
Досі купуєте майонез у магазині і втомлюєтеся читати весь перелік складу? Подбайте про свій організм. Домашній майонез на смак — не гірший, ніж із пачки, а по користі — набагато кращий, передають Патріоти України.
Для того, щоб приготувати майонез вам треба 6 інгредієнтів та 60 секунд максимум. Візьміть півлітрову скляну банку, вбийте 1 свіже яйце, але так, щоб жовток не розтікся. Додайте 1/2 ч.л. солі, 1/2 ч.л. цукру, 200 мл рафінованої олії, 1 ч.л. лагідної гірчиці та 1 ст.л. лимонного соку.
Опустіть блендер у банку так, щоб він захопив жовток і збивайте протягом 30 секунд, не підіймаючи блендер. Після цього ще 10-15 секунд збийте рухами вгору-вниз — все, майонез готовий. Густий, смачний, а головне — домашній і ви знаєте, що в нього нема нічого шкідливого. Звісно, їсти ложками не радимо, але заправляти салати можете сміливо!
Магній - один із найпоширеніших мінералів у нашому тілі. Він бере участь у метаболізмі нутрієнтів, синтезі білків та ДНК, активному клітинному транспорті, великій кількості ензимних реакцій, передають Патріоти України. Гострий стрес викликає підвищене ...
Звична для багатьох людей поза для сну може серйозно погіршувати стан здоров’я, попереджають фахівці зі сну. За словами засновника та генерального директора одного з провідних центрів терапії сну Аарона М. Фурмана, найгірша поза - сон обличчям вниз, пе...