Додати сіль та перець.

4. Покласти у тарталетку шматок зеленого салату та начинку.

5. Зробити всередині невилеке заглиблення та покласти шпроти.

Ми п’ємо це щодня - і шкодимо собі: Експерти назвали найгірший чай

п’ятниця, 20 лютий 2026, 7:15

Майже половина людей щодня п’є чай, а кожен третій - кілька разів на день. Попри те, що в середньому споживається близько кілограма чайного листя на людину щороку, багато хто обирає саме пакетований чай. Однак, як свідчать нові дослідження, такий вибір...

Лікарі не забороняють: Цей десерт перед сном може покращити якість відпочинку

п’ятниця, 20 лютий 2026, 6:47

Темний шоколад перед сном може допомогти швидше заснути та покращити якість відпочинку. Такий висновок озвучують дослідники, які вивчали вплив какао на організм людини, передають Патріоти України. У невеликій кількості темний шоколад містить магній і т...